自己紹介

はじめまして、ウィンゲート代表の遠山健太です。

ウィンゲートは「フィジカルリテラシー」を考慮して子どもから高齢者まで幅広く健康指導をおこなっています。「健康になる」には身体的側面（運動の実施）のアプローチだけではなく、心理的側面（運動意欲や興味・関心）、社会的側面（運動する場面での他者との関わり方）、そして認知側面（運動の仕方やその価値など）４つの概念を考慮することが重要と言われており、スポーツ庁が発表したスポーツ基本計画（第3期）でも触れられています。我々はこのコンセプトのもと日々健康になるための活動を行っております。

「フレイル」とは、わかりやすく言えば「加齢により心身が老い衰えた状態」のことです。だれもが健康相談をふらっと気軽に立ち寄れてフレイル予防が行える場所。それが「ふらっとフレイル予防保健室」です。

フレイル予防を行うには、運動習慣を効果的に定着させることが重要です。上記でもお伝えしたように、４つの領域全てを考慮してあげて計画する必要があるのです。この考え方を「フィジカルリテラシー」といいます。

ひと昔まえは、３世帯家族が当たり前だった日本。今は高齢者の方だけの暮らしなど日本社会は変容しております。そこで我々パーソナルトレーニングのスペシャリストである「ウィンゲート」が、そのようなスペースを立ち上げることで、誰しも健康に不安のある方に対して、気軽に立ち寄れる場所を作り「健康寿命延伸」に繋げます。

現在の開催状況

実証実験を2024年９月～「毎月１回板橋区志村にある弊社トレーニングセンター」で行っております。参加者からのアンケートでは、満足度が非常に高いことから、2025年も実証実験の規模を広げていくことにしました。次回の開催は1月20日（月）です

私が責任をもって担当させて頂きます、本プロジェクト責任者の「草野豊勝」です。

◆資格◆

・アメリカスポーツ医学会運動生理学者

・健康運動指導士

・JGFOゴルフフィットネストレーナー

・日本ストレッチ協会トレーナー

◆経歴◆

大手フィットネスクラブ社員を経てパーソナルトレーナーとして独立。現在は株式会社ウィンゲートにてトレーナー育成などに係る。全身スーツ型EMS「E-Fit」国内プログラム開発責任者。たった１分の美尻エクササイズ器具「美尻シェイパー」エクササイズ監修。

◆活動◆

株式会社ウィンゲート執行役員TRTAオーストラリア国家資格コース講師新宿医療専門学校NSCA取得コース講師

開催場所

東京都板橋区志村３丁目31番地25号

※最寄り駅は都営三田線志村３丁目または志村坂上駅から徒歩５分です。

※目印は「板橋区立 グリーンカレッジホール」の向かいになります。

「ふらっとフレイル予防保健室」を開催するに当たり、かかった資金は以下のとおりです。

【運転資金】

・賃料　8万円

・人件費　8万円

・光熱費　２万円

・その他雑費 ２万円

合計 20万円

【目標資金の使いみち】

・LP制作費用 15万円

・クラウドファンディング手数料 8万円

・WEB広告　10万円

・人件費 2万円（25年度も毎月１回開催いたします）

合計 35万円

最後に

健康づくりは継続することが大切です。我々トレーナーが運動を継続できるようにサポートします。皆さまの家族で健康課題を抱えている60代以上の方がいらっしゃれば是非この機会にご利用ください

また30代～40代の皆様　親御様へなかなか親御様世代から自発的に参加はしづらいこともございます。そんなときは親御様へのプレゼントなどにも是非ご活用ください。

我々も本活動を続ける事を目指して推進してまいりますので、まずは１月２０日の回でのご参加をお待ちしております。