
最近、ちょいトレをするようにしました。
筋トレ後は、よく分かんないけど、プロテインを飲んでいます。笑
だけどプロテイン=タンパク質は必要なもの。
【身体って、意外とタンパク質でできてる】
・筋肉
・肌
・髪
・爪
・ホルモン
・酵素
・免疫細胞
ぜんぶ「タンパク質」からできてる!
プロテインって、ただムキムキになるためのものじゃないんだ。
【毎日のごはんだけじゃ、足りないこともある】
・ストレス
・生理
・トレーニング
・体調回復
・肌再生
…これらで“タンパク質の需要”が高まると、日常のごはんでは足りなくなることもある。
そこで、「ちょっと足してあげる」補助がプロテイン。
【続けてると、ちょっと差が出るらしい】
・疲れにくくなった?
・肌のハリ戻ってきたかも?
・爪割れにくくなってる?
・髪がちょっと元気?
…さりげない実感を“いつの間にかくれる”。
【内側にはプロテイン、外側には美容液】
「プロテイン(タンパク質)を、よくわかんないけど補給してる」のように、
「美容液って、よく分からないから使ってない」
「よく分からないまま取り入れてる」
「そもそもスキンケアの必要性って?」
って感じと、ちょっと似てるなって思いました。
・化粧水 → 水分補給
・美容液 → 悩みに集中スポットケア
・クリーム → 油分で蓋をして潤いを閉じ込める!
IMMORTALの美容液は、
敏感肌の人でも安心して、
たるみやくすみ、エイジングの悩みにアプローチできたらいいなと作りました。
今日は、こんなふうにプロテインと美容液のことを書いてみました。
筋肉痛くるかなぁ〜ドキドキ。
ではまた明日。




