注目のリターン
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5,000円
残り11
【食のリターン】 自然栽培、自然海塩が主役のおやつを食べながら本を読んでください！ 書籍１冊＋こだわり厳選素材のミックスナッツを2つ、お届けいたします。 ・名称：ひんぎゃの塩ミックスナッツ ・個数：50ｇ×2袋 ・原材料：古代種アーモンド(イタリア産/ユーロ有機認証)、黒くるみ(ミャンマー産/栽培期間中農薬化学肥料不使用)、カシューナッツ(カンボジア産/栽培期間中農薬化学肥料不使用)、東京都青ヶ島産『ひんぎゃの塩』(地熱蒸気で温めて作る自然海塩） ・保存方法：常温(冷暗所) ・賞味期限：製造より6ケ月 ↓しぜんやの『素材にこだわり過ぎたおやつシリーズ』詳細はWEBSHOPにて https://shizenya4008webshop.square.site/
支援者：19人
お届け予定：2025年03月
3,000円
【考のリターン】 書籍1冊をお届けいたします。 全国に先駆けCAMPFIREにて先行販売、限定200冊ナンバー入り！ ≪200冊を超えた場合≫ 出版社から本を購入してお届けいたします。 ナンバー無しですが、同じく先行販売でお届け！ ≪海外発送も承ります！≫ ※注1 別途国際郵送料金を頂戴いたします。発送可能地域は郵便局のホームページでご確認ください。国際郵便での郵送不可の地域へは発送致しかねます。また、発送は書籍のみです。その他のリターン商品は海外発送できませんのでご了承ください。 ※注2 国や地域によって航空便または船便を選択いたします（できるだけ航空便で送ります）。船便での配送日数は数か月かかる可能性もございます。予めご了承くださいませ。 ※注3 連絡手段(言語)は日本語でお願いいたします。
支援者：14人
お届け予定：2025年03月
5,000円
【息食動考リターン】 ≪NEW≫書籍１冊と選べるリターン！ 下記から1つご選択ください 自家焙煎コーヒー豆105g×１袋 ・名称 コーヒー豆(有機栽培または栽培期間中農薬化学肥料不使用の生豆を焙煎) ・個数 １袋 ・重量 105g ・保存方法 常温保存 ・賞味期限 焙煎日より2ヶ月 ・原産国 エチオピア、インドネシアなど(どれが届くかはお楽しみに！) ※原材料及び添加物等の食品表示はお届け商品のラベルに表示されます ひんぎゃの塩ミックスナッツ50g×２袋 ・名称 ミックスナッツ(有機栽培または栽培期間中農薬化学肥料不使用の原材料) ・個数 ２袋 ・重量 100g ・保存方法 常温保存 ・賞味期限 製造日より６ヶ月 ・原材料 アーモンド、黒くるみ、カシューナッツ、ひんぎゃの塩(自然海塩) 商品詳細は個別のリターン商品ページでご確認いただけます。
支援者：8人
お届け予定：2025年03月
※お願い（お詫び）10/20 追記
(誤×) 書籍1冊と選べるリターン
↑設定ミスが見つかりました。
上記画像のリターン商品(1万円分)はご選択されませんよう、何卒よろしくお願いいたします。
ご不便おかけし、大変申し訳ございません。
ご検討の際は下記、訂正リターンからご支援いただければと思います。
(正〇)訂正後
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
プロジェクトの実行者について
初めまして、しぜんやと申します。
私達はスノーボードをライフワークとして身体と健康について研究・実践する傍ら、長野県野沢温泉スキー場の麓でオーガニックカフェ&ロースタリーを営んでおります。
整体師の在道六生先生に出会って以来、長年にわたりスポーツと食を通して健康術に関する研究を続けてきました。長野県と宮崎県の２拠点生活により、スノーボードだけでなく、サーフィン、砂浜ウォーク、ゴルフなどからも日々学びを得るなど、１年を通してライフスタイルを整えております。
これまでに多くの方々の健康に寄与するための実践的な方法を見つけ、自らも実践しそれを広める活動をしてきました。この度、その集大成として在道六生先生監修による一冊の本を出版いたします。
著者の紹介
監修：整体師/在道六生(ざいとう りくき)※ペンネーム
20代で素晴らしい師匠に出会い、多くを学ばせてもらった昭和生まれの熱血凄腕整体師。著名人からご近所さんまで、たくさんの患者さんに愛される売れっ子。趣味のゴルフはもちろんスノーボードを『生涯現役で一生楽しむ』と決めている。本人曰く、「精神年齢は5～7歳で完全停止状態です。だから毎日楽しいのですよ。」その土台となる考え方こそ、師が残した先人の教えであり本の軸となる『息食動考(しきしょくどうこう)』。
※ペンネーム『在道六生』について
ペンネームを使う理由は、整体師をやっている私が責任を持って施術できる人数に限界があり、お陰様ですでにそのキャパを超えている為に新規の方を受け付け責任を持って施術をすることができないからです。
そんな中で身体、病気、怪我等に対しての見方や考え方の参考になればという形で僭越ながら本にさせていただきました。この形でも誰かのお役に立てることを心より願っております。ありがとうございます。
聞き手・まとめ：しぜんや(早川健太・早川りえ)
同じく昭和生まれ、生涯現役で滑り続けようとしているスノーボーダー(OGASAKA SNOWBORDS 契約ライダー)。『息食動考』ライフスタイルの実践者。一生使える身体を作るスノーボーディング『スノトレ』を考案、実践・指導。また、長野県野沢温泉スキー場の麓では食と健康について発信するカフェを営業、夏は宮崎県にてサーフィン、砂浜ウォークなど身体の研究・実践を通して学びを深める。在道六生先生から息食動考という考え方や、健康・身体にまつわる豆知識、人生の法則に至るまで、その他の膨大な情報を聞き取り、健康術・人生訓として本にまとめ出版。
ないない尽くしのワイルドな世界で、大昔の先祖はどうやって生きていたんでしょうか？？？
栄養を摂る/睡眠を摂る/バランスよく食べるなど、現役選手時代は何かしら『摂る』ことで健康は維持されると考えていました。
ところが。
大昔はサプリメントもなく、プロテインもなく、点滴もなければ、栄養学もないんですよね。
世界中の誰もが体内に持つ健康維持システムをより良く機能させる生き方・考え方。それが、古くて新しい先人の教え【息食動考（しき・しょく・どう・こう）】です。書籍には『今すぐ始められる健康術』『やみくもに病を恐れなくなる食ベ方』『情報に振り回されない強い心の作り方』など、87個の面白健康人生訓として掲載。「自然の分身としての《自分》」を取り戻す人生のガイドブックに仕上がりました。
意外な出版の経緯
きっかけは、スノーボードを通じて出版コンサルの方と出会い「スノトレを本にしませんか？」とお誘いを受けたことです。在道六生先生に相談、監修をお願いしたところ、「スノトレをやるにしろ、まずは生きるための原理原則、そういう人生の土台となる話こそ今の時代に必要では？」とのアドバイスをいただき、だったら100年後の人が読んでも役に立つ本にしよう！ということになりました。
こうして令和5年5月、『スノーボード・ハウツー』が『人生のハウツー』になり、出版に向けて動き始めます。その2年後(令和7年春を予定)、ユーモアたっぷりの面白健康人生訓として全国の書店・ネット書店に並びます。
滑るほど身体を効率化して、生涯上達し続ける！
これまでの活動としては、様々なセミナーやワークショップに参加し研究を深めスノトレを通じて伝える一方、カフェでは食との向き合い方を発信し続けてきました。また身体の使い方やメンテナンスは在道六生先生にお世話になりながら学びを深めてきました。
今回の執筆にあたり、在道六生先生の監修に加え、専門家の協力を得て、内容の信頼性を高めることにも注力。満を持して出版されるこの本は、人生を健全に生きたいと願うすべての皆さまのお役に立つはずです。
どんなジャンルの本？
プロジェクト立ち上げの背景
今回、文芸社からの出版部数は1,000部。本の説得力のため、知名度・認知度のためにも、全国販売はとてもメリットです。しかし、自費出版のため書店で売れる本からの収入はほぼゼロ（製本、営業、人件費、全国の書店に陳列等の費用に消えます）。
「クラウドファンディングやってみたら？」以前勤めていた会社の社長からこんなアドバイスをいただきました。「内容が人の役に立つなら正々堂々応援してもらえばいいじゃないか」と。
それならと、今回著者用としてもらえる200冊はクラウドファンディングを通して皆さまにジャッジしてもらうことにしました。本当に良い内容であれば広がるはず！と期待を込めて。
実現するには個では無理です、『人の輪』しかありません。だからプロジェクト名は大袈裟に『人類総健康プロジェクト』。クラウドファンディング-CAMPFIREは、そのためのプラットフォームです！
本のポイント
先人の教えであり、健全な生き方・考え方を示す『息食動考(しきしょくどうこう)』を軸に、87個(仮)の面白健康人生訓を掲載。誰でも今すぐ実践できることばかりです。それらが身心にどんな変化をもたらすのか？スポーツや日常動作をどう向上してくれるのか？ユーモア満載の在道六生節 (ぶし)で紹介します！
～在道六生/書籍 冒頭『あいさつ』より抜粋～
本の世界観を予習①
息食動考(しきしょくどうこう)とは、人生哲学、人生の羅針盤、原理原則を表す言葉。
自分が生きるためには他者が代行することができない人生で最も重要な行動とその順番。
オギャー！(息)、
母乳を飲む(食)、
這う、歩く(動)、
思考できる(考)。
人生の始まりである『息』を底辺にピラミッド型を構築すると生き方・考え方は自然に定まる
本の世界観を予習②
獲得メリットがわかる！診断チャート
なぜこの本を読んで欲しいのか？
内容に自信アリ。息食動考は先人の教えとして消えることなく今に語り継がれています。役に立たなければもうとっくにこの世にはないはず。
『人はいつか死ぬ。それはもう決まっているのだから、あとは如何に生きるか？しかないだろう』
という在道六生先生のシンプルな人生哲学と健康にまつわる話をまとめた本です。「読めば必ず役に立つ」、間違いないです。
信頼度/価値アリ。この本は、出版コンサルの方のご尽力と出版社(文芸社)の厳しいチェックを経て令和7年春、全国の書店・ネット書店に並びます。
誰が読んでも面白く、役立つヒントに出会えます。きっと人に教えたくなる内容です。大きな輪となり広がることを切に願っています。
リターン商品の紹介
まずは先行販売200冊をナンバー入りでご用意いたしました！それに合わせていくつか商品を考えてみました。
しぜんやは、長野県野沢温泉スキー場の麓にベースがあり、冬季はスノーボードの活動をしつつ、オーガニックカフェ＆ロースタリーを営業しております。そこで提供する自家焙煎コーヒーと自家製おやつをリターン商品にしてみました。
《カフェのリターン商品》
次に、幼馴染の友人の協力を得てオリジナルグッズを製作。普段から、自分たちも便利に活用している撥水風呂敷です。アイディア次第で様々な活用法があり、近年ですと防災グッズとしても紹介されています。『人類総健康プロジェクト』のロゴ入り。（NEW！ 10/6 情報更新 詳細は活動報告をご覧ください）
製作担当： 株式会社タートルエコーズ
リターン商品/その④ オリジナル撥水風呂敷
最後に、この本を書くきっかけになった在道六生先生発案＆しぜんや実践の『スノトレ』、雪上のパーソナルトレーニングをリターン商品にします。
在道六生先生の話は選ぶのに苦労するほど面白楽しいエピソードばかり
この本は、迷わず健やかで愉快に生き抜くための人生のガイドブックです。ご支援下さる皆さま、子供たちが大人になった時、100年後の未来…、いつまでも読む人々の人生を励まし続けてくれることを願っています。
最後に、在道六生先生のユニークな健康術をチラッとお見せいたします！
現在の準備状況
原稿を出版社に提出し、出版契約も無事完了。現在、プロの編集者の手により書籍化するための編集作業に入りました。この後、秋には内容の最終確認。そしてタイトル、表紙デザイン、帯の打ち合わせを経てようやく印刷、という予定です。
来春の全国販売に先駆け、私たちの手元には著者分として印刷したての200冊が届きます。流通の手配が整い次第、その200冊を皆様の手元にお届けいたします！(令和7年3月予定)
スケジュール
すでに、執筆・原稿の提出が完了している本プロジェクトですが、現在は来春(令和7年4月頃)の全国販売を目指して作業を進めております。リターンはその前に皆様のお手元にお届けできることを想定しております(令和7年3月を予定)。※リターンの内容により本の発送までに準備が整わない商品については、後日別発送でお届けいたします。
令和6年6月 出版社と契約完了、書籍の編集スタート
9月17日 クラウドファンディングの開始
10月 最終編集作業・確認
11月 書籍タイトル・表紙・帯、打ち合わせ
令和7年２月 書籍完成
3月 本プロジェクトのリターン発送
４月 全国の書店・ネット書店にて販売
資金の使い道
本に込められた知識と経験を、多くの人々と共有したいと強く感じております！集めた資金は、印刷や流通、デジタル化、宣伝・広告、人件費などの補填に充てる予定です。できることなら、言語の違いを越えて届けるために翻訳も考えております。リターンについては別途、しぜんやの予算から計上することを考えております。
想定資金：総額 100万円
冊子製作費一式：65万円
送料：18万円
campfere 手数料：17万円
人類総健康プロジェクトはここから始まります
最後まで読んでくださって本当にありがとうございました。このプロジェクトは私たちにとって、息食動考というシンプルな生き方哲学を多くの方々に届けるための大切な一歩です。皆様のご支援なくして実現はあり得ません。
イベントも、フェスも、飲み会も、集会も、実はものすごく苦手です。参加するだけでも苦手なのに、自分が発端となって呼びかけることになるとは思っても見ませんでした。
書籍は販売したその日から鮮度が落ちていく生ものです。たくさんの新刊に埋もれてしまう前にできる限り広めなくては！と自分をプッシュしました。それは、きっとこの考え方や生き方に救われる人がいるはずだと思ったからです、かつての自分の様に。どうか皆さまこのプロジェクトの趣旨にご賛同いただき、ご支援を賜りますようお願い申し上げます。
皆さまにとって実り多き人生のガイドブックでありますように！
しぜんや 早川健太・りえ
集まった支援金は以下に使用する予定です。
広報/宣伝費
※目標金額を超えた場合はプロジェクトの運営費に充てさせていただきます。
最新の活動報告
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どんな本なのさ 〜後編～
2024/11/10 06:00残り9日間、いよいよ一桁になりました、人類総健康プロジェクト！昨日1件のご支援を賜り、現在165件、ラストスパート突入です。ゆるゆると輪が広がり、とうとう書籍はあと31冊。いったいどんなラストが待っているんでしょうか。。。最後まで一緒に見届けていただけたら幸いですm(_ _)m******************どんな本なのさ～中編～ からのつづき「自分の体重を自分の筋力で支えるだけなんだから、老若男女問わず、そりゃ誰でもできた方がいいよ」といいます。つまり、自分が生きていくのに必要な筋力をいつでも使える状態にキープしておく、というのが『壁立ちスクワット』の目的です。「それがしんどいなら、いずれ自重を自力で支えられなくなるってことだよ」筋肉に現役でいてもらうために動かし続け、よく縮んでよく伸びてもらう(＝ストレッチ)。本編以外では、コラムとして整体院でのエピソード、日本の風土・歴史と骨格の話、食生活の変遷などを掲載しております。中でも身近で役立つコラム『風邪の対処方法』は必読です。患者様の間ではド定番の『熱が出たらキャベツの葉っぱを1枚、被って寝る』。発熱の際は試しにやってみてください、とにかく気持ちよく眠れますよ。 もっと見る
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どんな本なのさ 〜中編～
2024/11/09 06:00昨日は6件のご支援を賜り、無事目標額100万円達成することができました！ここまでの長丁場、プロジェクトの応援・お付き合い、本当にありがとうございます‼残り10日間、200冊すべてを送り出せるよう最後まで張り切ってまいります！******************どんな本なのさ～前編～ からのつづき書いてあることといえば、呼吸や咀嚼、歩行や姿勢、思考など。ぱっと開いてサラリと読めて、へぇ～と納得。たまに、クスッと笑える。新しい知識はないかもしれませんが、先人目線の解釈は私たち現代人にとって『気付き』の連続です。また数年後に読みたい、誰かに教えたい、いつか子供に読ませたい、そう思っていただける本を目指しました。付録に『息食動考とスノーボード』を掲載。生きている限り使う身体とその動かし方は肩書・年齢関係がないということで。今回、著者が全員スノーボーダーでしたので、ハウツーではありませんが基本姿勢の土台となる『理想的な身体の使い方』を掲載いたしました。患者さんの間でよく知られた在道六生先生考案の『壁立ちスクワット』については、動画QRコード付きで掲載しております。在道先生はこのスクワットを《ストレッチ》と表現します。筋トレではなく、あくまでストレッチ、だと言い切ります(￣▽￣)後編へつづく もっと見る
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キターーー( °Д°)！100万円達成ヾ(≧▽≦*)o
2024/11/08 17:25有り難うございまーーーす‼(≧◇≦)皆様のおかげで、たった今100万円到達致しました！コツコツコツコツコツコツコツコツ…からの、ある日突然！えーーー(°ロ°)・・・これは、有りえそうもない有り難いことが本当に起こった、そんな思いです、正直驚いております、そして感激(T T)2人ではどうにもならないプロジェクトを立ち上げた初日、この後どうなるんだ？とここまでやってきました。有り難いよね(涙)・・・二人でそんな言葉しかでてきません。ご支援の輪に感謝いたします。本当にありがとうございました（*＾-＾*）さて！ここからは気持ちを切り替え、もう一勝負。次なる真の目的200冊完売です。200冊からはじまる人類総健康プロジェクトの幕開けに向かってラストスパート！猪突猛進でまいります☆******************本プロジェクトの終了が迫ってまいりました。コツコツ歩き続けたトンネルの出口が見え隠れしております。残り10日、一緒にハラハラ楽しんでいただけたら幸いです(^_^) もっと見る
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