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しあわせって何だろう？
なんだか、疲れてるなぁ。
なんだか、モヤモヤするなぁ。
なんか、頑張っちゃうなぁ。
感情の浮き沈みが多いなぁ。
常に、満たされない気持ち。。。
もし、そんな方が
これを読んでくれていたら
しあわせになろうとする前に
「平気」でいること
を深めてみては
いかがでしょう？
平気、とは
強がって
大丈夫なふりや元気なふりをして
無理にポジティブに見せかけていくということではなくってね。
平らな気＝静かでフラットな感覚
を、憶い出してみてください♪
波のある自分にも
浮き沈みやモヤのある自分にも
やる気が出たり、疲れたりを繰り返す自分にも
その奥に
それを、いつもみまもっているような
静かで平らな自分がいること。
そこに、感覚を根ざしてみてください♪
揺れる自分にも、揺れない。
波打つ自分にも、波打たない。
揺れてもいいんです。
それをダメとして葛藤したり
無理に止めようとするのではなく
その奥の、「平気」な自分と
繋がってみてください♪
「まず、平気に還ること♪」
そこから、しあわせへの道が
開かれてゆきますよ。
すっと、自分の心地よい状態に
チューニングを合わせてくれる
お手伝いがあったらいいなぁという方は
ぜひ、クラファンリターンの中にある
先祖役、みらいさんの
ヒーリングセッションを受け取ってみてくださいね♪
頭でぐるぐるしていることも
音やアートという、頭を超えたところのエネルギーを使って
するりと、解けていくような
お手伝いをしてくださいますよ〜。
惹かれる方は、クラファンリターンの
リストの中から
みらいさんのセッション詳細
チェックしてみてね〜。
▼じんわり、心が癒されるような
お歌を添えて。
こちらは、名古屋公演の中で
歌わせていただく予定です。
お楽しみに〜。
https://youtu.be/fFzLvpGmDnU?si=rDzOhQraU6rkisPD
今日も、ありがとう。
あすか
