※8月10日追記【目標達成のお礼】

「ヨガまるオンライン」のクラウドファンディングを応援くださり、誠にありがとうございます。

8月1日からスタートした本プロジェクトは、8月9日に第一目標金額の30万円を達成することができました。

講師一同、大変嬉しく、感謝の気持ちでいっぱいです。

ご支援の他にあたたかいコメントや沢山のシェアをしていただき、

皆さんに応援いただいていることを実感いたしております。

このあたたかい繋がりと笑顔の輪をヨガを通して日本全国へ広げたい！

更なる挑戦！ネクストゴールを目指して頑張ります！

引き続きのご支援と応援を賜りますよう、何卒よろしくお願い申し上げます。

はじめまして。
京都から5人の講師でオンラインヨガをお届けしている「ヨガまる」です！

コロナ禍をきっかけに、それぞれ教室を持つ講師が集まり「ヨガまるオンライン」を始めて、はや4年。

50代60代を中心に、最年長89歳の受講生様まで、幅広い世代の皆さんと一緒に、笑顔の絶えない毎日を過ごさせてもらっています。

私たちにとっては「第二の家族」と思えるほど、あったかいコミュニティ。
受講生さまにとっても、そんな心の居場所であり続けることをめざしています。

さらに、受講生の皆さんの声にお応えしたプログラムやイベント。
4年間毎日、講師が互いにフィードバックをしあってカタチにしてきたレッスン。

これらのおかげで、自信を持っておすすめできるオンラインヨガに育ちました。

人の役に立てるオンラインヨガに成長した
「ヨガまるオンライン」で、
心の底から溢れ出る笑顔の輪を
もっと広げていきたい！

 このような想いから、今回のクラウドファンディングのプロジェクトを立ち上げました！

「ヨガまるオンライン」は、
いまを生きる多くの方におすすめです！

✅️ヨガをやってみたいが身体の柔軟性や体力に自信がない
✅️仕事や子育てがひと段落して自分のために何かしたい
✅️心身の健康のために何かやりたい
✅️毎日の楽しみを持ちたい
✅️笑顔で暮らしたい
✅️健幸寿命をのばしたい
✅️要介護を予防したい
✅️ストレス解消したい

配信はInstagramライブ。
Instagramのアプリをお持ちでない方には、取得方法から使い方まで丁寧にお伝えします！
LINE公式アカウントにお友達登録すると、ライブ開始をLINEでお知らせします!

生配信だから、講師とのやりとりが直接できる！
質問も感想も伝えられるので、オンラインでも身近に感じられます。

レッスンスケジュールは季節の養生に合わせて毎月更新！
朝も夜も楽しみたい！強度も選びたい！など、さまざまなニーズをバランス良く構成しています。

同じ時間を共有する生配信のヨガレッスンだけでなく、過去の配信も視聴が可能！
「自分の好きなタイミングで、繰り返し楽しめる」と大好評です。

ライブ配信は対面ではないので、すっぴんでも、パジャマのままでもOK！
周りが騒がしくても、気を使わずご自身のペースで取り組めます。
夜はそのまま寝る人が続出中！

5人の講師は、高齢者や疾患のある方でも安全にできる「ケアリング・ヨーガ療法」の認定講師。
安心して「自分のためのヨガの時間」を味わっていただけます。

講師5人が大切にしているのは、受講者の方との“心のつながり”です。
より良いヨガの時間を過ごしていただくために、つねに受講される方の声、想いに、耳を傾けています。

講師陣とはLINEで直接やり取りしていただけるので、レッスンに関するご意見・ご感想はもちろん、その他のご質問やご相談、どんなことでも大歓迎です！

ヨガまるのお楽しみ企画のひとつ！
より人生を豊かに過ごすための特別講座です。
多彩な分野からスペシャリストをお招きして、出逢いの輪を広げていきます。

講師と受講生はもちろん、受講生同士のつながりも大切にしたい「ヨガまる」。
自由参加のオンライン座談会は心も温まるひとときです。

1年に2回はリアルの交流イベントも開催！
受講生同士のつながりの輪も広がります！

幸せに生きるための知恵がつまったヨガ哲学の考え方を、リーダーのまるこが現代の言葉でわかりやすくお話する時間です。

笑顔寿命を延ばす人生に向けて、私たちの大切な「心」について共に学びます。

講師5人の多様なキャラクターも必見!

めざす想いは同じでも、性格も、個性も、見事に違う私たち。
それぞれが持つ違いや個性は、参加してくださる皆さんにも大切にしてほしいから、私たちもありのままの自分で関わっています。

みんな違ってみんないい！

それぞれの個性を生かしたバラエティー豊富なレッスンをお楽しみいただけます！

まるこ (古嶋 麻理子)

ヨガ教室「マイトリーハートヨガ」主宰
全米ヨガアライアンス資格取得
インド中央政府認定ヨーガ講師
シニアヨガ指導者資格取得
ケアリングヨーガ療法認定講師

あつこ (上田 亜津子)

ヨガ教室「マイトリーヨガ」主宰
全米ヨガアライアンスベーシック資格取得
インド中央政府認定ヨーガ講師
産前・産後ヨガ指導者資格取得
キッズヨガ指導者資格取得
ケアリングヨーガ療法認定講師
認知症リハビリテーション専門士

たえ (上田 妙)

ヨガ教室「シャンティヨガ」主宰
ヨガ指導者養成ロータスアカデミー修了
ケアリングヨーガ療法認定講師
マタニティヨガ指導者取得
産後ヨガ指導者取得

あゆ (廣瀬 亜由)

ヨガ教室「サンクスヨガ」主宰
JEUGIAカルチャー講師
ヨガ指導者養成ロータスアカデミー修了
ケアリング・ヨーガ療法認定講師
肩甲骨ヨガ指導認定講師

ゆみこ (道下 友美子)

ヨガ教室「YOGA class MIMOSA(ミモザ)」主宰
ヨガ指導者養成 ロータスアカデミー修了
ケアリングヨーガ療法認定講師
姿勢改善アドバイザー

VOICE
ー　受講生の声　ー

ヨガまる最高年齢の受講生さま

現在89歳の横山さんは、85歳の時に「ヨガまる」をスタート！
それまでもヨガを習っていましたが、オンラインヨガを毎日の習慣にすることで、骨盤が立つようになり、シャンと背筋が伸びた美しい姿勢になりました！

「ポーズを上手にすることが大切なのではなく、ヨガをすることで自分の身体を知ることの大切さを知った。

ヨガ哲学(心のお話)を聴くことも楽しみで、心と身体と呼吸の繋がりを感じ取ることができて、ヨガが生活の一部になっている」

とお話ししてくださいました。

お友達の現在85歳の加藤さんは、横山さんがオンラインを始めた歳！
「横山さんを目標に頑張ります！」と笑顔で答えてくださいました。

私たち講師にとっても、受講生さまにとっても勇気をもらえるお話でした。

かつて私が育児ウツでどうにもならなくなったとき、「一緒にヨガしようよ！」とひっぱってくれた人たちがいました。
のちの『ヨガまる』講師のみなさんです。
講師のみなさんは、先生というより、私たちと同じように悩み揺れ迷う姿も見せてくれます。
なので “ヨガを教える” ではなく、今でも「一緒にヨガしようよ！」という心を感じます。
『ヨガまる』は愛からうまれました。
「一緒にヨガしようよ！」

徳廣 直子さん

以前は、いつもどこかしんどくて、夜、寝ても必ず途中で目が覚めて、寝付けなかったりしていました。
週末は寝込むことも多く《なんとか生活をしている感じの日々》でした。
それが、ヨガまるを始めてから、まず、朝までぐっすり熟睡できるようになりました。
毎日のヨガでその日の疲れがその日のうちに取れるようにもなり、体も気持ちもずいぶん楽になりました。
おかげで家庭、仕事、趣味にと全力投球できるコンディションを得ることができるようになり、私の毎日が《笑顔の充実した日々》へと変わっていきました！

また、呼吸法や簡単なポーズを、仕事の合間に取り入れ、その場でリフレッシュすることも教えてくださりとても役に立っています。
そのほか、日常の中で姿勢を意識できるようになったり、月に一度、ゲスト講師による特別講座で教わったことを暮らしのなかに取り入れて、家族の健康にも役立っています。
何より、受講生のことを一番大切に考えてくださっている先生からの愛が、プログラムを通して画面から伝わるので、三日坊主のわたしでも毎日続けることができていると感じています。

ヨガまるのおかげで《自分の心身を毎日自分で労ることができる》素晴らしい習慣を手に入れることができました。この変化に『すべての人に、ヨガまるオンラインを受けてほしい』といつも思っています。この心地よさ、ぜひ体感してほしいです。

坂本 智栄さん

私たち「ヨガまる」講師陣は、オンラインヨガだけでなく、各々がさまざまなコミュニティやリアルイベントで、世の中に“笑顔を広げる”活動を行っています。

能登半島地震の復興支援チャリティヨガの開催
今年の正月に起こった能登半島地震で被災した方々に、何かお力添えできないかと思い、同じ思いの受講生の皆さまのご協力を得て、チャリティヨガを開催。
翌日にリーダーまるこが現地に向かい、復興ボランティアに参加し、チャリティヨガ受講費全額を支援団体に寄付してきました。
また、「ヨガまるオンライン」をスタートした4年前から募金活動は続けており、毎月支援したい団体への寄付も続けています。

「オトナフェスタ」に毎月参加
セカンドライフをもっとイキイキしたものにするオンラインマルシェ「オトナフェスタ」に毎月参加しています。

そのほかにも、地域創生に貢献するコラボ企画など、私たちのコンセプトである“笑顔を広げる”を少しでも実現できるよう、さまざまなイベントにも積極的に参加しています。

本プロジェクトに賛同してくださった皆さまには、できる限りメリットを感じていただけるようリターンをご用意いたしました。
詳しくはリターン一覧をご覧ください。
（スマホの場合）リターンの一覧・詳細はページ下部に表示されます。
（PCの場合）画面右側に表示されます。

主なものをご紹介させていただきます。

□ヨガまる体験
（1ヶ月）3,900円
（3ヶ月）9,800円
（6ヶ月）18,000円
ヨガまるのサービスをお試しで体験していただけるリターンです。
利用可能期間：2024年10月～2025年3月の間
お届け方法：ヨガまるのサービス申し込み方法、受講方法などはCAMPFIREのメッセージでお届けします。※ヨガまるのサービス受講にはLINE、Instagramを利用します。

□オンラインパーソナルヨガレッスン
8,000円（1時間）
レッスン内容と講師をお選びいただき、オンラインで１時間のパーソナルヨガレッスンを受講できる権利です。
内容：オンラインレッスン
時間：1時間
提供方法：zoom
利用可能期間：2024年10月～3月の間で1回

□リアルヨガイベント（お食事＆座談会のお楽しみ付）
5,000円（お食事代込み）
2024年10月26日（土）に開催するヨガまるリアルイベントに参加していただけるリターンです。
内容：リアルヨガ＋お食事＋座談会
日時：2024年10月26日（土）※時間など詳細はメールでご連絡します。
場所：京都市内　※詳細な場所はメールでご連絡します。
※イベント会場への交通費などは別途ご負担いただきます。

●スケジュールにつきまして

2024年8月31日　
クラウドファンディング終了

2024年9月〜　　 
お礼のメールにて日時等のお打ち合わせをさせていただきます。
詳細日時等が決まりましたら、順次受講いただけます。

 集まった支援金は、campfire手数料17％＋消費税を差し引いた上で、以下の活動費用として大切に使わせていただきます。

目標金額は
30万円をめざします！

●笑顔の輪をもっと広げるための活動費及び宣伝広告費に使わせていただきます。

目標を達成しましたらネクストゴールをめざします。

●「ヨガまる」アプリケーションの開発費
ご年配の方やスマホ操作が苦手な方など、どなたにとっても、さらに簡単！便利！楽しく！継続しやすい受講システムが実現できるようなアプリケーションの開発資金の一部として活用させていただきます。

最後まで私たちの想いを読んでくださり、ありがとうございました。

人生を豊かに生きたい
心のつながりをもちたい
ずっと笑顔で幸せを感じていたい

いま受講されている方々が「ヨガまるオンライン」を続けられている理由はさまざまです。

単にヨガをするだけじゃない。
その先の「幸せに生きるあり方」を、私たち講師も含めてみんなで学んでいく場。
それが、「ヨガまるオンライン」だと感じてくれている方がほとんどだと思います。

私たちの活動は、まだまだ小さく、認知度も低いかも知れません。
ですが、強い想いを抱く5人が集まった「ヨガまる」パワーは、どのオンラインヨガにも負けない。

私たちは、そう思っています。

このオンラインヨガから、
もっともっと笑顔を広げ、
「今」を幸せに生きる人を
増やしていきたい！

私たちの思いをご理解いただき、ご支援を賜れましたら幸いです。

「ヨガまるオンライン」講師一同

ヨガまるオンライン
京都府京丹後市久美浜町1097-7
HP：https://maiheart-yoga.com/yogamaru
Instagram：https://instagram.com/yogamaru_online?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
メール：yoga.marumaru.online@gmail.com