巷に出回ってる、ダイエット方法を試して行くうちに、気がついた事や、１番効果のあり持続性もある方法を見つけました。色んな方に試して貰いたいです。あの頃の身体に近付きたい方にオススメ方法です。 このダイエットは、癖付くので目標した体型の維持が期待できます。