いつもありがとうございます。

Hearing Gardener 酒井智児です。

今日も暑かったですねー

局地的に雨が降って被害が出てる地域もあり大難が小難になることを願っていました。

みなさんの地域は大丈夫ですか。

この暑い季節は

食欲が落ちてしまったり

食べやすいものに偏ったりとしてしまい

体調を崩される方も多いのでは。

夏の寄植えに

ハーブの寄植えを作ろうの会を毎年していました。

ハーブの香りって食欲増進効果もあり

夏バテでご飯が食べにくい時でも

カレーなら食べれる？など経験ないですか。

スパイスの香り、ハーブの香りに助けられて五感を刺激され、食欲を促してくれます。ハーブを見てるだけではあまり香らないですが、手で触って香ってみると、とっても効果があるので

ぜひお試し下さいね(^^)

炭酸水にミントやタイムを入れて飲むのもいいですね。

Hearing Gardenerの寄植え教室では

生活に活かせる植物選びや

用途に合わせた寄植え作りもしています。

西明石で新しくスタートしていく教室も

そんな生活の中に植物があり

植物と共に暮らす豊さを味わってもらえる

ようなレッスンをして行きますので

どうぞお楽しみに^ ^

残り6日！

どうぞよろしくお願い致します。