みなさん、お久しぶりです！

今回の講義は”パフォーマンスを変える食生活”というテーマで行いましたが
6,7月の帰国のタイミングで、全４回、開催することができました。
改めてご支援してくださったみなさん、本当にありがとうございます。

講義は、大阪・三重・東京・埼玉で行い、
小・中学生、保護者の皆さん、指導者の方と幅広い方達にお越しいただけました。

パフォーマンスを変える食生活と題して行いましたが
受けてくれた皆さん、またはそのご家族の皆さん、選手の皆さんが少しでも
前より食事に興味を持ってもらえていたらいいなと思うばかりです。

初めての講義ということもあり、躓く場面だったり上手く伝えられなかったりと
改善点が多かったことも事実です。

ですが、直接私の言葉をお伝えできたこと。大きな一歩だと思います。

体は食べたものでできている。その食べるものを選ぶことができる。
自分自身で良い体にも悪い体にもできるんだよということを知ってもらえたら嬉しいです。

私自身、食生活の見直しでパフォーマンスも悩んでいた体調面での不調も改善された実体験があります。
パフォーマンスにも健康面にも食事が大きく関わっていることを知り、一人でも多くの人に伝えたい。それが早いに越したことはない。

若い頃の食生活を見直したかったという私自身の後悔もあったので、私より若い未来を担うアスリートの皆さんにもお話できたことが本当に嬉しかったです。

クラウドファンディングを通しての活動は今年の夏で終わりとなりましたが、
来年以降もこのような活動を続けていけるようにすることが次の課題です。

このプロジェクトを通して、たくさんの出会いをいただきました。
多くの人のお話や考えを聞く中で、私自身の成長のきっかけがありました。

私にとってもとても貴重な時間となりました。
改めてこの活動を支援してくださった皆さん、ご協力をしてくださった皆さん
講義に参加してくださった皆さん、携わってくださった皆さん

本当にありがとうございました！！！