【「佐藤初女さんのおむすび を作ろう&ランチ会」】 ◇コンセプト 「佐藤初女さんの奇跡のおむすびをご一緒に作り、味わいます。 　ご用意したランチと共におしゃべりタイムも楽しみましょう」 ◇特徴 「青森で『森のイスキア』と称する悩みや問題を抱えた人たちを受け入れ、痛みを分かち合う癒しの場を提供した佐藤初女さん。彼女の作るおむすびは人の心を癒し、奇跡と呼ばれるようになりました。 その作り方を学び味わうことで、普段のせわしない生活と全く違う初女さんワールド。食材にも愛を注ぐ初女さんの奇跡をご一緒に見てみましょう。 ◇利用者の感想 こんなにおむすびが美味しいなんて。普段と全然違います。 息子がおむすびを作るようになりました。 心が癒されました。 優しい気持ちになりました。 普段の生活がどれだけせわしないのか。本当はゆったりの方が優しくなれるのですね。 【講座詳細】 　日程時間：メールなどで日程調整（11月まで）の上参加を決めていきます。 　場所：東京都内の会場でリアル開催 　形式：少人数グループセッション 　交通費：交通費はご負担ください。 　有効期限：2025年11月30日

【グルテンフリークッキー】 米粉使用・米油使用・乳製品不使用 詰合せ　竹　特別Ver 雪(菊芋の絞りクッキー) 雲(おからクッキー) 花(桜型の玄米クッキー) 葉(塩抹茶バー) 焼きかりんとう(抹茶) 焼きかりんとう(黒糖) 焼きかりんとう(紫芋) 焼きかりんとう(和三盆） 雪 原材料 米粉,米油,無調整豆乳,砂糖,アーモンドプードル,片栗粉,菊芋パウダー,塩 雲 原材料 米粉,米油,粉砂糖,無調整豆乳,おからパウダー,アーモンドプードル,粗塩(一部に大豆･アーモンド含む) 花 米油,玄米粉,砂糖,無調整豆乳,アーモンドプードル,米粉,おからパウダー,片栗粉,塩/ベーキングパウダー 葉 アーモンドプードル,米油,米粉片栗粉,甜菜糖,ごま,抹茶,塩, 焼かりんとう(抹茶) 【抹茶かりんとう】米粉,片栗粉,ココナッツオイル,おからパウダー,きび砂糖,抹茶粉,オオバコ,粗塩/ベーキングパウダー,天然着色料(一部に大豆を含む) 【福豆】大豆,砂糖,塩/天然着色料(一部に大豆を含む) 焼かりんとう(黒糖) 【黒糖かりんとう】米粉,ココナッツオイル,黒糖,片栗粉,きび砂糖,おからパウダー,粗塩,オオバコ/ベーキングパウダー,天然着色料(一部に大豆を含む) 【福豆】大豆,砂糖,塩/天然着色料(一部に大豆を含む) 焼きかりんとう(紫芋) 【紫芋かりんとう】米粉,ココナッツオイル,粉砂糖,片栗粉,きび砂糖,おからパウダー,紫芋パウダー,粗塩,オオバコ/ベーキングパウダー(一部に大豆を含む) 【福豆】大豆,砂糖,塩(一部に大豆を含む) 焼きかりんとう(和三盆) 【和三盆かりんとう】米粉,ココナッツオイル,和三盆糖,片栗粉,きび砂糖,おからパウダー,粗塩,オオバコ/ベーキングパウダー,天然着色料(一部に大豆を含む) 【福豆】大豆,砂糖,塩(一部に大豆を含む) 【その他】 主原料原産地：米粉（ミズホチカラ）　熊本県 送料：箱代・送料すべて込み 保管方法：常温保存 賞味期限：製造後６０日間 内容量　： 雪(菊芋の絞りクッキー) 15g 雲(おからクッキー) 内容量8個（18g） 花(桜型の玄米クッキー) 内容量20g 葉(塩抹茶バー) 4個（24ｇ） 焼きかりんとう(抹茶) 25g 焼きかりんとう(黒糖) 25g 焼きかりんとう(紫芋) 25g 焼きかりんとう(和三盆) 25g

【エニアグラムの性格診断で最高の健康・最高の人生を！】 　≪50分のオンンライン個人セッションカウンセリング付き≫ 心身の健康そして人生での成功の鍵を握るのは、 　　”ストレレスへの対処力” です。 医療社会学の分野では、病気の70％以上の原因は、ストレスであると考えられてていて、このストレス対処力 がとても重要視されています。 そして、 皆さんがきっと自覚しているかと思いますが、仕事をする上でも、目標を達成する上でも、夢を叶える上でも、 　　　”ストレス対処力” が、しっかりと身についていると、達成実現力がとても高くなるものなのです。 そこで、 ストレス対処力を高めるためのひとつの方法として、 　　　”エニアグラムによる性格診断” が、とてもお薦めになるのです。 エニアグラムでは性格タイプが9つあります。 それら9のタイプによって、ストレスを抱えやすい心の癖というものに様々な違いがあるのです。 だから、 自分自身がどの性格タイプにあてはまり、どのような心の癖があり、どのようなストレスを抱えやすいのかを知っておくことが、ストレス対処力のアップに直結することになるのです。 ストレス対処力をアップして、最高の健康・最高の人生を実現するための最高の武器となるのが、この 　　”エニアグラム性格診断” なのです。是非、体験してみてください。 エニアグラムには、2500年以上の歴史があり、ギリシャに由来するものであり、現在では心理学でも頻繁に取り上げられるということから、信頼性がとても高いと言えるものなのです。 【講座詳細】 　日程時間：メールなどで日程調整して個人セッションの日程を決めていきます。 　場所：オンライン開催のみ 　形式：個別の個人セッション 　使用するツール：Zoom 　有効期限：2025年11月30日

【身体と心のバランスを整える瞑想会】 9月～10月の週末に西横浜の藤棚不動尊にて開催 　◇瞑想会の内容 　体を整えた後呼吸法（４・７・8の呼吸法、ブラーマリー）を行い、 　倍音声明・天地瞑想などで身体と心のバランスを整えます 　体を動かした後に瞑想をすることにより陰陽のバランスが整います。 　また、音を使った瞑想法を集団で行うことにより、場の空気も高まり 　それが身体も心も整います。 　◇参加者の感想 　　　・音の響きで身体の細胞一つ一つに浸透し、クリアになっていく感じがしました。 　　　・実は体調がこの２，３日優れなかったのですが、会が終わったあと、すごくスッキリ 　　　　しました。遅れていた月のものが来て、驚きました。ありがとうございました。 【講座詳細】 　日程時間：メールなどで日程調整（1０月まで）の上参加を決めていきます。 　場所：西横浜の藤棚不動尊 　形式：少人数グループセッション 　交通費：交通費はご負担ください。 　有効期限：2025年11月30日

【書籍 『がんが教えるメッセージを受け取って』】 ”子どもたちに希望のある未来を残していきたい！” という思いより書き綴りました。 それは、 がんの急増という異常な事態への違和感から始まったものです。 一体、今の日本に何が起こっているのか？ 様々な見地より深堀りしていくと様々な課題が浮き彫りになってきました。 さて、それでは、 今できることは何？ そして、未来へどのように繋げていけばいいのか？ 具体的にすぐできることは？ ということを明らかにしていきます。 それが、がんが伝えてくれているメッセージを紐解いていくということです。 どうして、現代医療はどうしてこのような問題を抱えてしまった​のか、個人として、社会としてどのように改善して、理想 の未来をつくっていけばいいのかを提案していきます。 【書籍情報】 出版形態：自費出版 サイズ　：Ｂ６（ペーパーバック） ページ数　：150ページ

【書籍＋お礼メッセージ付き】 下記の書籍のお届けに加えて、お一人お一人にお礼のメッセージを贈らせていただきます。 【書籍 『がんが教えるメッセージを受け取って』】 ”子どもたちに希望のある未来を残していきたい！” という思いより書き綴りました。 それは、 がんの急増という異常な事態への違和感から始まったものです。 一体、今の日本に何が起こっているのか？ 様々な見地より深堀りしていくと様々な課題が浮き彫りになってきました。 さて、それでは、 今できることは何？ そして、未来へどのように繋げていけばいいのか？ 具体的にすぐできることは？ ということを明らかにしていきます。 それが、がんが伝えてくれているメッセージを紐解いていくということです。 どうして、現代医療はどうしてこのような問題を抱えてしまった​のか、個人として、社会としてどのように改善して、理想 の未来をつくっていけばいいのかを提案していきます。 【書籍情報】 出版形態：自費出版 サイズ　：Ｂ６（ペーパーバック） ページ数　：150ページ

【サイン入り書籍＋手書きのお礼カード付】 下記の書籍にサインをさせていただきお届けします。更に加えて、お一人お一人に手書きのお礼カードを添えさせていただきます 【書籍 『がんが教えるメッセージを受け取って』】 ”子どもたちに希望のある未来を残していきたい！” という思いより書き綴りました。 それは、 がんの急増という異常な事態への違和感から始まったものです。 一体、今の日本に何が起こっているのか？ 様々な見地より深堀りしていくと様々な課題が浮き彫りになってきました。 さて、それでは、 今できることは何？ そして、未来へどのように繋げていけばいいのか？ 具体的にすぐできることは？ ということを明らかにしていきます。 それが、がんが伝えてくれているメッセージを紐解いていくということです。 どうして、現代医療はどうしてこのような問題を抱えてしまった​のか、個人として、社会としてどのように改善して、理想 の未来をつくっていけばいいのかを提案していきます。 【書籍情報】 出版形態：自費出版 サイズ　：Ｂ６（ペーパーバック） ページ数　：150ページ

子どもたちに明るい希望にあふれた日本を残していきたい！ そのためには、 正しい知識と熱い思い、そして、人々の支え合い助け合いという和の精神を取り戻していくことがとても大切であると強く感じています。 それを、教えてくれているのが、がんという象徴的な病気です。 そのために日本にいちばん必要としているのが、 　　　”エコビレッジ” です。エコビレッジが支え合い助け合う精神を育み、食と健康の問題、食料自給率の問題、エネルギー問題、環境問題、 などの現代社会が抱える様々な問題を解決する突破口になることでしょう。 エコビレッジを日本中に広めていくことは、本来の元気な日本を取り戻すこと。 そして、がん予防協会によって、がんが教えてくれるメッセージを広げていくことも、日本人が元気で健康になり光輝くためにもとても大切な活動となります。 どうぞご支援のほどお願いいたします。 【リターン】 この応援をしていただいた方には、 　　”心を込めた手書きのお手紙” を贈らせていただきます。

【⾃然と呼吸する体験会 〜稲切りと収穫体験〜】 稲刈り体験2025年10月に横浜で、稲刈体験と同時に野菜の収穫体験までできてしまう権利です。 米不足・野菜の高騰の今こそ、農業体験をまずはして、そこから更に自分で栽培して いくという道も開かれます。是非、ご体験を！ 【イベント詳細】 　時間：10:00～14:00 　場所：横浜市（公共の交通機関でもお車でも可） 　日程等：日程などの詳細については、後日メールにてご案内します。 　　　　　日程は10月の週末を予定しています。 　交通費：現地までの交通費はご負担願います。 　ご家族などご参加追加　：小学生以下は無料、中学生以上の大人は1,000円で追加可 　主催者：大村真理さん

自然あふれる神奈川県秦野市で、芋ほりを体験と焚火焼き芋体験をしてみませんか？ 自然栽培のさつまいも堀りと里山で焚火をしながら、焼き芋食べながらほっくりとした時間をご一緒に過ごしてみませんか。 【イベント詳細】 　時間：10:00～14:00 　場所：神奈川県秦野市鶴巻温泉（公共の交通機関でもお車でも可） 　日程等：日程などの詳細については、後日メールにてご案内します。 　　　　　日程は1１月の週末を予定しています。 　交通費：現地までの交通費はご負担願います。 　ご家族などご参加追加　：小学生以下は無料、中学生以上の大人は1,000円で追加可 　主催者：福山裕康

【心と身体を整える”アルアビクス”体験（90分治面地先生直接指導『書籍とバンドも提供』】 ★”アルファビクス”とは？ アルファビクスは企業のストレスマネジメント研修のプログラムとして考案したエクササイズで体と心をリラックスさせます。 アルファ波の音楽に合わせて腹式呼吸をしながらアルファビクスバンド（オリジナルのゴムバンド）を使ってゆっくり体を動かします。 ★アルファビクスの特徴や期待される効果 アルファビクスバンドが運動の補助の働きをしますので、体の堅い方、運動の苦手な方、妊婦さん、高齢者も行うことができます。 アルファビクスバンドを引っ張りながら運動を行うので、ストレッチだけでなく、一緒に無理のない筋肉とレーニングを行うことができます。 アルファビクスバンドを引っ張ることで、胸が開き、姿勢が良くなり、猫背の方やデスクワークをしている方には効果的です。 胸を開き視線を上に向けながら運動を行うことで体から心を元気にしていきます。 ★事例や利用者の感想 企業のメンタルヘルス研修でも活用していただき、JR東日本、野村証券、資生堂、防衛省共済組合など大手の企業でも実績のあるプログラムです。 妊婦さん向けのアルファマタニティは多くの産婦人科にも導入されています。 アルファビクスバンドを引っ張ることで、肩凝りがなくなった,　身体が軽くなったなど好評です。 【開催詳細】 　日程時間：8月～10月までのご希望の日程を選択（メールにて調整）所要時間は90分　（時間帯は11時～12時半） 　場所：オンライン開催 　形式：少人数（最高5人まで）のグループレッスン 　有効期限：2025年11月30日 　主催者：治面地順子先生

【がん治療中でも安心！やさしいネイルチップのつけ方講座】 ◇ネイルチップをあなたへ 抗がん剤の影響で爪が変色・変形してしまった方や、手元に自信が持てない方へ。 誰でも簡単に美しい手元を取り戻せる「ネイルチップの選び方・貼り方・外し方」を学べる2時間のオンライン講座です。 ネイルチップは市販されていても、正しい使い方を丁寧に教えてくれる場所はほとんどありません。 この講座では、爪に負担をかけず、自然に見せるためのコツをプロが優しくお伝えします。 ◇こんな人に受けて欲しい ・周囲に「がん治療中」と気づかれたくない方の心を守ります ・手元がきれいになることで、気持ちまで前向きに ・医療関係者、介護職、飲食業など、ジェルネイルができない方にも好評 ・「貼るだけネイル」でも、自分らしくおしゃれを楽しめる！ ◇利用者の感想 「初めてネイルチップを使いましたが、とても自然で嬉しくて涙が出ました」 「通院のとき、看護師さんに『元気そうね』って声をかけられて…それがすごく励みになりました」 「サイズ選びや、外で取れてしまったら？　などの疑問がすべて解決しました」 【開催詳細】 　日程時間：8月～10月までのご希望の日程をメールにて調整 　　　　　　所要時間は120分　 　場所：オンライン開催 　形式：グループ講座（最高で10名） 　有効期限：2025年11月30日 　主催者：浅倉ユキ先生

【秋田県北秋田市から自然栽培された4品種のさつまいもセットをお届け】 心を込めて丹精に、安心安全を心がけ栽培された4品種のさつまいもをお届け 王道のべにはるかを始めシルクスイートや安納芋など焼き芋でも有名な品種が並びます。 今年から栽培予定なのが新星のふくむらさき、従来の紫芋は甘味が弱く加工向きの品種でしたが、べにはるかに匹敵する 甘さを誇ります♪ 焼き芋で食べ比べをしてみてはいかがでしょうか？ 【生産者：畠山重駿さんからひとこと】 医療業界を経験し 人間が"本当の健康"を目指すには食をはじめ地球環境の動植物、微生物、土、水全てにおいて循環や多様性を考えてはいけないことに気づき"自然栽培"にたどり着きました。 まだ確立された栽培方法ではないため誤解を生みやすいですが、北秋田市の圃場では、循環型農業と安心・安全な野菜の栽培を心がけています。 地形やその土地に生えてた草を観察し、最適な作物を選定し栽培してます。 【セット内容】 　さつまいもの種類：べにはるか・クスイート・安納芋・ふくむらさき 　内容量　：全５㎏、各品種4個（栽培状況により前後する場合があります） 　栽培方法：自然栽培 　産地　　：秋田県北秋田市 　保存方法：常温・冷暗所で保管（冷蔵は不可） 　消費期限：３ヶ月程度 　お届け時期：2025年11月 　送料　：　送料込み 「原材料及び添加物等の食品表示はお届け商品のラベルに表記されます。商品開封前には必ずお届けのリターンに貼付されたラベルや注意書きをご確認ください。」 　

【6ヶ月間心身の健康と夢の実現を支援】 この個人セッションでは、今までの人生を棚卸して、人生を根本から見直して、新たな人生を最構築していきます。 特に必要な人は、30代後半～40代前半の年代の方で、後半の人生をこのまま進んでいっていいものかとお悩みの方です。 この年代は、第二の思春期と言われているミドルエイジクライシスの時期であり、心身の不調や人生の悩みが大きくなる 時期でもあります。大きな病気に繋がるケースも多いので、あまり悩み込まずに、人に頼って、人生を根本的に見直しをすることがお薦めとなります。　それが、がんの予防にとっても大切な取り組みとなってくるものです。 【個人セッションの詳細】 　日程時間：個別セッションになりますので、メールなどで 　　　　　　日程調整をして、月に2回、1回90分のセッションを 　　　　　　6ヶ月間行っていきます。 　場所：オンライン開催 　形式：個人セッション 　有効期限：2026年4月30日 　主催者：　福山裕康

【新未来健康協会認定ファシリテーター養成講座　全12講座受講＆資格認定】 がんが教えてくれるメッセージを伝え、皆と共に、子どもたちの ための新しい健康で希望ある新未来づくりを日本中に広めて いけるよう活動していくファシリテーのための養成講座受講権です。 　以下の全12講座（90分×12回） 【1. 免疫力の基礎知識（総論）】 　 【2. 免疫力と心やストレスとの関係】 【3. 性格特性によるストレスを理解する】 【4. 免疫と人間関係ストレス】 【5. ネガティブな思い込みと健康・免疫】 【６. ネガティブな思い込み＝ビリーフの解決方法】 【7. 食と健康・免疫】 【８. 良質な睡眠とは】 【9. 運動法・呼吸法】 【10. 社会・人間関係・コミュニティ】 【11. ファシリテーターとしての活動方法】 【12. まとめと認定テスト】 【養成講座要領】 　日程時間：メールなどで日程調整をして、講座を開催していきます。 　場所：オンライン開催 　形式：グループ講座 　有効期限：2026年4月30日 　主催者：　福山裕康

【ドライヘッドスパで見た目年齢を若々しく！】 がんサイバイバーであり、美容エステ業界40年の実績を誇る坂本和歌子先生による講座です。 ◇内容 　（東京新宿サロン来店の場合） 　　・ドライヘッドスパ　30分 　（オンラインの場合） 　　・セルフドライヘッドスパ講座30分 ◇特徴・期待される効果 　　見た目年齢が若い人は、一般的に長生きする傾向があるという研究結果があります。 　　ドライヘッドスパをすることで、脳疲労や眼精疲労・肩こりなどが軽減されます。 　　また、睡眠にいい影響があり、結果的にストレスが解消され、元気に若々しくいることに繋がっていきます。 　　お顔がすっきりしてフェイスライン引き締め効果なども期待され、目もぱっちりと開くため、若々しい印象になります。 ◇利用者の感想 　・夜中に目覚めることなく、ぐっすりと眠れるようになり疲れがとれた。 　・顔がリフトアップし、年齢より若く見られるようになった。 　・ひどかった首や肩の痛みが楽になった。 　・ドライヘッドスパのあとは、視界が開けよく見えるようになる。 【講座詳細】 　日程時間：メールなどで日程調整の上参加を決めていきます。 　場所：リアルの場合は東京新宿のサロンで施術。オンラインもあり 　形式：リアルの場合は施術。オンラインの場合はセルフケア講座 　交通費：リアルの場合の交通費はご負担ください。 　有効期限：2025年11月30日 　主催者：　坂本和歌子先生（がんサバイバー） ※このリターンは、法令に基づく医療、診療行為ではございません。効果には個人差がございますことをあらかじめご了承ください。

【病院や薬に頼りきらない！心と身体と魂を癒すヒーリング　８０分】 ◇内容 　 レイキヒーリングやビーマーライトペンを使って施術します チャネリングで、今の状態をしっかりカウンセリングして 心の滞りと身体の滞りを探っていきます。 その後、ビーマーライトペンを全身に当てて身バランスを整えて、レイキヒーリングでエネルギーアップ効果が期待できます。 ◇特徴・期待される効果 　 私自身が、「ブドウ膜炎」という失明する難病を患っていて、常に病気と自分の在り方について向き合っています。未病の時に、きちんと芽を摘んでおくことの大切さは、身をもって感じていますので、ちょっと具合が悪いな、おかしいな、という身体からのサインを見逃さないでほしいと、本当に、本当に願っています。 施術中、ほとんどのお客様は、眠ってしまいます。ゆったりリラックスして、疲れをとりに来てください。　 ◇ご利用者の感想 　 ︎肉体は元気でも何だかエネルギーが無い感じ、やる気が出ない感じの日々を送っていました。 何かが変。 なんとかしたい。 と思っていた時に友人のSNS投稿で侭さんのビーマライトペンのことを知り、直感で申し込みました。 結果、生き霊が3人付いていて全身鎧を着ているようで良いエネルギーが入っていかない状態だという事が分かり、まずは全身の鎧を緩めて外していく事をやっていただきました。 人間関係でショックな出来事があったのが影響していたようですし、過去の癒されていない傷も影響を受けていたようでした。今私が必要な事に取り組んでいただける侭さんにお会いできて、感謝です。 そして変化変容していく事が楽しみです！ 今後もよろしくお願いいたします。 ︎標準医療で原因不明の体調不良で悩んで通いはじめました。 侭さんの施術で体調が上向きになっているのを都度感じています。 ＂西洋医学以外は認めない"というひともいらっしゃいますが、標準医療で弾かれたひとほど施術を受けてほしい。 ︎ずっと抱えていた悩みを話せました。 （運勢/効能は確約するものではありません。） 【個人セッション詳細】 　日程時間：メールなどで日程調整の上ご参加を決めていきます 　場所：東京新宿 形式：個人セッション 　交通費：ご自身でご負担ください 　有効期限：2025年11月30日

【ストレス対処力と自己調整力を高める　フェルデンクライスメソッドグループ体験レッスン】 　　　　　月曜・木曜・日曜を中心に、12:00〜21:00の間でご希望に応じて調整 ◇内容 フェルデンクライスメソッドは、心と身体の調和を促し、ストレス対処力や免疫力の向上を目指す“気づき”のボディワークです。グループまたは個人レッスンで、身体の動きや感覚に注意を向けながら、快適な動き方を探求します。プラクティショナーの言葉のガイドや、直接身体に触れるサポートを通じて、無意識の緊張やクセに気づき、より楽で自然な動きを体感できます。 ◇特徴 - 日々のストレスや慢性的な不調、姿勢や動作のクセに悩む方におすすめです。 - 身体の使い方に“気づく”ことで、緊張・痛み・疲労感が軽減し、心身がリラックスします。 - 自律神経のバランスが整い、ストレス耐性や心身の健康度のアップにもつながります。 - 年齢・性別・運動経験を問わず、どなたでも参加可能です。 - 心のケアと身体のケアを同時に行うことで、エコビレッジの理念「心のあり方」の実践的サポートとなります。 ◇利用者の感想 ・レッスン後、肩や腰の力みが抜けて、呼吸が深くなった ・自分の身体のクセに気づき、日常動作が楽になった ・ストレスが溜まるとすぐに体調を崩していたが、フェルデンクライスを続けてからは気持ちも穏やかになった ・心理療法と組み合わせることで、心身両面の変化が実感できた 【講座詳細】 　日程時間：メールなどで日程調整の上参加を決めていきます。 　場所：東京リアル会場のみの開催 形式：少人数グループレッスン 　交通費　：交通費はご負担ください 　有効期限：2025年11月30日

【出版記念パーティ】 クラウドファンディングへのご支援のお礼も込めまして、書籍 　　”がんが教えるメッセージを受け取って” の出版記念パーティを開催いたします。 パーティでは、クラウドファンディングの結果及び進捗報告及びこの書籍の内容やここにいたった経緯などもお披露目 させていただきます。 また、ご協力いただいた、がんサバイバーの方々やリータン商品の提供者の方々のお話の時間も取らせていただきます。 当日は書籍の販売＆サイン会も予定しております。 【パーティの詳細】 開催日程：2025年9月12日19:00～21:30 場所　　：　東京都内のレストラン又はホテル 飲食　　：　飲食代はすべて含まれます 交通費　：　現地までの交通費はご負担ください ご案内　：　場所などの詳細はメールなどでご案内いたします

【シンギングボウル音浴会と体験トリートメント】 脳波と自律神経にアプローチする、音と振動のリラクゼーション シンギングボウルの倍音には、脳波をアルファ波やシータ波といったリラックス状態へ導く作用があることが研究で示されています。音の振動は皮膚や筋肉、さらには体内の水分にも伝わり、筋肉の緊張を和らげると同時に、自律神経のバランスを整える効果が期待されます。まるで“音に浸かる”ような感覚で、日々の疲れをリセットしましょう。 【体験トリートメント】 振動療法とマインドフルネスの導入体験 この体験セッションでは、シンギングボウルの音と振動を活用し、短時間でリラックス状態へと導きます。実際に触れていただくことで、音が身体にどう響き、心身にどのような変化をもたらすかを実感していただけます。科学的にも注目されている「音の振動療法」や「マインドフルネス誘導」のエッセンスを体験できます。 シンギングボウル演奏30分、体験トリートメントおひとり5分 ◇期待される効果 1. リラクゼーション・ストレス緩和 シンギングボウルの倍音（複数の周波数を含む音）は、深いリラックス状態を誘導し、自律神経を整える効果があるとされています。 2. 脳波の変化（アルファ波・シータ波） 一定のリズムで響く音は、脳波をアルファ波やシータ波へと導き、創造性の向上や内観の促進に役立つとされます。 3. エネルギーの浄化・チャクラ調整 シンギングボウルの振動は、身体のエネルギーセンター（チャクラ）を整え、詰まりや滞りを解放するといわれています。エネルギーヒーリングの一環として使用されることが多いです。 4. 肉体的な緊張・痛みの緩和 ボウルを身体の上に置いて奏でる「トリートメント」では、振動が筋肉や内臓まで伝わり、心身のバランスを整えることや筋肉の緩和に役立つ場合があります。 5. 感情の解放・心の安定 音の波が潜在意識に働きかけ、抑圧された感情や過去のトラウマが浮上して浄化されることも。 （運勢/効能は確約するものではありません。） 【講座詳細】 　日程時間：メールなどで日程調整の上参加を決めていきます。 　場所：東京都内の会場でリアル開催 　形式：少人数グループセッション 　交通費：交通費はご負担ください。 　有効期限：2025年11月30日

【自己肯定感を上げてストレスフリーに生きる土台作り】 　　　　　 ～自己受容のセミナー＆体験会～ 私たちのストレスの要因の一つは、小さいころに思いこんだセルフイメージにとらわれたまま、こうでなければならないとか、こうあるべきと自分を窮屈に不自由に抑えつけ、偽りの自分を生きていることです。それによってありのままで生きることができなくなり、自己肯定感もとても低い状態になっています。 自分らしい生き方や本当の自分を取り戻し、「この私でいい！」と自分を受け容れて生きるストレスフリーの生き方を手に入れていただくための土台作りとなる自己受容について、セミナーと体験会をお届けいたします。 ◇特徴・期待される効果 ・自分らしい本当の自分を生きられないのはなぜなのかがわかり、それを取り戻して生きる ためには、何から始めればいいのかがわかる ・「この自分でいい！」と自分のありのままを受け容れ、自己肯定感を上げる方法がわかる ・ストレスフリーに生きるための土台作りの方法がわかる ◇事例や利用者の感想 体験会に参加した方のご感想 ・体験会に参加させて貰い有難うございました。本当にシンプルで基礎が 1 番大切だと改めて認識できて良かったです 湧き上がる感情を止めずに感じて受け入れていこうと思います。 ・自己受容がものすごく人生への影響力を持っていると感じた。よりよく、自分を素晴らしいものへ変えていく！みたいな気運をまだ持っていたなと思う。そうではなく、しっかり屈伸に取り組むような感じ。地に足をつけて土台を育みたい。 体験会では怖いことは何もしません。ものすごく地に足のついた、地味なこと。地味だけどこの先の人生の彩りを大きく変えてしまうような大切なことを教えてもらえます。少しでも気になるなら一度参加してみるといい。参加する時間とお金以上に得ることがきっとあります。 ・自分を健全に愛するにはどうしたら良いのか？とてもわかりやすかったです。 　とてもシンプルでありながら心や体が緩んで楽になるので、これが自分を大切にすることであると体感できました。 【講座詳細】 　日程時間：メールなどで日程調整の上参加を決めていきます。 　場所：オンライン開催のみ 形式：少人数グループ講座 　使用するツール：Zoom 　有効期限：2025年11月30日