LINEで送るあなたの悩みはすべて私と骨盤が解決します
…って言われても、最初は「え？」って思いますよね（笑）
でも、よかったらこの先を読み進めてみてください。
先日、『結局、骨盤がすべて解決してくれる』という本を出版しました。
おかげさまでたくさんの方に手にとっていただきましたが、
これだけで全ての悩みが解決されるとは思っていません。
体型の崩れ、生理痛、産後うつ、更年期…女性は思春期からずっと続く不調や不満に悩まされがちです。
その悩みがやる気や自信を奪い、日々の生活に影響を与えてしまう…
もしかしたら、あなたやあなたの大切な人も、そんな悩みを抱えているかもしれません。
どうしたらもっと「毎日を快調に過ごせるのか」「年齢に負けない若々しさを保てるのか」
と健康と美しさを手に入れるために、日々模索しているのではないでしょうか？
だとしたらご安心ください。今からお話しするのは、
“どうすれば、もっと健康で、もっと美しく、もっと自分らしく生きられるか”
その答えにたどり着くまでの、私と骨盤を整えた女性たちの物語です。
ひとりでも多くの女性に、“史上最幸”の健康美を手にしてほしい。
『結局、骨盤がすべて解決してくれる』を体感していただくために全国骨盤キャラバンを開催します！！！
といってもただの「応援してください」というお願いではありません。
これまで支えてくださった方々への恩返しとして、
そして何より、女性たちに本当に必要な健康美を届けるために
さまざまな骨盤ヘルスケアをお届けする準備をしています。
あなたやあなたの大切な人の悩みも、ぜひ“骨盤”で解決させてください。
「どうして、女性ばかりが“我慢”を強いられるの？」
生理痛、産後の不調、更年期の不安。私たち女性は、
人生のあらゆるステージで心と体の揺らぎを経験します。
でも、それを「当たり前」と思い込み、仕事や家事、育児のなかで黙ってやり過ごしていませんか？
「私だけがおかしいのかも」「年齢のせいだし仕方ない」そんなふうに、
“本当の原因”にすら辿りつけないまま、
人生を我慢で埋め尽くしてしまう女性がとても多いのです。
そしてその陰で、心も身体もボロボロになっている——それが、今の社会の現実です。
こんにちは。骨盤マニアのKAOこと、落合薫です。
私は約30年間、全国の女性の「身体」と「心」に寄り添いながら、月経・更年期・不調・体型崩れ…女性の人生が壊れそうになる瞬間を、何度も目の当たりにしてきました。
だからこそ、私は信じています。
骨盤こそが、女性の身体と人生の“土台”になる。
そして今回、その信念とノウハウをまとめた初の書籍📘
『結局、骨盤がすべて解決してくれる』（学研）を出版させていただきました。
皆さんのお陰様でAmazonベストセラー1位を獲得！
13部門でも1位に輝きました🙏
今でこそ、元気に笑顔で発信し、
多くの方に応援していただける私ですが
実はここまでの道のりは、挫折と絶望の連続でした。
中学からの自律神経トラブル——「私は普通に生きられないのかな」
思い返せば、最初の不調は中学生の頃でした。
肩こりや腰痛に悩み教室に座っているだけで動悸がして、何となく周りに馴染めてない事もあって
私はいつも違和感を感じてました。
自律神経の乱れ——今なら言葉にできるけれど
当時の私はただ「生きづらい」としか思えませんでした。
美容師時代——好きな仕事なのに、体が悲鳴をあげる
それでも頑張って夢だった美容師になりました。
華やかそうに見えて過酷な労働なのが美容の世界。
立ちっぱなしで体を酷使し、首や腰は慢性的な痛みに。
鎮痛剤を飲みながら笑顔で接客する毎日。
ただ目の前のお客様を笑顔にしたくて自分の不調を無視していました。。
大好きな仕事なのに、体がついてこない。「好きなことをしてるのに、
どうして私は苦しいんだろう」そんな思いを胸に抱えたまま、毎日をやり過ごしていました。
女性たちのお悩みに応えたくてあらゆる学びを始めたのもこの頃です。
エステ、マッサージ、整体、東洋医学、身体の知識が増えるほどに
美しくなりたいなら土台の心身の健康が不可欠ということを理解しました。
ヨガとの出会い——心と体のつながりを知った瞬間
そんな私が救われたきっかけは、ジムでたまたま参加したヨガのクラスでした。
終わったあと、なぜか「心が軽くなっていた」。
それが不思議でたまらなくて、探究心に火がつき、
ヨガを学び、その哲学に触れました。
からだを整えることが心の安定を作ること
講師をさせてもらうようになり大手スポーツクラブや
全国チェーンのヨガスタジオからもお仕事をいただき
フリーランスでお仕事させてもらってました。
けれど、ヨガの世界にも違和感がありました。
ポーズを極めるほど、体型が男性化していく女性たち。
極めていくと、ついには生理が止まり、疲れ果てていく生徒や講師仲間が多かったのです。
実は私もその一人でした。
ヨガは好きだけどこれらのポーズは「女性の体に、本当に合っているのか？」
そう思った私は、“私自身の正解”を探し始めたのです。
高齢出産——“嬉しい”と“崩れていく自分”の狭間で
35歳で出産を経験し、人生はさらに大きく揺れました。
体型の変化はもちろん、ホルモンの波、心の浮き沈み。
大好きだったデニムが入らなくなり、フェイスラインはたるみ、背中は丸まり…
笑顔の裏で、自己嫌悪とイライラが募っていきました。
ホットフラッシュで電車にも乗れず、爆笑したら尿漏れ。
何もかも「もう終わりだ…」と思ったこともあります。
女性であることや母であることを放棄したくなるような自分が、そこにいました。
またここでも子供のために自分さえ我慢すれば。。と自分のことを諦めかけました
そして骨盤との出会い——私の人生を変えた“中心軸”
そんな時に出会ったのが【骨盤ケア】でした。
身体だけでなく、心、ホルモン、神経、呼吸、感情。
すべての中継点になっているこの“骨のハブ”を整えると、
驚くほどに体も心も軽くなっていったのです。
深く眠れるようになり、イライラが減り、なにより
「自分の体と仲直りできた」——それが大きかった。
骨盤ケアは、私の“生き直し”だった
自己否定、自己嫌悪、諦め。そんな感情を手放せたのは、
骨盤ケアが“自分の可能性”を思い出させてくれたからです。
「この体、もう戻らないのかも…」
「私には、もう輝ける場所なんてない」
そう思っていた私が、人生を整え直すことができた。
だからこそ、私は決めました。
過去の私と同じように苦しんでいる女性たちを助けたい。
骨盤ケアの本質を、当たり前の習慣として伝えていきたい。
コロナ禍の決意、そしてSNSでの再スタート
その想いを形にしようとした矢先、コロナが起こりました。
リアルでの講座が全てストップ。PCもSNSも得意ではなかった私ですが、
覚悟を決めてオンラインに挑戦。一度はバイト生活まで経験しながら、
マーケティングを学び、2023年の夏、Instagramでの発信を本格的にスタート。
すると、1年足らずで7万人以上の方がフォローしてくださるまでに。
出版、FANCLとの連携、そして“習慣”としての挑戦へ
活動の信頼が広がり、FANCLさんとの商品開発や、
学研さんからの出版のご依頼まで。そうして誕生したのが、
書籍『結局、骨盤がすべて解決してくれる』です。
でもこれはゴールではありません。「骨盤を整える」
という知識を“知識のまま”に終わらせたくない。
“当たり前の習慣”として、次世代まで残したい。
それが「世界女性骨盤Day」のはじまり
その想いから始まったのが——
「世界女性骨盤Day」の開催です。
昨年はオンラインにて初開催しました！
女性が、自分の体を愛せるきっかけの日。
“整える”を、義務じゃなく、喜びにする日。
骨盤に感謝し、身体に寄り添い、自分らしく生きる未来のために。
そんな新しい習慣を、ここ東京から
全国を巡って「整えの習慣」を届けるのが骨盤キャラバンです。
この骨盤キャラバンを通じて、私は伝えたい。
「大丈夫、人生はいつからでも整え直せる」ってことを。
「女性の体は、もっとラクで、もっと美しくていい」ってことを。
もしあなたが、
🦴なんとなくずっと不調を我慢している
🦴今の自分に、自信が持てない
🦴でも、本当はもう一度自分を好きになりたい
そんな想いが少しでもあるのなら、あなたのためのキャラバンになるはずです。
一緒に育てていきませんか？この挑戦は、私ひとりのものじゃない。
あなたの一歩が、未来を変える。
「整えたくても、どこに相談すればいいかわからない」
「今の自分のままで、もう終わっていくのかな…」
そんな不安を抱えながら、
今日も踏み出せない女性たちがいます。
でも、あなたの支援があれば——
この本が、その人に届くかもしれない。
書籍やイベント、講座、骨盤キャラバンを通して——
全国に、“整えのきっかけ”を届けたい。
イベントや講座が、その人の“再スタート”のきっかけになるかもしれない。
“笑顔が続く女性の未来社会”をつくりたい！
あなたの応援が
立ち止まって笑えなくなってる女性の“生き直し”につながります。
どうか、この習慣づくりの仲間になってください。
応援、どうぞよろしくお願いします。
骨盤マニアKAO
最新の活動報告
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ご報告！8月9日 第2回 世界女性骨盤DAY 無事に終了しました！！
2025/08/11 16:54愛に包まれた時間と場所 クラウドファンディング終了日8月9日！！第2回 世界女性骨盤DAY無事に終了しましたたくさんの応援や支援をいただき有難うございました！！これが、私にとって初めての本格的なリアルイベントの主催「50人も集まるのだろうか…」そう思うと、集客も含めて不安と恐怖でずっと避けてきた“リアル”の場だけど——時代は変わっている。「骨盤を広めるには、今ここで動くべき」その直感だけで走り出しました。クラウドファンディングも挑戦。「私に支援や応援なんて来るのだろうか？」何度も悩みました。私は元々、人にお願いをすることが得意ではありません目立つことも、あまり好きじゃない人間関係も自分のサービスも本質にこだわってきたそれで——骨盤ケアを伝えることで、不調や不満から解放され、笑顔と自由を取り戻す女性を何度も見てきた。「この方法を伝えないなんてできない」そんな謎の使命感だけでここまでやってきました5年前。仕事も、最愛の娘も失い、死も考えすべてを諦めようとしたあの日から——「娘に誇れる背中を見せたい！」その一心で生きてきました。そして気づいたのです。私はもう、すでに多くの人たちに助けられ、応援されてきていたことを。何か見えない力があるとするなら奇跡的な事がたくさん起こって今がある「もう十分じゃないか」そう思えた瞬間、心の糸がふっと解けました。あとはなるようになる。辛かったことも含め、すべてが愛おしい経験そして奇跡は重なりました。会場は満席、クラファンも目標達成イベントまでの間にも、たくさんの出会いと支援と応援をいただきました。また道が見えてきた！当日、私はただただ、その場にいてくれる人たちへの感謝で胸がいっぱい。終わってから届いた感想は、「愛にあふれた素敵な会でした」「愛あふれる場所にいられて感謝です」そんな言葉ばかり。全国から集まってくれたコツバニストちゃん達にも、「一生ついていきます！」という寄せ書きや、「コツバニストになれて最幸でした」という声をもらいました。——自分が褒められる以上に、嬉しかった。この骨盤メソッドは、私ひとりで作ったものではありません。コツバニストちゃん達と一緒に、実践と体感を重ねながら共創してきたものです。資格や肩書きのためではなく、心から信じて広げたいと言ってくれる仲間がいる。私は、なんて幸せ者なんだろう。これからどんな経験が待っているのか、ワクワクしかありません。全てを受け入れる覚悟があるからこそ、人の痛みや苦しみを理解し、解放してあげられる。——そう思えば、今までの経験にも感謝しかない。そして私は確信しています！骨盤ヘルスケアを通じて、もっと多くの女性が、自分を愛し、周りを愛し人生を自由に選べる時代が来ることを今まで出会ってくれた人たちこれから出会うすべての人たちに心から感謝します。これからも骨盤共々、よろしくお願いいたします！！骨盤マニアKAO もっと見る
クラファン残り7日間！＆ 骨盤キャラバン活動報告
2025/08/02 10:59クラファン残り7日間！骨盤キャラバン活動報告＼目標達成ありがとうございます！／皆さんのおかげで、クラウドファンディング目標の【85万円】を達成いたしました現在は【ネクストゴール】として、全国各地で骨盤キャラバンを開催していただける《主催権》をご購入いただく挑戦に進んでいますただいま【3名の主催者さん】がエントリーしてくださいました本当にありがとうございます！そして…記念すべき“0回目”のキャラバンは【神奈川県・汐見台病院の医学講座】にて実現なんと私は“初”の医療従事者以外の講師として登壇させていただき、0歳から80代まで、総勢50名以上の方が参加してくれました！いただいた感想には…・「早速骨盤ケアを始めました！」・「Instagram登録＆本を購入しました！」・「30〜50代女性にもっと広めるべき！」…など、嬉しすぎるお声が続々と届いています私たちが届けたいのは、「女性が一生、自分の足で歩き、笑って生きられる社会」。この骨盤キャラバンは、まさにその一歩です。ぜひ、あなたの町でも開催させてください女性の多い職場・地域コミュニティ・企業様をご存知の方ご紹介いただけると嬉しいですクラファンは、残り【7日間】！引き続き、応援よろしくお願いいたしますクラファン詳細・主催者募集はこちらhttps://camp-fire.jp/projects/849052/view?utm_campaign=cp_po_share_c_msg_mypage_projects_show もっと見る
目標達成のご報告と、 心からの感謝を込めて
2025/07/22 14:34目標達成のご報告と、 心からの感謝を込めてみなさんのお力添えで、クラウドファンディング【第一目標】を達成することができました！心から、ありがとうございます。一緒にこの文化を広げていけることが本当にうれしいですでも、ここからが本番です。ネクストゴールに挑戦します1番の目的の「骨盤キャラバン開催権」をもっと多くの人に届けたい！なぜ、骨盤キャラバンを開催するのか？それは──“自分の身体を整えることが、人生を整える一歩になる”ということを、もっと多くの女性に体感してもらいたいから。女性の体は、変化の連続。妊娠・出産・更年期・介護・仕事・家庭…キャリアも、身体も、心も、いろんな変化と葛藤を抱えています。だからこそ「どこから整えればいいか」が分かるきっかけが必要なんです。それが【骨盤】という土台からのアプローチ。キャラバンでは、実際に体を動かし、学び、整え“整えるって、こういうことか！”を肌で感じる体験ができます。主催してくれる方には、 こんなベネフィットも！・地域やコミュニティ、会社の女性たちに、 学びと感動を届ける主催者として自分も輝ける・健康・美容・キャリアをテーマに自分の発信が広がる・骨盤マニアKAOとのコラボ企画ができる・主催者限定の個別セッションや特別サポートあり！「いつか何かやってみたかった」「地元で骨盤文化を広げたい」そんなあなたが、踏み出すチャンスですネクストゴール達成のために応援のシェア、開催権の購入、一言の声かけどれも力になります！この整える文化を、一緒に広げてくれませんか？よろしくお願いいたします骨盤マニアKAO もっと見る
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