今日で断食3日目になりました。驚くほど嗅覚が鋭くなり、普段よりも身体の力がふっと抜けていて、なんだかとても心地よい気分です。喉にも何も通していないのですが、それによって、どこか「大切な状態」に還っていくような、そんな感覚があります。「本当の力って何だろう？」と考えた時、僕はそれを“静けさ”だと思いました。内側に静かな自分を持つこと。その静けさが、これまで何度もキーワードとして現れてきた「不動心」につながっていく気がしています。そして、驚いた時に思わずはしゃいでしまう自分──そんな“かわいさ”も、まるごと包み込んでいけるようなやさしさを、自分自身に対して持っていたいなと思いました。明日からは回復食をスタートします。体調も万全で、全く問題ありませんのでご心配なく！次の1週間も、皆さまそれぞれにとって健やかで心が整う時間となりますように。