はじめまして。ハートヒアウェルネス代表、そしてマインドヘルスコンサルタントの大力実穂（ダイリキミホ）です。

まずは、数あるプロジェクトの中から、こうして私のページに辿り着いてくださったことに、心から感謝申し上げます。この出会いが、あなたにとっても、そして私にとっても、かけがえのない新たな一歩となることを願っています。

私たちは日々、目の前のことに追われる中で「自分のことはもう分かっている」と思いがちです。
しかし、本当はどうでしょうか。心の奥底にある「本当の自分」を、私たちはどれだけ理解し、受け入れられているでしょうか。私自身、かつてはその問いにすら気づかず、日常の波に流されるばかりの毎日を過ごしていました。

心の不調、そしてアトピーによる長年の苦しみ。
出口の見えないトンネルの中で、私は自分の心と体の声を無視してきたのかもしれません。それでも「このままではいけない」と強く思った瞬間から、私は自分自身と向き合う旅を始めました。

心理学、脳科学、レイキヒーリング、予防医学——私は学びを深めながら、心と体がどれほど密接に結びついているのかを、身をもって実感しました。
次第に、自分の中で確信が生まれたのです。
「今の私」は、これまでの経験や習慣、そして選択によって形づくられたもの。でも、「これからの私」は、今この瞬間の意識と行動でいくらでも変えていける、と。

この気づきは、私にとってまさに「人生を取り戻す」体験でした。
そして、同じように苦しむ誰かに、私の経験や知識を役立ててほしい。
そんな強い想いから生まれたのが「マインドヘルスセラピー」です。

心のケアと体のメンテナンスを、二つ同時に行うこのセラピーは、あなたの内側から変化を促し、本来の自分らしさや活力を呼び覚ますお手伝いをします。
悩みや不調の裏に隠れている「あなたらしさ」を取り戻し、自信をもって歩み出せる、そんなサポートを私は提供したいのです。

今回、私はこのセラピーをより多くの方に届けるため、志を同じくする仲間たちと手を取り合い、新たにポータルサイトを立ち上げる決意をしました。
それぞれの分野で経験を積んだセラピストやヒーラーたちが集まり、一人ひとりのお悩みや想いに寄り添える、そんな場所を創り上げたいと考えています。

このプロジェクトが、心や体に悩みを抱える方にとって、「今・ここから」を変える小さな光となりますように。

「マインドヘルスセラピー」とは、心と体の両面からアプローチし、あなた本来の力を引き出すオーダーメイド型のセッションです。
以下のような特徴があります。

1. 心と体、両方を整えるトータルサポート

私自身、過去にアトピーに悩まされた経験があります。
その中で、心の在り方や食生活が、私たちの健康に大きく影響を与えていることを実感しました。

実は、幼少期の出来事や育った環境が、無意識のうちに潜在意識に深く刻まれ、後になって体調不良や生きづらさといった形で表に現れることがあります。

「心の不調」と「体の不調」は切り離せるものではなく、密接につながっています。そのため、どちらか一方だけをケアするのではなく、心と体の両方にアプローチすることが、根本的な解決へとつながると考えています。

2. 完全オーダーメイドのセッション

セッションはすべて、完全オーダーメイドで行っています。
まずは丁寧なヒアリングを通して、今抱えている悩みや不安、そして「本当に望んでいる未来」が何なのかを、一緒に見つけていきます。

そのうえで、クライアント様一人ひとりの状況やご希望に合わせて、最適な手法を柔軟に組み合わせていきます。

必要に応じて、心理セラピー・レイキヒーリング・ヘルスコンサルティングなどをその場で使い分けながら、心と体の両面から丁寧にサポートしていきます。

3. 「心」へのアプローチ

「心」へのアプローチでは、潜在意識の深い層にアクセスし、普段は気づきにくい「無意識のパターン」や「心のブロック」に働きかけていきます。

使用するのは、科学的な根拠に基づいた最先端のメソッドに加え、日本古来の叡智である「古神道」の智慧。
これらを組み合わせることで、心の奥深くから変化を促します。

心の土台が整うことで、日常生活の質や人間関係、そして自己肯定感にも、自然と前向きな変化が現れていくのです。

4. 「体」へのアプローチ（ヘルスコンサルティング）

「体」へのアプローチでは、ヘルスコンサルティングを通じて、病気になってから治療するのではなく、病気を未然に防ぐ「予防医学」の考え方を大切にしています。

特に、食生活が心や体に与える影響を丁寧に分析し、普段の食習慣を見直すための具体的なアドバイスを行っています。

また、ダイエットや体質改善についてのお悩みにも対応しており、「何を食べるか」だけでなく、「どう食べるか」「どんな食材を選ぶか」といった細かい部分まで、しっかりとサポートいたします。

5. マインドヘルスセラピーはこんな方におすすめです

なんとなく心にモヤモヤや不安を感じている方や、原因のはっきりしない慢性的な体の不調に悩まされている方。ダイエットや体質改善をしたいけれど、何から始めればいいのか分からないという方にも、しっかりと寄り添います。

また、心と体のバランスを整えながら、自分らしく生きていきたいと願う方、そして潜在意識や食生活の見直しに興味のある方にも、ぴったりのセラピーです。

6. 「今・ここから」を変える一歩を

「今のあなた」は過去の選択の積み重ねによってつくられたもの。
でも「これからのあなた」は、今この瞬間から自由に創り出せます。

マインドヘルスセラピーは、その一歩をお手伝いするためにあります。
心と体を総合的に整え、理想の未来に向かってご一緒しましょう。

私がこのプロジェクトを通して心から実現したいこと、それは「マインドヘルスセラピー」という新たな選択肢を、まだその存在を知らない多くの方々に知っていただくことです。

長年、心や体に不調を抱え、どうしたらこの不調から抜け出せるのか悩み続けてきた方。
病院に行っても根本的な解決には至らず、どこに希望を見出したら良いのか分からないまま、日々を過ごしている方。そんな方にこそ届けたいと、私は強く願っています。

なぜなら、心と体は決して別々のものではなく、互いに深く影響し合っているからです。
どちらか一方だけのケアではなく、両方を同時に整えることで、ようやく私たちは本当の意味で「自分らしい健康」を取り戻すことができるのです。

私は、この「マインドヘルスセラピー」を一人でも多くの方に知っていただきたい。
一人でも多くの方が、自分自身の力で心と体のバランスを取り戻し、未来を前向きに歩んでほしい。その願いが、このプロジェクトの原動力になっています。

そして、私一人の力だけでは、この想いを広げるには限界があります。
だからこそ、同じ志を持つセラピストやヒーラー、栄養の専門家たちと手を取り合い、この理念を広めていくための「マインドヘルスセラピーのポータルサイトで学べる場」を作ることを決意しました。
まずは自分が癒され、そして癒せるようになる、そんな学びの場を作りたいと思います。

このポータルサイトは、単なる情報発信の場ではありません。
マインド、ボディ、スピリチュアル、そして食の知恵が融合する、まったく新しい"心と体のサポートステーション"です。

このサイトを訪れる方々は、自分の今の状態や悩みに合わせて、自由に専門家を選ぶことができます。
「誰に相談すればいいかわからない」「どうやって心と体を整えればいいのかわからない」と迷う必要はありません。ここに来れば、あなたに合った最適なケアがきっと見つかります。

このプロジェクトは、単なるサービスの提供にとどまらず、誰もが「心も体も思いのままに生きられる」未来への架け橋だと信じています。

一歩ずつ、一人ずつでも、この想いが広がり、誰かが救われる瞬間を私は夢見ています。あなたと一緒に、この新しい世界をつくっていけたら——そう心から願っています。

私のこれまでの歩みを、少しお話させてください。

今でこそ「マインドヘルスセラピー」という名前で、心と体の両方に寄り添う活動をしていますが、私の原点は、20年以上前に遡ります。当時、私は「トリトン実穂」という名前で、西洋占星術の占い師として活動を始めました。

そんな私自身、幼い頃からずっと、喘息やアトピーに悩まされてきました。
毎日のように体調に振り回される中で、「どうしたらこの体はもっと元気になれるのだろう」と、ずっと問い続けていたのです。さらに、家族が大きな病気にかかったことで、健康について考えざるを得ない状況が重なり、私の関心は自然と「心と体の健康」に向かっていきました。

そこから、私は自分自身を支えるためにも、そして誰かの力になるためにも、ひたすら学びを続けました。食事、生活習慣、心の在り方……書籍を読みあさり、実践し、また違った方法を試してみる——そんな試行錯誤の連続だった気がします。

ある日、「食べたもので体は作られる」という、シンプルだけれどとても大切なことに気づいたのです。
食べ物が体に与える影響はもちろんのこと、それが心にもどれほど作用しているのか。私は、自分自身の体験を通して深く学びました。

「何を食べたらいいんだろう」「何を避けたほうがいいのか」「どうやって食べ物を選んだらいいのか」

こういった問いが、私の日常に根付いていきました。
そして、自然と食事だけでなく、心の状態を整えることの重要性にも気づくようになったのです。その過程で心理学、脳科学、レイキヒーリング、予防医学など、たくさんの学びを重ねてきました。

その集大成としてたどり着いたのが、心と体の両面からサポートを行う「マインドヘルスセラピー」というアプローチです。

今は、東京で開催されるスピリチュアルイベント「スピフェス」などに出店し、多くの方と直接お会いしながら、心と体の健康に関する気づきや癒しをお届けしています。

実は……私、SNSや自分を売り込むのが、ちょっぴり苦手なんです。
イベントに出店しても、セッションの技術とは別に「知ってもらう力」が必要なのだと、何度も感じてきました。

でも、出会った方々から「話せてよかった」「心が軽くなった」「自分の状態に気づけた」と、温かいお言葉をいただくたびに、ああ、私はこの道を選んでよかった——そう、心から思うのです。

今まで出会った一人ひとりの笑顔や感謝の言葉が、私の何よりの宝物です。そして、これからは「マインドヘルスセラピー」という形で、この想いをもっとたくさんの方に届けていきたいと願っています。

あなたがもし、心や体のことで少しでも悩んでいるのなら、どうか無理をせず、一度私のセラピーに触れてみてください。きっと、今よりもっと自分を大切にできるヒントが見つかるはずです。

今回のクラウドファンディングでは以下のリターンを用意しました。

【お礼のメール】

ハートヒアウェルネスの活動をただただ応援してくださる方向けのリターンです。
代表の大力実穂よりお礼のメールをお送りさせていただきます。
上乗せ支援大歓迎です。

【個人セッション90分】

マインドヘルスコンサルタントの大力実穂の個別セッションを受けることができる権利です。 
今のお悩みを解決する相談をすることができます。 
セッションはオンラインで実施します。 
セッション時間は90分です。 
自分がありたい姿の言語化や本音と建前の整理、自分の悩みの本質とは何なのかなど、大力の伴走を受けて掘り下げていきます。これまで気づいていなかった自分の一面や自分が心から大切にしたいことを知り、新たな自分と出会う一歩を踏み出すお手伝いをします。

【企業スポンサー】

ハートヒアウェルネスの企業スポンサーになれる権利です。 
ハートヒアウェルネスのHPにあなたの企業名とHPのリンクを掲載させていただきます。 
HPであなたの会社をPRできます。
企業スポンサーはクラウドファンディング限定での募集となります。
ぜひこの機会にスポンサーになってください。

上記以外にもリターンをたくさん用意しております。
ぜひリターン一覧をご覧ください。

2025年7月　クラウドファンディング開始

2025年8月末　クラウドファンディング終了

2025年10月　リターン実施

これまでの活動の中で身をもって知った大切なことがあります。
それは「心の状態が体に多大な影響を与える」ということ。どんなに良い食事をしても、どんなに体を労わっても、心が疲れ切っていては、本当の意味で健康にはなれない——そんな痛みも、私は経験しました。

だからこそ、私は自分の潜在意識に深く向き合い、心の奥底に眠っていたブロックや思い込みをひとつひとつ解きほぐす作業を続けてきました。
そのたびに、少しずつ現実が変わっていくのを感じました。

「知ることで、未来は変えていける」この確信が、私を何度も支えてくれました。

今、私はこうして、これまで学んできた知識や経験、気づきのすべてを、同じように悩み、苦しんでいる方々に届けたいと願っています。
あなたが一人で抱えているその思いや課題を、ほんの少しでも軽くするお手伝いがしたい——そんな想いで、私はカウンセラーとして、マインドヘルスセラピーを通じた活動を続けています。

心と体はつながっています。

だからこそ、両方に意識を向けて整えていくことが、あなたらしい未来への最短ルートなのです。

人は、心と体がしっかりと結びついたとき、本来の力を取り戻すことができます。
無理に頑張るのではなく、もっと自然体で、心地よく、自分らしく生きる毎日を手に入れてほしい——それが私の願いです。

この「マインドヘルスセラピー」という新しい選択肢を、もっと多くの方に届けるため、私はこのクラウドファンディングに挑戦しています。

どうか、あなたの力を貸してください。この一歩が、心や体に悩む誰かにとって、大きな希望となることを信じています。

最後までお読みいただき、心から感謝いたします。温かいご支援、どうぞよろしくお願いいたします。