踏まれても踏まれても、また立ち上がるたんぽぽみたいな生き方を伝えたい！

この度は私のプロジェクトをご覧いただきありがとうございます！

私はフィットネスインストラクターとして活動している神尾萌名です。

普段はスポーツクラブでスタジオレッスンやトレーニングの指導をさせていただいたり、ボディメイクの大会に出場したりしています。

今では自分の前向きな姿を通して多くの人に良い影響を与えたいと思って指導に当たったり発信したりしています。でも、実は私は運動が苦手であり物凄く大嫌いで、ネガティブ思考ばかりでいつも下向いていたんです。

特に秀でた才能も能力もなく、失敗や挫折の連続でした。

そんな私が今ボディメイクやマインドについてご指導させていただけるようになったのはなぜなのか？

そこに私が人生を懸けて学んだり実践したりしてきたエッセンスがあるのではないか。
それを明確にして伝えることで誰かの力になれるのではいか。

そう考えて今回、私の生き方とその中から得られた前向きに生きるためのヒントを書籍にしてお伝えすることに決めました。

3月に26歳を迎えます。
次の四半世紀に向けて踏み出します！！

本という形で私の生きてきた証や資産をお伝えし、それが誰かの力になってくれたら嬉しいです。

それが、私の名前の由来であり人生のテーマでもある「名を遺す」ことにつながると信じています。

プロジェクトの趣旨に共感していただけたなら、ご支援・応援をいただけますと幸いです。

このチャレンジを通じて私自身もさらに大きく成長していきますので、どうかお力添えよろしくお願いいたします！

野に咲くタンポポみたいに
強く、ひたむきに生きる！

「雑草魂」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？

踏まれても踏まれても諦めない、みんなから褒め称えられることはなくてもしっかり根を張る雑草のような逞しい生き方。
スマートじゃなくても愚直に、必死に、目標に向かって努力する。それが雑草魂です。

特に昭和のスポーツの世界でよく使われていた言葉かなと思います。コンクリートの割れ目からでも芽を出すたくましさ

この言葉を聞いた時、自分にピッタリだなと感じました。

この資格を取る、この大学に入る、など目標を決めたら最後までやりきったこと。
病気で体力が人並み以下に落ちたけど、絶対にインストラクターになるんだ！逆境でも大会に出るんだ！と実現してきたこと。 

才能に恵まれているわけではない、華やかな経歴もない。弱っている時、壁にぶち当たった時、才能が信じられなくなった時、それでも諦めることなく心に火をつけてやり抜く強さ・不屈の精神。

その姿勢によって可能性が広がってきたと実感しています。

雑草の中でも、太陽に向かってまっすぐに伸びて黄色い花を咲かせるたんぽぽが私らしい。

だから、私の生き方を「たんぽぽ魂」と名づけることにしました。

本を通して伝えたいこと
弱さも力に変えられる

私はずっと周りの目を気にして生きていました。
学校でもおっかなびっくりで、自分のことを下に見ていたので、「私なんて」が口癖でした。

本当はもっと表現したい
本当はもっと発信したい
本当はもっと挑戦したい

心の底ではそう思っていても、行動に移すことができずにいたのです。

でも、なりたい姿・理想の自分像がある。
それが私を突き動かす原動力になっていました。

様々な出逢いや経験から、その理想像が明確になるに従って、恐れや迷いを乗り越えて行動できるようにもなってきました。

私の理想像は、自分の信念を持ち、自分自身や人の可能性を信じ、相手のためを思って愛のあるフィードバックができる人。言っていること（思っていること）とやっていることが一貫している人。

私はそんな自分を目指して、行きたいステージに向かって進んでいく。
それで離れる人がいてもしょうがない。とやかくいう人がいても、その人はその人。自分の人生は自分の人生。

私は私、と周りの目や評価を気にしないマインドが育ってきました。

今の私になる「きっかけ」を作ってくださった
小島有史さん(写真左) 

  現在もお世話になっている伊藤義顕さん
(写真左)との出会いが私をさらに変えましたそうは言っても、お伝えしたように私はもともとネガティブ思考で、壁にぶつかった時は実はすぐ落ち込んでしまいます。

でも、それは悪いことじゃないんです。

その感情と起きた事実を切り離して考えるクセをつけることで、何があっても立ち上がれる・前を向けるようになります。

心の弱さがあったからこそ、鍛えることができて自分なりの強さを手にいれることができました。

弱さも力に変えられること。これが私の一番大事にしているテーマです。

 実際、この本を読んだあとでも「どうしても揺らいでしまう」「忘れちゃう」「実践できない」「すぐ凹んでしまう」ということはあると思います。

まずは自分が自分のことを受け入れ、弱いと感じている部分も自分らしさと捉えて向き合ってみる。
そしてたくさんトライしながら自分らしい強さを身につけていけばいいんです。

だからこそ日々のトレーニングが大事で、習慣化しフィードバックを受けることも必要になってきます。

そのための方法も本の中でお伝えしますので、興味のある方はぜひ読んでくださいね！ 

「萌名」の名を生きるため
両親にもらったこの名前を遺す

私の名前は「萌名」です。
これは両親が、草木が萌える(芽を出す)人になり、名前を遺してほしいという願いを込めて付けてくれた名前なんです。

小学校の頃に名前の由来を知り、「私の名前にはそういう意味が込められてたんだ」と意識するようになりました。

そして四半世紀を生きて26歳の誕生日を迎えるタイミングで、自分の唯一無二の人生や価値を伝えたい、名を遺したいという思いが高まり、今回のプロジェクトが始まりました。

私は、私という存在・生き方で、世の中に肯定的な影響力を与えたいと思っています。

私の人生から、「自分でもできるかも」という前向きな可能性を見出し、背中を押されて自分一人ではできなかったことができる、一歩踏みだすことができる。 

私がきっかけとなって動き出せたその人が、また誰かに影響を与えて背中を押す。
そんな連鎖が生まれれば、私が死んだ後にも私の想いはいい影響力を持って世代を超えて伝わっていく。

それが名を遺すことではないかと思います。

順風満帆ではなかった人生
そんな私だから伝えられること

今ではフィットネスインストラクターやパーソナルトレーナーなど、運動を通じて身体と心を鍛えるレッスンをさせていただいていますが、私はもともと運動が苦手で、何度も挫折を経験しました。

体力がなくて足も遅い、何をやっても最下位で下手くそ。体育など身体を使うものは嫌いでした。

うまくいかないと自信をなくして、「どうせできない」「私なんて」が口癖、被害者意識が強く悲劇のヒロインを演じては、何をやっても意味がないという世界で生きていたのです。

そんな中、16歳の頃に将来は音響の仕事に就きたいと考えた時、仕事が不規則で体力勝負なことを知り、希望とのギャップを感じます。
その時に、体力をつけよう！と決め、母が通っているジムに一緒に通うようになりました。

ジムに通う中で達成感や爽快感を感じ、フィットネスが楽しくて趣味になり、運動に対するネガティブ感情を払拭！
運動に対するポジティブな感情が生まれました。

しかし、大学時代の2020年初め、甲状腺からホルモンが異常分泌されるようになり、平常時でも汗が流れ、何もしなくても痩せていくようになってしまいました。

ようやく運動嫌いを克服し、体力がついてきたのに…。

歯痒さを感じながら、3ヶ月ほど安静にしていました。
そして、やっと数値が安定しジム通いを再開しよう、というタイミングで猛威を振るったのがコロナです。

その後、自宅で当時流行ったオンラインレッスンやYouTube動画など、自宅でできる運動を地道にコツコツ継続し、少しずつ筋力・体力を復活。テレビ局に内定ももらい、同時期にインストラクターの資格を取得。

テレビ局で働きながらインストラクターの仕事を続けていましたが、自分の人生を変えてくれた、可能性を広げてくれたフィットネスへの想いが捨てられず、「フィットネスを通じて人生の可能性を広げていきたい！」とインストラクターになる決意を固めたのです。

バセドウ病を発症した頃(写真左)はこんなに痩せていましたが、トレーニングの継続でここまで変化しました(写真右)

インストラクターデビュー当時。
緊張しいでまだまだ慣れない事ばかり・・・

それから人の縁にも恵まれ、自分のマインドも育ち、インストラクターとしてお仕事もできるようになりました。

私は鋼のメンタルを持っているわけでも、人並外れた素質があるわけでもありません。

打たれ弱く、何事もマイナスから入るし、落ち込んで、もやもや考えて、その中から這い出して、やっと「やってやろう！」と思える性格です。

でもそんな私だからこそ、マイナスをバネに成長し、力に変えてきました。

その経験や得られた教訓は、きっと誰かの力になると信じています。

ネガティブもマイナスも踏み越えてきた私の人生

名を遺すことは人生を遺すこと
私の生き様で誰かの背中を押す！

あなたが遺したいものは何ですか？

遺したいものはありますか？

「名を遺す」という意識が定まってから、やりたいけどおざなりにしていたこと、日々の仕事に追われて手をつけられずにいたことに挑戦するようになりました。

SNSでの発信を強化し、自分のありのままをを知ってもらうアクションとして今思っていること、プライベート、オフの時の自分などを投稿するようにしています。

すると、どんどん軸ができてきて自分らしい発信ができるようになってきました。  

私自身、自分に自信がなく体力もないマイナスからのスタートでした。

それでも変われるんだよ。
全ての人に可能性がある。
起きた出来事には意味があって、マイナスな感情や挫折も良い未来のためにある。

と伝えたい。 

自分で自分の可能性を閉ざしてほしくないんです。

可能性に蓋をしない心を育てる。その土台としてのあり方を伝えていきたいです。

それが私の「たんぽぽ魂」です。

より多くの人に「たんぽぽ魂」や私の生き方を伝えて、一人ひとりの強さで力強く生きていく人を増やしていきます。

そのために、このプロジェクトを成功させたいと思っています。

私の想いに共感していただける方からの温かいご支援をお待ちしています。

よろしくお願いいたします！！

リターンについて

書籍＋マインドセット動画　3,000円

書籍＆マインドセット動画2本セット　5,000円

たんぽぽ魂 応援プラン　10,000円
　・個別セッションで応援！
　　　書籍＆個別セッション
　・パーソナルトレーニングで応援！
　　　書籍＆パーソナルトレーニング＆マインドセット動画２本セット
　 ・ひたすら応援！

たんぽぽ魂 パワフル応援プラン　20,000円
　・個別セッションとマインドセット動画セットで応援！
　　　書籍２冊＆個別セッション ＆マインドセット動画２本セット
　・パーソナルトレーニングとマインドセット動画セットで応援！
　　　書籍２冊＆パーソナルトレーニング＆マインドセット動画２本セット
　・ひたすら応援！

たんぽぽ魂スポンサー
　根っこコース　15,000円
　花コース　30,000円

H Well-blooming
　Habit（習慣）・Health（健康）・Happy（幸せ）づくりを通じてウェビーイングな人生を花開かせる（bloom）パーソナルサポートプログラムです。
　目標設定や目標達成に向けた習慣化やマインドセットなどのサポートを行います！
　1ヶ月コース　50,000円
　3ヶ月コース　150,000円
　6ヶ月コース　300,000円

スケジュール

4月30日　プロジェクト終了
5月上旬〜　順次リターン実施
10月　書籍出版予定

人生の新たな１ページを
共に歩き出したい

私はもともと自分の名前が好きでした。名前そのものも、その由来も含めて気に入っていて、その名に見合った生き方がしたいと幼い頃から思っていました。

今の自分を振り返った時、私はまだやりたいことを達成してない、このままじゃ死ねない！そんな想いが湧き上がってきました。

私には夢があります。それは、自分の名前を入れた会社を設立することです。
その会社が世の中に価値を提供して継続していく。これも名を遺すことの一環です。

会社である以上利益を出し、存続させていかなければいけません。

自分に何ができるのか、何を世の中に提供できるのか。
それを改めて問い直す機会にもなります。

今回の出版は私の人生の節目であり、同時に新しいスタートでもあります。

ちょうど26歳を迎えるタイミングで、この四半世紀の集大成として本を作り、次の25年に向けての一歩を踏み出します。

私の人生の１ページを、ぜひ皆さんと共に歩き出したいです。

応援・ご協力よろしくお願いいたします！！