おはようございますにじいろエイドです。北國新聞朝刊に掲載されました！今から東京へ行ってきます(*^^*)皆さんのお力のおかげで、全国デビュー？！する運びになりました(^-^)いつも応援をありがとうございます(^_^)発表がんばります！！

こんばんはにじいろエイドです。毎月お越しくださっている常連の洲崎（すざき）さんが、心に響く投稿をしてくださいました。（北國新聞朝刊） 洲崎さんの文章からは、その文才と温かな人柄がにじみ出ており、読むたびに胸が熱くなります。あの日までは当たり前だった日常が地震により一変し、今ではその変化した日々が新たな日常となっていますね。 そんな中でも、辛さの中に小さな喜びを見出しながら前を向いて生きていく姿に、心から敬意を抱きます。久枝さん、そしてご主人様、いつも足を運んでくださり本当にありがとうございます。 来月もどうぞお気をつけてお越しくださいね。

本日付の北國新聞朝刊に、にじいろエイドの活動が掲載されました！日頃より温かいエールを紙面を通じて届けてくださり、ありがとうございます。毎回、丁寧に取材していただき、さらに記者の皆さまからも励ましのお言葉をいただき、スタッフ一同大変励みになっております。今後ともどうぞよろしくお願いします。

こんにちは！ にじいろエイドです。昨日、第14回にじいろエイドのイベントを開催しました！ 当日は約30名の方にご来場いただき、ありがとうございました。今回のメインイベントは、日本赤十字社石川支部のご担当者をお招きして行った「フレイル予防体操」 まずは「フレイルとは？」というお話から始まり、体と心をほぐす運動をみなさんと一緒に体験しました。脳トレの一環として登場したのは、なんと「ひらがなで計算」 たとえば「いちたすさんたすごたす２ひく１は？」という問題。 数字と記号で表すと「1＋3＋5＋2−1＝」ですが、ひらがなにするだけで急に難しく感じて驚きました。そして……できない！（笑）体操では、椅子を使ったストレッチや軽い筋力トレーニングを行いました。「フレイル予防体操、なめてた～( ;∀;)！」 シンプルなのにお腹に効く！ ただ両足を上げているだけなのに、足がプルプル……！ 日頃の運動不足を痛感しました( ;∀;)講師の森岡さんからは、 「体操も大事だけれど、何より出歩いたり、誰かと会って話したりすることがとても大切です」とのお言葉がありました。私たちの活動が、みなさんのフレイル予防のきっかけや支えになっていたらとても嬉しいです♪日本赤十字社石川支部の森岡様、佐藤様お忙しい中ご来場いただき、またフレイル予防体操をご指導いただき、本当にありがとうございました。 心身に働きかける貴重な内容で、参加者の皆さまからも大変好評でした！！また機会がございましたら、よろしくお願いします！

昨日の北國新聞朝刊に掲載されていました！私自身も知らなかったので、にじいろエイドのメンバーからLINEで連絡があり、とても驚きました。こんなふうに舞台裏？まで取り上げていただいて、なんだか少し恥ずかしいですが……本当にありがたいです (*^^*)26日（木）も思いっきり楽しむぞー！！いつか常盤貴子さんにお会いできる日が来たら嬉しいな～(^^)