5ヶ月間お世話になった「パーソナルジム ロワンテ」のトレーナー、おじょーこと城谷怜さん。大学の同期であり、心から尊敬する親友です！

本日は大会前ラストのトレーニングでした。いつも以上に愛情の深い(比例して負荷も強い)トレーニングをありがとう!!笑 

ただ細いだけじゃなく、世界基準の健康的な筋肉美を作るべく、おじょーの元で始めたパーソナルトレーニング。今までバレエで使っていた筋肉とはまた違う筋肉の使い方に戸惑い、筋肉痛に襲われる日々は予想以上に困難でした。筋肉をつけながらのダイエットのため、数字としては落ちにくく、メンタル的にもダメージを受け…。そんな時、いつも支えてくれたのはおじょーでした!! 筋肉コントロールだけでなく、メンタルコントロールまで本当にありがとう。

「トレーニングを通して外見が変わると、少し自分に自信を持てるようになり、さらなる原動力に繋がる！」私が今回実感したことです。いきなり考え方や性格を変えるのが難しければ、外見からアプローチして内面を磨いてみてはどうでしょうか？ 1人でも多くの人に、自分に自信を持って人生をより楽しんでほしいという思いは、おじょーも私もきっと一緒だと思います。

さて、大会でドレスを着て5ヶ月間かけて作ったボディを披露するのが楽しみになってきました！乞うご期待！