朝から現場の仕事が終わって、営業して、今からパーソナル。パーソナルが終わったらジム。応援してくれる方がいるから、自分がある。氣合い入れていく。皆様、暑いので冷房かけて熱中症にならないようにしてください！

昨夜タイム、距離、更新　今日もやる！

今日のフィジカルは、足のトレーニング！パンパン過ぎて歩けない

１０日目にご支援額が100万円に達しました！貴重なご支援を本当にありがとうございます。応援のお気持ちに応え、必ず結果を出します。深謝

Hard work ！！