プロ野球、Jリーグ、Bリーグ、プロゴルファー、etc...多くの一流アスリートのケアを担当。
様々な資格を持った身体のプロフェッショナル。個々に合わせた効果的な施術やトレーニングを行い、パフォーマンスアップをお手伝いします。多くのプロアスリートのコンディショニング管理の経験から、運動や食事の管理だけでなく「睡眠」の重要性にも力を入れており、様々な視点からのコンディショニングの提案をしております。
悩みの原因をお伝えします
正常な姿勢は、姿勢保持筋と言われる僧帽筋、脊柱起立筋群、腹直筋、腸腰筋、大臀筋、大腿四頭筋、ハムストリングス、下腿三頭筋などが正常なテンションを持つことで骨盤が正常な位置にあり、脊柱の正常なS字カーブが作られます。
これらの筋肉の過緊張や弱化により、筋肉が身体を支えるという機能が落ち、（筋の機能不全）骨盤が前傾、後傾位になってしまうことで、猫背、反り腰、スウェイバック、フラットバックなどの不良姿勢になってしまいます。そうなることで、様々なお悩みの原因となってしまうことも…
変えたいところに手が届く！
柔らかくてグリグリしてくれるクッション
〈やわぐりクッション〉が解決！
硬いプラスチック製の足ツボは痛すぎる！
硬く痛すぎるツボ押しはオススメしません。
痛くない刺激の方が筋肉はほぐれます。人は痛いと思うと防御反応で身体が緊張してしまい、全身に力が入り硬くなってしまいます。
力を入れるよりも、脱力して全身をほぐすことが重要です。身体の緊張をとるにはまずは優しい刺激から。
やわぐりクッションなら心地よい硬さで刺激を与えます
ほどよい柔らかさで気持ちいい
背伸びでグリグリ〜
硬質な足つぼマットなどに比べてEVA成形時の発泡率を大きくしたオリジナル設計。空気を多く含むため絶妙な柔らかさを実現しました。
物足りないがちょうどいい！
絶妙な硬さのEVA素材のクッションで全身をほぐしましょう。
EVA素材とは
・劣化しにくく耐久性に優れている
・ゴム素材のような弾力があり、冷たくなっても固くなりにくい
・水に強く、軽量
アウトドア用品、サンダル、バスマットの底材、ファッション用品、子ども用品など、幅広い分野で利用されています。
やわぐりクッション3つのポイント
1.ストレッチで身体をほぐす
丸くなった背中にやわぐりクッションを当てて寝ることで、筋肉を心地よく刺激します。
ストレッチをすることで血行が促進されます。
2.不規則な突起が筋肉に刺激を入れる
硬くなった筋肉に痛すぎない刺激を入れることで、筋肉の緊張をほぐします。
3.足踏みエクササイズ
ストレッチをしてさらにエクササイズをすることで、全身運動を安定的にサポートします。
毎日30秒のおすすめエクササイズ
その場でリズムよく30秒足踏み
不規則な突起を踏みつけ、足裏に毎回違う刺激を入れてあげます。過度に肩や首に力が入らないように適度に脱力して腕を振りながら足踏みします。踏み終わった後に、足裏全体が地面にピッタリくっついている感覚、重心位置などを意識します。
正しい姿勢のキープを目指しましょう
【猫背タイプの方にオススメ】
【反り腰タイプの方にオススメ】
【O脚タイプの方にオススメ】
内股を意識して横向きに足踏み
【X脚タイプの方にオススメ】
ガニ股を意識して横向きに足踏み
個々のタイプに合わせたエクササイズで正しい姿勢を目指しましょう！
さらにこんなシーンでも
普段の生活でも適度な刺激で筋肉の緊張をほぐしましょう。背中や足裏だけでなく全身に利用できます。
太もも
ふくらはぎ
床に座った状態で体重をかけなくても
車の運転席で
オフィスやデスクワークで
商品仕様
自己紹介
福岡市博多区パーソナルジム【RIPARO】
代表 森 直紀
【資格・修了証・資格証】
・柔道整復師
・AZCARE Yoga Elixer
・PRI MYOKINEMATIC RESTORATION
・PRI POSTURAL RESPIRATION
・PRI PELVIS RESTORATION
・PRI Impingement＆Instability
・ビジョンアセスメント協会 ビジョントレーナー
・TRIGGER POINT vision level:1
スケジュール
2024年12月30日プロジェクト終了
2025年1月下旬頃リターン発送予定
リターンについて
超早割 先着50個限定
早割 先着100個限定
クラファン割 200個限定
いろいろな用途や生活空間でケアできるようにお得な複数セットがオススメです！
「ベッドに乗せる枕を、床に置いて足ツボにするのはちょっと…」
上半身用と足ツボ用で使い分けたい方にも！
2個セット割 100個限定
3個セット割 100個限定
4個セット割 100個限定
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