自己紹介

初めまして。

多摩市多摩センターで『はり灸治療院クオーレ』という鍼灸院を経営しています、株式会社Remake代表取締役の棈松（あべまつ）と申します。

このプロジェクトで実現したいこと

筋肉量や骨密度の低下による疲労感、倦怠感、自律神経の不調で悩む女性を一人でも多く、毎日ウキウキワクワクできるような健康な体にする。そんな楽しみながら運動できるサービスを提供したいと考えています。

プロジェクト立ち上げの背景

『骨トレ』『骨育』という言葉は聞いたことがあるでしょうか？

40代、特に女性は更年期を過ぎるころから筋肉量が10％以上減り、閉経によりホルモン分泌が低下するため骨密度も低下することが研究によりわかってきています。

骨が弱くなっていくと健康上のリスクが増大します。

節々の痛み、骨折のリスク、死亡リスク増大、年齢よりも老けてみられるなど非常にデメリットが多いのです。

筋肉量の維持は若さを保つ、怪我の予防だけじゃなく健康そのものにとっても大事なことです。

しかし【骨を鍛える】ということを意識されている方、それを行っている方はまだごく少数です。

あなたの周りに骨を鍛えようなんて言ってる方、いらっしゃるでしょうか？

当鍼灸院の患者様も健康のために水泳や筋トレをされる方はいても【骨を強くするための運動】を意識的にしている方はいらっしゃいません。

骨を鍛えることは健康に様々なメリットがあります。

全身を若返らせ、メタボ予防になり、筋肉量もアップし、動脈硬化や脳卒中、アルツハイマーの予防にもつながるんです。

当院の患者様との会話で

『運動したいけどなにをしていいかわからない』

『マシンを使ったトレーニングは別に興味がない』

『思い出したときに運動するけどつまらなくてすぐやめちゃう』

こんな言葉をよく聞きます。

そこで私は考えました。

自分が今まで運動してきた中で抜群に面白かった運動【サンドバッグとミット打ち】が不調に悩む女性、ダイエットしたい女性にベストな方法なのではないかと。

サンドバッグは殴ることでストレス発散、筋肉の引き締め、適度な刺激による骨形成促進が期待できます。

ミット打ちも同じく殴ることでばちーんと爽快な音がなるのでストレスが発散され、自然と笑顔になってしまいます。

マシンでは味わえない魅力がこの2つにはあるんです。

40代以上の女性でご自身の『将来の健康』をより良いものにしたい方にぜひやっていただきたい【楽しい運動】となっています。

盛り上げるのが非常に上手い、楽しくおもしろいトレーニング内容を考えるベテラントレーナーがあなたを鼓舞し、健康で美しい体に導きます。

現在の準備状況

2024年9月1日オープンに向けてテナントオーナー側と話し合いを続けています。

ジムを開業することは許可をいただいており、騒音などの細かい点のチェックを今後行っていきます。

トレーナーとはトレーニングメニュー、プログラムメニューを作っている最中です。

サンドバッグやパンチンググローブなどはすでに選定済みです。

リターンについて

3000円から5万円まで6パターン作りました。

3000円：感謝のメッセージを。

5000円：オリジナルグッズ（ロゴ入りタオル）提供

１万円：入会チケット提供＋オリジナルタオル、パンチンググローブ、インナーグローブも提供

２万円：入会チケット提供+オリジナルタオル、パンチンググローブ、インナーグローブを提供+正式オープン前（8月下旬）のジム利用

３万円：入会チケット提供+オリジナルタオル、パンチンググローブ、インナーグローブを提供+正式オープン前（8月下旬）の優先ジム利用+1か月分ジム利用チケット提供

５万円：入会チケット提供+オリジナルタオル、パンチンググローブ、インナーグローブを提供+正式オープン前（8月下旬）の優先ジム利用+1か月分ジム利用チケット提供+併設のクオーレで使える1万円分のチケットを提供

※5000円以上のご支援者様にはHP内にスポンサー（ブロンズ・シルバー・ゴールド・プラチナでサイズを変えます）としてお名前を表記させていただきます。

スケジュール

7月　衛生管理者資格の取得（プロテインサーバー管理のため）
7月中旬ごろ　物件の契約完了
7月末ごろ 　クラウドファンディング終了
8月下旬 　無料体験会実施
9月1日　 ジムオープン
10月中までにリターン発送

最後に

『健康』とはお金で買えるものではありません。

丈夫な体、強い骨、引き締まった筋肉は適度な運動を継続することでしか得ることができません。

40代を超えてくると痩せにくくなった、病気やケガの治りが遅い、毎日疲れている、胃腸の不調がずっとある、そんな悩みを抱えることが多くなってきます。

運動が大事なのはわかっている。でもなかなか続かない。

それはきっと楽しくないからです。

サンドバッグを殴る、ミットを殴るなんてテレビで数秒しか見たことないなんて方も多いと思います。

ボクシングジムに通う女性は徐々に増えてきているようですがまだまだ敷居が高いと僕個人は考えます。

別に強くなりたいわけじゃない、でもサンドバッグは叩いたら楽しそうだ。

トレーナーが持ってるミットをぶん殴ったばちーん！と音がしてあれは気持ちよさそうだ。

患者様とお話しているとそんな意見をよくいただきます。

今回のプロジェクトは僕の長年の夢でもあります。

楽しく運動ができて、健康になれて、不調のない（またはとても少ない）快適な生活を送れる。

気づいたら体重もしっかり落ちてた。

体調も問題ないしこれからどんどん自分の好きなことをやっていこう！

そんなアクティブな中高年を一人でも多く増やしたいんです。

60代後半、仕事もやめたし今まで我慢してた分、楽しいこといっぱいやろう。

そう思っていた矢先に体が痛い、不調が多い、そんな理由でやりたいことがやれなくなってしまった。

こんな悲しい話あるでしょうか。

強くなるためじゃなく、楽しいから買い物ついでにサンドバッグを叩きに行こう。

強くなるためじゃなく旦那にむしゃくしゃしたからとりあえずミットをぶん殴りに行こう。

体を若く強く保つためにボクシングをやってみよう。

少しでも楽しそうと思ってくれたならぜひ応援していただけたら幸いです。

人生にいつでもトキメキを。

株式会社Remake代表取締役　棈松稔博