いつもプロジェクトを応援していただき、誠にありがとうございます。

８月４日と５日のライブペイントまで、残すところあと１週間。

学校では夏休みもはじまり、いよいよこれから本番当日に向けてラストスパート！という感じになってきました。

このライブペイントを無事に成功させるために、ここで１つ皆さまにお願いがあります。

近年稀に見る猛烈な気温の上昇により、日中は特に熱中症のリスクが高まっています。

京都は盆地ということもあり、全国的に見ても暑さが厳しいことで有名な土地です。

熱中症予防のため、ライブペイントの会場を屋外GARDENから店内GALLERYに変更するなどの措置をとっていますが、基本はやはり個々人による対策にあるかと思います。

以下に熱中症予防のポイントをいくつか挙げましたので、ライブペイントにお越しいただく方は参考にしてください。

参照元サイト：
https://www.netsuzero.jp/learning/le02

１：こまめな水分補給

もっとも基本的かつ大事なことは、こまめな水分補給です。
「喉が渇いたから飲む」ではなく「喉が乾く前に飲む」ということを意識してください。

２：水分だけでなく塩分も

体内に含まれる塩分の濃度が下がると、結果的に水分も失われやすくなります。
コンビニなどでも買える「塩分を含む飴」がオススメです。

３：十分な睡眠を

体調管理の第一歩は、なんと言っても十分な睡眠です。
エアコンなどで寝室を快適にし、質・量ともに理想的な睡眠を心がけましょう。

４：帽子は必須アイテム

当日は好天が予想されているため、会場へお越しいただく際には日よけの対策が必要です。
帽子などをかぶり、直射日光が頭に当たるのを避けるようにしてください。

なお、アーティストの休憩時間は、

12:00-13:00
15:00-15:30

となっております（両日共通）。

この時間以外にも適宜休憩をとりますので、あらかじめご了承ください。