こんにちは！プロジェクトメンバーの藤本亜希子です。
小1小2の年子姉妹のママです＾＾
幼稚園、小学校のお子さんがいるママにとっては、子供と過ごす長～い夏休み。
ベビーのママにとっては、暑くて外出の機会も減っちゃうこの季節。
特にベビーのママにとっては、どこ行っても子供だらけやん！って思うよね。
（ハイ、私がそうでした！）
暑いし、子どもとみっちり一緒にいるのって、なぜかしんどい。
なんでかな？
私、変なのかな、、、
いえいえ、そう感じるのはみんな一緒！
夏休みじゃなくてもそう。
普通の毎日だとしても、ママってお子さんのペースに合わせることを余儀なくされるから、
自分のペースで生活出来ないってことは、普通にしんどいものですよね。
◆食べたいもの、自分のタイミングでにご飯が食べられない。
◆トイレに行きたいのに、ちょっと離れると「一生の別れか！？」ってくらい泣かれたり。
◆スマホ見てたら「ママ～、見せて～！」、あ～！触らないでーーー！
◆と思ったら、あれ？静かにしてるな～って見たら「基本やってほしくないことやってる」。
ママの4大あるある。
子どもが大きくても、小さくても大差ないです。
ごめんなさい、ベビーのママ。
子供は大きくなっても、ずっと変わりません（笑
でもね、そんなめんどくささも含めて、がママになる醍醐味じゃないかな～って思うんです！
目の前にいる愛しい我が子が、全身全霊で、ママのことを大好き！って言ってくれてるってなんて幸せなこと。
泣きながら、手を伸ばしてくる。
気がつくとギュッと手をつないでる。
パッと、ママの方に振り向いたときの最高の笑顔。
あなたに向けられるその笑顔、慈しんで愛して、守ることはママだからこそ。
分かるよね！？
そう、みんな分かってる。
だから、頑張れる。
でも、笑顔がなくなっちゃうときもあるよね。
私たち、60チャンネルプロジェクトに賛同し、活動している講師たちは、みんなそのことを身を以て経験してきて、
笑って、泣いて、悩んで、不安に苦しんで。
それでも、みんな子どもが大好きでかわいいんです。
それは子どもが大きくなっても、一生変わりません。
我が子はずーーーっと我が子のまま。
それでも、毎日の暮らしの中だと、その繰り返しに、ついつい目の前のしんどさから、つらくなってしまう。
いま、ちょっとでも、しんどい思いを抱えているママが、今、重い気持ちが軽くなる、日々のことがちょっとでも楽になるヒントをお届け出来ないかな？
同じ気持ちを抱くママ同士、つながり合えたら、共感しあえたら、そしてちょっと頑張れるきっかけになれたらいいな。
そんな想いでスタートした
つながる！学べる！楽しめる！ ママのための６０講座見放題チャンネル」。
学べるし、
楽しめるし、
つながれる！しかもリアルで！
（ってそのまんまやん）
リアルって、結構これが楽しいんですよー！
スマホ・PC・タブレット、ネットがつながるところならどこからでもOK。
自分からコメントして、その場で読んでもらったり、お返事もらえるとなんだかうれしい♪
ひとりじゃない、って感じられるのって大事です。
さあ、スマホ見てる顔を上げて、あなたの大切な宝物に目を向けませんか？？？
鏡を見てみて？
ちゃんと笑ってますか？
いまこの瞬間瞬間、お子さんに向ける顔は笑顔でありたいもの！
その時は、忘れずに、口角を上げましょう！
そう、ここ！
口の端っこ、「口角」です！
ここの筋肉が、耳の後ろを通って、脳とつながっていまして、
口角を上げると、「楽しい！」っていう信号が脳に送られるんですよ。
しんどくても、泣きたくても、とりあえず笑ってみる。
口角が上がると、脳は、楽しい！って判断して、楽しい気持ちになるホルモンを出したりするんです。（簡単に言うとね）
私は、ヨガ講師です。
「疲れた身体がちょこっとでも楽になるお家でカンタンにできるヨガポーズ」や
「ママの表情が生き生きする顔ヨガ講座」を担当します！
凝り固まった顔じゃあ、最高の笑顔も作れません！
振り向いたとき、素敵な笑顔の私になって、
いつも、どこでも、大切な我が子に、一番の笑顔を向けてほしいな、って思います。
（あ、もちろん旦那様にも、最高のスマイル忘れずに～♡）
だって、ママってどんな人？って聞かれたときに、
「いつも怒ってる」より、
「いつも笑ってる！」って言われたいですもんね！
あ、もてあまし気味の夏休みにぴったりのイベントが8/22（月）にあるそうです！
リアルに講師の先生や、プロジェクト代表の中野美紀子師匠にも会えるチャンスです＾＾
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