Hola！皆さんこんにちは！ごみちゃんです！！さてさて、いつもより少し投稿が空いてしまいまして・・・失礼失敬！！仲間な皆さん！大変お待たせいたしました！！日本でも大きく報道があった通り、スペイン全土で大停電が発生しておりました！！今回はこの大停電で、”スペインにいたから感じることができたこと”を特別号としてお届けしようと思います！________本編入る前に、ちなみに・・・スペイン大停電に関する報道で、ひょんなことから日本のメディアのオンラインインタビューも受けました！（なんと2社から！！）その中でも、アーカイブに残ったものも！！チラッとがっつりパデルラケットも、私の顔も名前も晒されましたので、ぜひ見てやってください( ´ ▽ ` )YouTube_ スペイン全土で大停電　日本でも起きる可能性は？【スーパーJチャンネル】(2025年4月29日)________今回は二大体制！動向を動画で見たい人はこちらから！CAMPFIRE記事をご覧いただいた方のみに限定公開（約30分）！読むのが好きな方は⇩へ！（どっちも見られるそこのあなた！あの大停電を追体験（？）できる世界へようこそ！）（いつも長文読んでいただきありがとうございます！伝えたいことが多くて！泣)◯停電1日目（4/28）12:30この日、背中の違和感で練習を休みにしていたワタクシ。自宅（シェアハウス）でPC作業をしていたところ、突然WI-FIが切れ、スマホも不通に。”部屋で電気使いすぎて（ブレーカー）落ちたんか・・・？”そう思ってブレーカーいじるも、復旧せず。部屋の外に出ると、建物廊下も停電中。さらに外に出ると、周りの住民も店主も揃って屋外に（日差しカンカン照り）横の薬局の店員に話聞くと、”区画全体が電気落ちちゃってるよ”との情報。（お互い拙い英語でなんとか意思疎通・・・）駅まで行ってみると、地下鉄、近郊線、何もかもが不通。駅から人々が締め出されている。バスだけは動いている状況・・・ここで、”住んでる地区が広域で停電・通信会社の基地局？も止まっている”と判断できました。15:30冷凍庫にある冷凍イチゴやブルーベリー、冷蔵庫のフルーツがダメになること想定し食します。一地区の停電と考え、連絡を取るためにバスでの別地区への移動を考えました。幸い、住んでいる地区が始発駅のバスが数本あり、それに乗り込むんだけど・・・停車駅3つほどでバスは超満員！！そこから先、別地区への移動に3倍時間がかかり、途中駅で強引に乗ろうとする人にヤジが飛ぶ・・・。そしてバス乗車中に日本からの連絡を3時間遅れで受け取りました。（その後またすぐに不通。）”スペイン全土が停電になっている””通信会社もほぼ全土でストップ”この時点でバスは別地区に到達、降りどころを考えていましたが”諦め”と共に次の停車駅で降りることにしました。自宅まで歩いて1.5時間の距離・・・さあどうするか・・・。”どうせなら停電のバルセロナも動画に収めておこう！”長い散歩が始まりました。。17:00以前、電気も通信も回復しない。街の8割は停電状態。”こりゃ街の機能も止まるわな・・・”と思った瞬間、街を見渡すと現実は逆でした。・カフェは現金対応のみで営業継続（本当に8割方やってた）・昼で仕事ができなくなった地元民が、カフェに集まってビール飲んで談笑（笑）・主要観光地サグラダファミリア、観光客も入れてほぼ通常通り営業・ガス調理機能のあるカフェは、現金対応で通常営業・大手スーパーは非常電源でほぼ通常営業、地元民が買い込みで殺到。（とはいえいつもの夕方買い物どきと同じくらい、人数は慣れてるレベル）止まっているようで、実はバルセロナ、そこそこ稼働していました。後で聞いた話、たまに街中で停電が起きることはあるようです。今回は規模が大きすぎてニュースになったようです。とはいえ、旅行者の方々や電車・エレベーターに乗り合わせた人には相当苦難があったと思います。街中のホテルが”満室”と紙に書いて貼り出し、泊まるところがなかった人もいたのでは・・・。自宅へ徒歩30分程度の場所にて非常電源で動いている？カフェにてWI-FIを捕まえ、ストーリー上げたりや各所へ生存報告をしつつ、帰りに稼働していた大手スーパーにて買い出し。既に買い溜めが始まっていた都合で、スペイン人のあまり好まない辛い味付けのされたアジ缶や炭水化物と脂質の塊のようなお酒のアテにもなるスナック、ドライソーセージのみ仕入れることができ、最低限の生活が守れる状態にして帰路に着きました。21:00サマータイム（日照時間の影響で、日本との時差が-8時間→-7時間になります）でもこの時間にはほぼ真っ暗に。なんとシェアハウスの2人のスペイン人は既に部屋に篭っていて、物音ひとつしませんでした。（後で聞いたら、外で復旧を待ちながら呑んでる集団もだいぶいたようで。すごいよ。。）仕入れた食料を平らげ、21:30には就寝でございました。◯停電2日目（4/29）3:306〜7時間睡眠のクセでこの時間に起きてしまったワタクシ。この時点で、電気・通信が完全に回復していました。もう一度寝るのも難しいので昨日の記録を何かしらに残そうと思い、Threads、X(Twitter)にアップしたところ・・・日本のメディアさんから取材のご連絡が・・・！！6:30までに2社の取材を受けさせていただき、放送にも載せていただくことができました。（さすがプロ、仕事が早い・・・）ということで、取材後に電気が戻った家で温かいご飯を食べた後、バルセロナの街へ再度繰り出し…街の機能もほぼ完全に復活！前日の停電がまるで無かったかのような、いつもの"ゆったりバルセロナ"が戻ってきていました。復活したスーパーの在庫、復活した電車を駆使しながら練習に向かっていく。僕は刺激たっぷりな日常に戻っていきました・・・！________今回の大停電で1番印象的だったのは、スペインに住む人々の”気持ちの余裕”。もちろん状況によっても違うし、全員が全員ではないけれども、、「今置かれている状況の中で、どうより良く生きるか」そんなことを考えながら生きているような雰囲気を感じることができました・・・！ライフラインが全部止まったとしても、この国の人たちはその時々で最良の選択をするんだろうな…日本に生まれ育ってきた僕たちも学ぶべきことがあるなぁ…と思い馳せる、そんな1日でした。ということで、今回の特別号はここまで！！今日も最後までお付き合いいただきありがとうございました！バルセロナ滞在も残り4.5ヶ月！まだまだロングランし続けます！ぜひ引き続き応援のほどよろしくお願いします！⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩パデルのごみちゃん〜スペイン活動記録発信中！〜YouTube：こちらのリンクから！LINEオープンチャット：こちらのリンクから！Instagram：こちらのリンクから！Threads：こちらのリンクから！X（旧Twitter）：こちらのリンクから！⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧

Hola！みなさんこんにちは！ごみちゃんです！4月も3週目が終了、ついに今週から”スペイン挑戦”FCP（カタルーニャ連盟）大会 後半シーズンが始まります！9月末のスペイン出国まで、予定している大会数は"11大会”。この中で、このスペイン挑戦の指標として掲げた”FCPランキング50位”にどれだけ近づいていけるか、その挑戦の再開です！スタートダッシュの1試合目、大会はグレード上から2つ目”Gran Slam”大会となります！年間に数大会のみの開催となる、獲得ポイントも大きな大会です。そして、会場はバルセロナ中心地から40分の”Vall parc”という場所で比較的アクセスが良く、いわゆる”よりカタルーニャの強豪が集まりやすい”大会です。（バルセロナにいらっしゃるみなさん！ぜひお越しいただけると嬉しいです！！）さらに、このグレードの大会では初めてトップリーグ（カテゴリー１）へ繋がるチャンス、”カテゴリー２”へのドローインが叶いました！3回勝ち上がれると、ついにカタルーニャ州の強豪が待つトップリーグのドローに入ります。________スペイン挑戦を計画していく中で、前半戦・後半戦でそれぞれこんな想いを持って挑んでいこうと決めたものがあります。前半戦は”慣れること、戦い続けること”日本と大きく環境が異なるカタルーニャ連盟の大会環境。そして、この国際大会よりも厳しい時間・環境で戦い抜くことで得られ始める適応能力。まずは環境に飛び込んで揉まれ続けることで、この環境下でも”体と心の調子を崩さないで進み続けるために必要なこと”を確かめていきました。もちろん、後半戦もさらに突き詰めて考えていくことになるんだけど・・・おかげさまで、日本では得難い多くの経験と教訓を手にすることができました！後半戦は”さらに”勝ち”にフォーカスしていく”この想いで突き進んでいきます！！コンディショニングを整えながら、スペイン修行でこれまで得れてきたもの・これから得るものを試合で発揮して、目の前の1試合を獲りに行く！これまでの練習でも身にしみて理解できましたが、”これまでと同じ”では先に進めない。それは、技術もマインドも。というか、今置かれている環境は”これまでと同じ”を許してくれる環境では全くありません。アカデミーでも、上達のない選手はレベルが上のコートに上がれず、逆に技術の上達が見えてきた選手はどんどん上のコートに上がっていく”実力社会”です。ここ1ヶ月、これまでよりも高いレベルの選手との練習コートに割り振られ、対峙する球・プレーのレベルが数段上がりました。この1ヶ月は正直、悔しい思いをする練習がほとんどでした。とはいえ、”悔しい”をネガティブな言葉として捉えているわけでは全くなく。このレベルになんとしても食い下がって着いていく。そして超えていく！これができるようになる頃には、FCPランキングの指標へも、その先の”世界150位”へもそこまでの道のりがより鮮明になっていく。そして”順位を超えて大切なこと”にもさらに気づけていることは間違いなーい！！♪( ´θ｀)ノこのありがたい環境に”仲間”の皆さんと立たせてもらっていることを胸に、後半戦、変わらず一つずつ噛み締めながら修行と実戦、繰り返しながら進んでいきます！！1回戦は今日（4/21）16時（スペイン時間）から！！ということで、試合頑張ってきます！！Vamooooos！！！！⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩パデルのごみちゃん〜スペイン活動記録発信中！〜YouTube：こちらのリンクから！LINEオープンチャット：こちらのリンクから！Instagram：こちらのリンクから！Threads：こちらのリンクから！X（旧Twitter）：こちらのリンクから！⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧

Hola！ごみちゃんです！今週も、大きく一歩前に進むための小さな一手を打ち続けています( ´ ▽ ` )今日は先週あったビックな出来事について書きます。熱量は高めです。後悔はさせませんので、ぜひ最後まで読んでいただけますと！！__________________________________________________________________________________さて、先週の半ば、それは突如決定しました。朝起きると、WhatsApp（日本のLINEみたいなSNS）に一本の連絡が。”明日、Ariとの練習が決まりました。行けますか？””え？あのAriですか？もちろん行きます。すごいっすね、マジすか。。。？”僕たちがAriと呼ぶ選手、Ariana Sanchez選手。パデルをしている人なら1度は聞いたことがある？女子の"現"世界No.1の選手です。__________________________________________________________________________________実は彼女はバルセロナがあるカタルーニャ州出身、今週カタールで開催されているPremier Padel（トップツアー）の前にバルセロナで練習をしているとのことでした。今回、以前からヒッティングで入らせてもらっている女子のトップ選手との合同練習が企画された繋がりで呼んでいただけました。（結果的に彼女はコンディションの関係で練習キャンセルとなったので、単身乗り込むことになりました。それ聞いた時の私の悟り顔→（＾_＾））バルセロナに来たすぐの頃には想像すらしていなかった展開でした。正直、緊張はだいぶあったものの、”全力出すしかやることはない”と喝入れて練習コートに入りました。。（市内から近郊線で30分＋徒歩15分、総面数12面のインドアクラブで練習でした。）（バルセロナの有力女子選手の多くがここで練習しています。）・・・・・・”動きが早い。切ってくる手札がわからない。正確すぎる。1つ1つのプレーに意図しか感じない。”彼女に対して感じたことをギュッとまとめるとこんな言葉になります。男女で分かれている競技なのでどうしてもその枠組で見てしまうけども、”このプレー、特に女子でされたらどうやって1:1で勝てばいいんだか。。”安直かもしれないけど、そう感じました。と同時に。男女通して”トップ選手に共通すること”がくっきり言葉にもできるようになってきた。そんな感覚も抱くようになりました。男女に共通して”必要なんだろう”と思うこと、いくつもあります。ポジション取り、ショットの正確性、感覚器の鋭さ、他にも色々・・・その中でもパデルをしている人、ゲームで勝ちたい人誰しもが意識できることがあるとすれば「”パデルはポジション取り合いゲームである”ことをまず認識すること」かなと思います。これは本当に、どのレベルでパデルをやっていて試合をしていてもそう。（もう一歩踏み込むとパデルに限らずな部分もあるよな〜、って思ったりもしますよ。）手段は数多ある中で、どれだけネット前の有利なポジションをキープできるか、奪い取れるか。強い選手は共通して、”そのために一手打っている”という”意図が見えるプレー”をしてきます。パワーや高い反応速度に頼る人、頭脳に頼る人、他にもいろんな人がいると思うけど忘れちゃいけないのは”有利なポジションに居続ける”ことが勝つために必要で、そのために色々な手を打つということ。色々な手を打つ、そのために、1つ1つのショットや動きがあるということ。。口酸っぱく言われているなぁと思い当たる方、いるんじゃないかな・・・何を隠そう、僕もそれを言われ続けてきた選手の1人で、パデルについて全力で考えれば考えるほど、根本にはそれがあると思い知らされますので。これ、本当に大切な概念です。（ハイレベルな環境でやらせてもらえてるからこそ、分かることは多いです。）__________________________________________________________________________________スペインに来てからというもの、パデルにもっと全力で向き合う時間を持つことで得られる視点が、同時に自分自身の色々なことに対する考え方にも影響を与えていると気付かされます。パデルが、そしてスポーツが持つ”人生への影響力”を改めて感じながら日々過ごせています。パデルは”生きていくための力”の多くを養うのに本当に役立つ存在でもあるんだと改めて感じています。僕自身が”パデルで得られる生きていくための力はこれだ！”と思っているもの、これが他のスポーツでも成立しうるのか、はたまたパデル特有なのか。これから色々な方とお話をしながら考えていきたい！その先にも日本のパデルの未来はあるんじゃないか、なんて。若干悟りモードに入ってそうなので、はい！ここまで！！！とはいえ、そんな風に今思っていること、皆さんには伝えたかったです。（お気づきの方もいるかもしれません。最近髪切りました。思考もだいぶすっきりしました。笑）__________________________________________________________________________________今日の記事の最後でも、応援してくださる方、そして”仲間”な皆さんに感謝をお伝えさせてください！日本でパデルをやっていた僕が今、世界No.1選手やトップ選手と対峙し成長できているのは皆さんのパワーと後押しと共に前に進めているから、他なりません。本当にありがとうございます！！そして、最後までお読みいただき、こちらもありがとうございます！CAMPFIREのコメント、メッセージ、オープンチャットや各種SNSで感想や質問などもいただけると嬉しいです！励みになります！⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩パデルのごみちゃん〜スペイン活動記録発信中！〜YouTube：こちらのリンクから！LINEオープンチャット：こちらのリンクから！Instagram：こちらのリンクから！Threads：こちらのリンクから！X（旧Twitter）：こちらのリンクから！⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧ではでは、また次回の記事でお会いしましょう！アディオス！！

Hola！どうもごみちゃんです！新年度、始まりましたね！調子はどうですか？？元気に過ごせていますか？？( ´∀｀)バルセロナでは新年度のような雰囲気はあまりなく、日中20℃を超える暖か〜な陽気で包まれております！（とはいえ、4月1週目はスペインで新生活を始める！？日本人らしき方々もちらほら・・・）さて、そんな中で僕も変わらずパデルアスリートとしての日々を過ごさせてもらっていますがどんな時間配分で1週間（平日）動いているかを書かせてもらおうと思います！これから海外での活動を考えている方や、リアルな部分も知りたい方はぜひご覧ください！一言でいうと、”オンコートの練習最優先でスケジューリング”。やはりパデルの本国スペイン、ここで可能な限り高いレベルの中でコートに立つことで”誰が相手であっても臆せず戦う”ための「心技体」を養う！優先順位は付けつつ、呼んでもらえる練習にもほぼ参加という形をとっています。（大体、固定の練習は週6時間ほどあります。）ということで、どうなっているかというと・・・ざっとこんな感じ！スペインで半年活動しながら調整してきて、今はこんな感じで落ち着いてきているけど・・・スケジューリングするときに意識しているのは主にこんなポイント！・絶対7時間は寝る！（睡眠が1番の心身ケア！）・練習とトレーニングは合せて1日1.5時間〜3時間、連続は2時間まで！（これ以上は怪我リスク高まる）・18時以降は練習なし！（18時以降はトレーニングか体のケアにも時間使いたい。18時以降は試合も入る。）・（ここには土日のこと書いてないけど）週１は絶対完全オフ（体も頭も休憩・・・）正直、無限に体力と時間があれば練習もっとやりたいし、トレーニングも・・・となるんだけど、実際のところどっちも限界はありまして( *｀ω´)1番は”心も体も重大なケガに繋がらないように”できる限り経験を積むこと。試合や遠征がない中のスケジュールとしては、体感値として結構いい強度のところを攻められているスケジュールかな。（もちろん個人差タップリあるし、あくまでご参考までに！）バルセロナでの練習時間は、グループでの練習は1.5時間で1枠というケースが多くて短期集中、その代わり強度は高くという印象！（頭使って、体動かして！！）（プライベートだと1時間というケースも多くあり、2時間の練習はこれまでないな・・・）強度の高さは、”縛り””条件”付きの練習を多くすることで達成しています！（例えば”ロブは禁止”とか”早い球禁止”とか）ちなみに、18時以降の時間や1日オフでは、トレーニング施設のサウナに入ったり、その施設の原っぱにゴロンとしたり、長めにストレッチしたり、電気治療しながらYouTube見たり・・・そんな形で体を労わりながら、外出できる時はプチ甘味のご褒美を体に差し上げています( ◠‿◠ )（バルセロナ中心地で珍しくジェラート頼んでみました。レモネード味で後味スッキリ！美味しい！）ということで、今日はスペインで全力パデルアスリートをしているワタクシのスケジュールを見ていただきました！皆さんの想像していたイメージと比べてどうですか？d(￣ ￣)もっと詳しく覗いてみたいな〜と思うところはありましたか？？ぜひ！CAMPFIREのコメント、メッセージ、オープンチャットや各種SNSで感想や質問などもいただけると嬉しいです！⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩パデルのごみちゃん〜スペイン活動記録発信中！〜YouTube：こちらのリンクから！LINEオープンチャット：こちらのリンクから！Instagram：こちらのリンクから！Threads：こちらのリンクから！X（旧Twitter）：こちらのリンクから！⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧それでは、また次回の記事でお会いしましょう！アディオス！！

Hola！どうもごみちゃんです！！今日から多くの方が新年度を迎えられますね！今日から新社会人、新しい職場、新しい部署、新しい席、、色々な”新しい”が始まる方が沢山いるんじゃないかな〜と思います！！スペインでは3/30にサマータイム（日本との時差が-8時間から-7時間に変わる）が適用され始めて、早速1時間の時差ボケにやられて、きっちりズレた分寝坊をかました”あるアスリート”がいたりします！( *｀ω´)・・・20分で準備して出発しました！笑そんな中でもモチロン！今日も1UPするキッカケを掴むために、試行錯誤な練習時間を過ごしてきました！スペインに来てから、パデルってどんなスポーツなの？という根本的なマインドの部分が大きく変わりましたが・・・（オープンチャットのバックナンバーでみていただけます！ご興味ある方はぜひ！）マインドの部分が変わったことで、どの技術を特にレベルアップさせるべきか、というのもまた見えてきました。スペインに来てからここまでは、ネット前のオフェンスを中心に。そして後半に入ってからは、ディフェンスに少し重きを移し置いて、磨き上げていく期間と考えています。僕のイメージでは”攻撃的なディフェンス”という言葉になりますが、その具体的なプレーは、誰が見ても分かりやすい、”早い””力強い””かっこいい”そういったプレーだけではないです。とっても地味で、人によっては細かすぎるよ〜って思う部分で、日本にいながらYouTubeを見るだけでは（僕は）理解ができなかったことがスペインで向き合い続けることで見えてきたし、まずは自分が習得するためにどんな方法で習得していくかを日々試行錯誤しています。正直、うまくいかない・ハマらないことが多すぎ！とはいえ、モチロンそれは分かっていたことです。何事も、新しく挑戦していくならハマらないことが大量にあるのは当たり前、ふとした時に、大量にある”ハマらないことたち”が線で繋がって、”ハマること”に転生したりする。。。そしてまた一歩先に進める！！僕も新年度が始まる4/1を迎えるにあたって、そんな忘れたくない姿勢を改めて心に刻んで引き続きスペイン修行進んでいきます！さあ、みんな一緒に新年度頑張って参りましょう〜〜〜！！⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩パデルのごみちゃん〜スペイン活動記録発信中！〜YouTube：こちらのリンクから！LINEオープンチャット：こちらのリンクから！Instagram：こちらのリンクから！Threads：こちらのリンクから！X（旧Twitter）：こちらのリンクから！⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧