大人のための自由な自己表現の場「KAGURA Grace（カグラグレイス）」
はじめまして、中石順子です。
名古屋を拠点に「自分解放コーチ」として活動しており、コミュニティ「KAGURA Grace（カグラグレイス）」を立ち上げました。
KAGURA Graceは、大人のための部活動のような場で、エンタメセラピーに共感するメンバーが集まり、舞台でスポットライトを浴びながら歌ったり、女優になりきって写真撮影をしたりと、それぞれが「なりたい自分」を思いっきり自由に表現できる環境を提供しています。
私は「自分解放コーチ」として、あなたの心の奥深くにある本当の思いを引き出し、プロのカメラマンが「なりたい自分」を美しい写真として形にします。
エンタメセラピーは、この二人の専門家がしっかりと寄り添い、サポートします。
KAGURA Grace（カグラグレイス）の最大の特徴は、「何をしても許される安全な環境」があること。たとえば、ヌード写真を撮ることさえ可能なんですよ！
最初は、人前でコンプレックスをさらけ出すことに抵抗があるかもしれませんが、自分の容姿を受け入れることで心が解放され、日常生活で嫌なことがあっても立ち向かえるようになります。
実際に、多くの人がこのプロセスを通じて、本来の自分を取り戻し、劇的にマインドが変化する様子を目にしてきました。抑え込まれていた自分の本当の願いを解き放ち、真の自分を取り戻すことができる“安心安全な”場所なのです。
エンタメセラピーとは？
ところで、エンタメセラピーって何？と思われた方もいるでしょう。
エンタメセラピーは、私が心と体のバランスを崩し、何もできなくなった時に始めた健康食品店での「余興活動」から生まれたものです。
自信がない、恋人もお金もないという人生のどん底にいた私は、藁にもすがる思いでお店を開き、お客様のためにダンスや歌の舞台、写真撮影などのイベントを企画していました。
自分も参加し、服装やヘアスタイル、メイクにまで気を配りながら自己表現を続けるうちに、少しずつ自信を取り戻し、自分の魅力にも気づけるように。エンタメセラピーで癒され救われたと私自身が実感したのです。
この経験から、ダンスや歌などのエンタメは単なる娯楽じゃない！自己表現を通じて自分を知る大切なプロセスなんだ！と気づいたのです。
このプロセスを「エンタメセラピー」と名付け、自信をなくした人々の心を解放し、本来の自分を取り戻す手助けをしたいと考えるようになったのです。
そんな思いを伝えるために、書籍を出版することを決めました。
エンタメセラピーの魔法
自分を見失って涙を流していた人が、自信を持ってステージに立ち、スポットライトを浴びるまでに成長する姿は本当に感動的。エンタメを通じて笑顔を取り戻し、「今が最高」と感じるようになるのが、エンタメセラピーの魔法です。
写真撮影を通じて「なりたい自分」を目に見える形でイメージするのも、とても効果的です。
たとえば、お姫様になりたいなら、その姿で自分の写真を撮ります。その写真を手元に置いておくことで、「自分はこんなに素敵なんだ！」と脳にインプットされ、自分の自信を深めることができます。
この自信は、日常生活や仕事、人間関係にも良い影響を与え、ポジティブな変化をもたらしてくれるのです。
自信がなくても、恋人がいなくても、お金がなくても、涙が笑顔に変わり、「私が主役」と胸を張って言えるようになる。エンタメセラピーを通じて、そんな素晴らしい変化を一緒に作り出していきたいです。
エンタメセラピーで自分を取り戻し、輝く未来を手に入れる
「やりたいことがあるのに踏み出せない」理由には、育った環境や親の影響が関係しています。多くの人が、自分の願いや思いが抑え込まれていることに気づいていません。自信がないのは、本当のやりたいことに蓋をしているからかもしれません。
自分に才能がない、欠点ばかりだと思っている方々には、その欠点と思っている部分こそが実は才能であり、可能性の源であることを伝えたいです。
エンタメセラピーを活用して、自分の望みを現実にし、自分が愛されるべき存在であることを感じていただきたいと願っています。
このクラウドファンディングを通じて、一人でも多くの方にエンタメセラピーを届け、この思いに共感してくださる方々と共に、周りの人々をより輝かせることができたら、著者としてこれ以上の喜びはありません。
応援どうぞよろしくお願いいたします。
資金の使い道
皆さまからご支援いただいた資金は、書籍の出版費用と広報活動費として大切に使わせていただきます。
※CAMPFIRE手数料を含みます。
※本プロジェクトはAll-in方式で実施します。目標金額に満たない場合も、計画を実行し、リターンをお届けします。
実施スケジュール
2024年9〜10月 クラウドファンディング実施
2025年3月 電子書籍出版
2025年5月 ペーパーバック書籍出版
2024年5月～ 順次リターンをお届けします。
リターンについて
書籍 「エンタメセラピーで人生の主役になる方法」（仮）のほか、
・ペーパーバック＋なりたい自分へステージアップセッション（20分）
・体感！自分が書籍の表紙になろう！ブックカバー付きペーパーバック書籍＋なりたい自分セッション（20分）
・クラファン限定！KAGURAメニューを体験できるセット
など、ワクワクするリターンをたくさん企画しました。
その他詳しくはリターンの欄からご覧ください。
書籍 「エンタメセラピーで人生の主役になる方法」（仮）の内容
はじめに
第1章 エンタメは見るものじゃない、自分が主役で演ってこそ
・たのしいという気持ちを24時間でどれだけ続けられますか？
・たのしいこと、なんでやってみないの？
・ここだからできる ひとりではできない人も、するのが当たり前の場所ならできる！
第２章 あなたも主役！ 実録・エンタメセラピー やってみたらわかったこと
・普通の公園って、こんなに最高のステージ！
・「大人の授業参観」
・ここだから撮れた、みんなでヌード写真を撮ろう
・いちばん変わったのは、カメラマンだった
第3章 たのしいで、人は生きていける
・順子さんの挑戦ストーリー２０２４
・エンタメセラピーにもっとも救われたのは私自身だった
おわりに
楽しいから、やってみよう！
本書を通じて「エンタメセラピー」を知っていただき、もしかしたら「本当に変われるの？」と疑問に思うかもしれません。
私自身も店のイベントに参加することで変わりましたが、特に大きな変化を感じたのは、相棒のプロカメラマンさんでした。
以前は「NO」と言えずに悩んでいましたが、自信を持てるようになったことで、自分の意見をはっきりと伝えられるようになり、仕事もスムーズに進むようになりました。
大人になると、「これをやったらどうなるか」と理由を考えがちですが、子どもの頃はただ楽しさだけで行動していましたよね。その楽しさだけで十分です。
富士山の頂上からの景色が登った人にしか分からないように、まずは試してみることをおすすめします。その背中を押すのが私の使命です。一歩踏み出すことで、新しい人生が開けることに気づくでしょう。
本書『エンタメセラピーで人生の主役になる方法』が、その手助けとなります。どうぞご支援
よろしくお願いいたします。
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