はじめまして！

伊波奈津希(イハ ナツキ)と申します。

一昨年２０年勤めた会社を離れ、現在は沖縄県金武町にあるNIKE_FITNESS_GYM(ニケジム)で２年前からパーソナルトレーナーとして活動しております！

会社員(当時36歳)のとき、不摂生から体重が増えてしまいダイエットを決意、Max80kg から55kgと25kgもの減量を成し遂げました。

下記の写真が当時の私です。

25kg痩せた時の写真です！

初めて出場した県大会。島袋(左)と一緒に！当時、リバウンドを避けたい一心でトレーニングを続けてましたが、痩せる目標で始めた運動…結果を出したため続けるモチベーションが下がりつつありました。そんな中、現コーチでもある島袋に出会い"新しい事に挑戦してみない？"とパワーリフティングを教えてもらうことに。この出会いが、パワーリフティングを知るキッカケで、私の人生を大きく変えてく転機となりました！

40歳の時にはじめて沖縄県大会に出場したところ、まさかの優勝。MVPにも選ばれパワーリフティングという競技にハマってしまいました。

それからというもの研鑽を重ね、九州大会、 全日本で成績を残し競技を始めて5年経つ頃には、世界大会という当時では想像もつかないほど大きな舞台に立つことができました。

初の全国大会出場 / 兵庫にて

去年10月、南アフリカて行われた世界大会！

https://vimeo.com/1091562717

昨年南アフリカの世界大会に出場した時の様子です。

種目はたったの3つ!

シンプル、だけど奥が深い競技!

ΞΞΞΞΞ🌸ΞΞΞΞΞ🌸ΞΞΞΞΞ🌸ΞΞΞΞΞ🌸ΞΞΞΞΞ🌸ΞΞΞΞΞ

① スクワット:

バーベルを後ろで担ぎ、深くしゃがみ込み、立ち上がります。(めっちゃむずい、怖い)

②ベンチプレス:

ベンチに仰向けになり、バーベルを胸まで下ろし肘が伸びるまで持ち上げます。(めっちゃむずい!!)

③ デッドリフト:

床に置かれたバーベルを、まっすぐな姿勢で引き上げます。

これらの3種目をそれぞれ3回ずつ行い、それぞれ成功した試技の最も重い重量を計測し、その合計重量で順位を競います。

《競技をやってみて》

スクワットを始めた時は40kg担ぐのもハァハァ言ってました。100kg超えて担げる日が来るとは想像もつかなかったです。

ベンチプレスはプレートをつけない、バーベルだけ(20kg)もコントロールが難しかったし、今も成長途中！

そして、1番好きな種目デッドリフト。一般、マスターズで日本記録175kgを出すのが今の目標でもあり、夢！！

私が競技を続けてきて思ったこと。

沖縄県は全国的にレベルが高く、競技人口は年々増加の一途を辿っています。しかし県外に比べ大会数は少なく、公式の器具なども備わっている施設もまだ少ないのが現状です。

協会公認の器具は安全性や機能的に優れています。そのため非常に高価で一般のジムが取り扱うには難しいのです。

そんなのもったいない!!!

”競技インフラを整え誰もが挑戦できる環境作りをしたい”

定期的に記録会やイベントを開催して、最終的には公式戦を！

数年前からフィットネスブームが起き、マイナー競技から人気スポーツになりつつあるパワーリフティング。繰り返すようですが沖縄県のレベルは日本屈指！沖縄から全国、そして世界へ！

これらをぜひ沖縄県で実現したいと思い、今回のプロジェクトに挑戦中です！

最近の活動として私、伊波は沖縄県のパワーリフティ ング協会の理事に加わったことで、この競技に尽力しやすくなりました。

実はこの競技、世界や日本においても年齢の幅はかなり広いんです!!

年齢を重ねても挑戦できる、それがパワーリフティン グの魅力。パワーリフティングは「年齢を理由に諦めない」 ス ポーツです。

実は40代 50代はもちろん、60代・70代の選手も全国 大会に出場し、自分の限界に挑んでいます。

大会では「マスターズ」と呼ばれる年齢別のカテゴ リーがあり、公平に競えるようになっています。

39歳以上から始まり、10歳刻みでクラス分けされているので、同世代の仲間と一緒に成長を楽しめるのも魅力のひとつです。

記録を目指すのも、健康維持のためでもOK。

重さに挑むだけじゃなく、自分自身の「可能性」に向き合える！

それが、パワーリフティングの深い面白さです。昨年出場した世界大会(南アフリカ)でも多くの60代・ 70代の選手たちを目の当たりにし、あまりの強さに驚愕したことは良い思い出です。 

----------------------------------------------------------------------------------------

下記の写真は、沖縄県にある米軍基地内で昨年12月に行われたパワーリフティングの試合の様子です。

ニケジムからも会員さま2名とスタッフで参加してきました！

会員さまお二人は試合出場が初めてでしたが、見事な成績を残してくれました！

試合が終わった後に

"楽しい経験ができた、また参加したい" と言うお言葉を貰いすごく嬉しい気持ちになりました！

ニケジム会員さま
70代、大会史上最高齢で優勝！

ニケジム会員さま
40代、大会初出場で3位入賞！

目標にしてたデッドリフトの記録更新！
優勝とMVPを取ることができました。
私はマスターズ1(40代)のカテゴリーで試合に挑んでます

※3,000円と5,000円(お礼のメッセージ)、7,500円と10,000円(Tシャツ1枚)のリターンは同じ内容となります。

《数量限定でのリターン案内もございます。リターンのカテゴリーにて内容をご確認頂ければと思います。また、Tシャツのデザインは写真と多少異なる場合がございます。あらかじめご了承ください 》

リターン品を提供して頂きました！

・10,000円richamocha(リカモカ)

https://www.instagram.com/richamocha_cafe?igsh=bW95anFramp0MDdj様より

コーヒードリップ10g、詰め合わせ7個セットまたはレギュラーコーヒー（粉）100gからお選び頂けます。（キリマンジャロ・イタリアーノ・アメリカーノ）の中からスタッフ厳選でお届けいたします。）

※賞味期限、生産国名に関してはお届け商品にて記載されます。

《リカモカ紹介》

ジムからたった5歩の人気カフェをご紹介。ご自身で自家焙煎もやってる本格派カフェ！

コーヒー好きの私たちも通うお店で、美味しいコーヒーはもちろん、金武町特産の田いもを使ったスイーツ「タロト」や、タ コライスなど沖縄グルメも楽しめます。

沖縄のテレビ番組「Aランチ」でも紹介され た話題のカフェ。ジム帰りにぜひ立ち寄ってみてください!

所在地 :   https://maps.app.goo.gl/jWhNgWZic63jLnQN8?g_st=al

最後までお読みいただきありがとうございます。

このプロジェクトを通して、沖縄県に新たなスポーツの文化を根付かせ、多くの方々にパワーリフティングの魅力を感じていただけるよう努めてまいります。皆様のご支援が、未来の選手たちの力となります。

全国大会で味わった、"あの心臓が張り裂けそうな緊張 感。国際大会で目の当たりにした、世界の強豪たちの 圧倒的なパワーと、それを支える信念。これらの経験は、私にとって何物にも代えがたい宝物です。

一人で も多くの県民の方にその感動を体験して欲しい!

そのためにこれからも突き進んで行きたいです!

どうぞ、温かいご支援をよろしくお願いいたします。

左 / 島袋滉平 シマブクロ コウヘイ
右 / オーナー : 仲本壮希 ナカモト マサキ

ニケジム一階フロアです。