みなさんこんにちはスノーボーダーの青木玲です。
2025年も毎日スノーボードをして、毎日スノーボードのことを考えています。

今回は初めてシーズン中のクラウドファンディング開催となります。
発見の多い今シーズンは、早速私自身の滑りが大きく変わっています。
今、カービングで意識していることは、『ターン入り口から鋭くカーブさせる』です。それを大きくレベルアップ出来るやり方を、今シーズン新たに発見出来ました。
ヒールサイドでは、切り替えを工夫して鋭いターン入り口。
トーサイドでは、捉えの意識を変えて早いターンスタート。
これらを可能にするテクニックを共有しましょう！私自身が取り組んでいるカービングを【最新テクニック編】としてお届けします。

そしてレッスンに参加できない方々へ「こんな内容で進めています」という【レッスン動画】もお届けしたいです。
スノーボードはバランスが大切です。このことは全員が賛成することでしょう。では、バランスの良い状態と悪い状態は具体的に何が違うのでしょうか？私はバランスを大切に考えています。

・バランス良く乗るには具体的にどうしたら良いか？
・セッティングに合わせたエッジに乗るバランスの確認
・そのバランスを利用してターンをする
・バランスを崩さないエッジの切り替え方法
・姿勢を低くする具体的な体の使い方
・低い姿勢を使ってターン
・スムーズな切り替えと低い姿勢でのカービング

このような流れを軸にレッスンを進めております。
今回の【レッスン動画】では、わかりやすい納得のテクニックで「バランスの良い低い姿勢でのカービング」の習得を目指します！

カービングハウツー【最新テクニック編】

1.基本姿勢の意識の変化
・エッジを使うための姿勢
・新しい基本姿勢からカービング

2.ヒールサイドの強いエッジング
・お尻を動かすために頭から動かす
・ファーストアクションは頭

3.トーサイドの新しい入り方
・下半身から柔らかく上半身を屈める
・新しいトーサイドカービング

4.左右非対称の体の使い方
・ヒールサイドは上から
・トーサイドは下から

5.ヒールサイドのより強いエッジング
・後ろ手を使った角付けの強め方
・後ろ手を使ったカービング

6.エッジの切り替え
・エッジの外し方が8割
・足元は非対称でカカト荷重が自然
・トーサイドからヒールサイド
・ヒールサイドからトーサイド
・切り替えを意識したカービング

7.ヒールサイドの入り方
・足元を使った素早いエッジング
・ターン入り口から鋭く曲がる
・切り替えでラインを合わせるイメージ

8.体の向きでスムーズに繋ぐ
・ヒールとトーは入り方を変える

カービングハウツー【レッスン編】

1.バランスの考え方
・体重の乗る位置を明確に

2.ヒールサイド
・バランス確認
・バランスの良いターン
・バランスの良いカービング

3.トーサイド
・バランス確認
・バランスの良いターン

・バランスの良いカービング

4.エッジの切り替え
・前後移動での切り替え
・ショートターンにも活用

5.ヒールサイド
・バランスの良い低い姿勢の取り方
・低い姿勢でのカービング

6.トーサイド
・バランスの良い低い姿勢の取り方
・低い姿勢でのカービング

7.膝を曲げて腰を落とす滑り＊改善提案
・バランスとエッジングが難しい
・低くなりながらターンする

8.ヒールサイドの踵の確認
・カカトは3種類
・角カカトでのヒールサイドターン

9.トーサイドカービング
・低い姿勢から顔の向きでカーブ
・お尻が出ないように低くなる

10.カービングターン
・完成形

[リターン]

①カービングハウツー動画【最新テクニック編】：動画データ
＊ギガファイル便を利用したデータでのお渡しになります。

②カービングハウツー動画【レッスン編】：動画データ
＊ギガファイル便を利用したデータでのお渡しになります。

③プライベートレッスン：3/15(土)・29(土)・30(日) in 丸沼高原スキー場
＊5人まで参加可能なプライベートレッスン。

④青木玲と滑ろう会：4/6(日) in 丸沼高原スキー場
＊丸沼を一緒に滑りましょう。ワンポイントアドバイス有り。

[目標金額]
500,000円

[募集期間]
募集開始：2025年2月15日
募集締切：2025年3月15日

カービングが上手くなりたい。SNSには情報が多くて整理出来ない。イメージと実際の滑りが全然違う。そして、「YouTubeスノーボード大学」を楽しんで頂いている方々、是非ともご支援よろしくお願い致します。

＜募集方式について＞本プロジェクトはAll-or-Nothing方式で実施します。目標金額に満たない場合、計画の実行及びリターンのお届けはございません。