「自分をミカタにする」ためのセルフコーチング手帳を世の中に届けたい

らしく手帳代表の森です。

おかげさまでスタートから１週間たたないうちに、２５０名を超えるご支援と、合計で３５０冊以上の手帳のご予約をいただきました。

ほんとうにありがとうございます。

らしく手帳は、「自分をミカタにして、誰もが自分らしく生きる毎日をすごせるように応援したい」という共通の想いをもつメンバーが集まって制作しています。

メンバー一同、らしく手帳への反響の大きさに感動していて、「世の中にいいものを届けていこう！」との想いをさらにさらに深めたところです。

何度もなんどもミーティングを重ね、手帳制作会社に繰返し足を運び、「本当にこの想いは世の中に響くのだろうか？」と怖さや不安がありながらも、プロジェクトにチャレンジしてよかったなあと、しみじみ感じています。

あらためて、メンバーの紹介と、メッセージをお届けしますね。

● 風巻舞子【デザイン】
想いを大事に、ロゴ・紙媒体・WEB・動画制作を行うフリーデザイナー
https://www.kinarico.com/

使ったその日から自分のミカタになってくれる手帳だからこそ、書きやすく、親しみやすいデザインにこだわりました。日々書き込むことで手帳を自分色に染めてもらえたら、とても嬉しいです！私自身も「このままでいいのかな…」と思い続けた日々から、自分をミカタにすることの大切さに気づき、毎日が変わりました。一人でも多くの人が自分を大切に、そして充実した毎日を過ごしてもらえたらと心から願っております。

● 佐々木若葉【イラスト】
クリエイター兼ライフコーチ、SNSコンサルタント、HSPのがっこうrasiicu運営
https://www.instagram.com/_8.96_/

手帳が続いたことがない&つい自分を厳しく責めてしまう…。そんな私でも毎日書き続けることができて、自分に優しくミカタになっていけた手帳をみなさんと作ることができました！実際に使ってみて、自分が本当に変わることができたからこそみなさんにもこの手帳で’’自分をミカタに’’毎日を楽しく過ごせる実感をしていただけたら嬉しいです。

● 佐瀬りさ
臨床心理士・公認心理師／心の未病の方のためのカウンセリングルーム「こころサロン創」代表
https://cocoro-salon.net/

自分が「ジブンのミカタ」になって生きる生き方は、一度身についてしまうと、もうそれ以外の生き方はできなくなるくらい、ラクで自然なものです。ですが、それを身につけるためには、アタマで理解するだけではなく、ココロやカラダに落とし込むことが必要！この手帳はそれを叶えてくれる手帳です。

● 上垰えり子
感じる力を取り戻すライフコーチ兼キャリアコンサルタント。研修講師やワークショップ企画＆ファシリーテーターとして自分らしく生きる人たちを支援中。
https://lit.link/uetaoeri

私はずっと自分に対して「もっと成長しないと！もっとやらないと！」と思い続けて生きていました。ある日、ありのままの自分を認めていなかったことに気付いて大号泣。そこから20年いた組織を卒業して自分らしく生きる大変容が始まりました。「自分をミカタにする」ってそんなインパクトがあります。「らしく手帳」の沢山のワークで自分自身に出会いなおし、本当の自分らしい人生に向かって進む一歩になればと願っています。

● 中村梨恵
パーソナルコーチ・キャリアコンサルタント　Licht代表
https://lit.link/RieLicht

「自分が自分の一番のミカタになる」ことは、ありのままの自分で、周囲の人とも心地よい関係を築きながら、自分が望む人生を生きるための大きな一歩になります。この「らしく手帳」を使っていただくことで、3カ月間の日々のほんの少しの積み重ねを通じて、「自分が自分のミカタになる」を体感できるようになります。この手帳をきっかけに、自分らしく軽やかに生きる人達の輪が広がっていきますように、と願いを込めて。

ほかにも、たくさんの人たちが「だれもが自分をミカタに」の想いに賛同し、一緒に制作してくれています。びっくりするくらい、みんな素敵なメンバーなんです。

【制作メンバー】

佐々木朋美、尾崎美樹、寺井明美、吉良佳奈、比金理恵、田中淑恵、関麻歩、前田有希、村上絵梨、船山萌恵、関直美、細野百合香、chaso、岡野真弥、熊谷裕、齊藤かおり、高野貴子（ことはかり）、倉林早穂、小林真起子、Karen Tokita、さんだなつき、大野さくら、吉原麻衣、財前七音、水谷碧、仲直子、石津ヒロシ、市村篤史、新美香奈、藤村晃央、丸山貴也、たまき　　撮影：山口ベン

みんなで「自分をミカタにして自分らしく生きる」があたりまえの、やさしい世界をつくっていきたいと思っています！！
引き続きご支援よろしくお願いいたします。

今後の活動報告では、らしく手帳の使い方などについてもご紹介していきますね。
楽しみにしていてください＊