はじめまして！ お問い合わせありがとうございます。 ライフサイクル（寿命）については、使用環境（使用時間や使い方、保管環境、汚れなど）に依るので一概に申し上げられません。 １ヶ月以下で交換する方もいれば、使用頻度が少なく数年以上使用される方もいらっしゃるようです。 なお、ポリウレタン耳栓と比べて、素材的に劣化しにくいので、かなり長くご使用いただけます。　あいまいな答えとはなりますが破損するまでは使えるかと思います。 またリフトアップ効果やリラックス効果、などの効果につきましては、半永久的でございます。 宜しくお願いいたします。