暑い夏がジリジリと身体を焼き付けてきてますね！また日焼けしてしまうか…

まぁどんなに暑かろうが、私は毎日絶対欠かさない事があります。

それは！湯船に必ず浸かる！

ほぼ毎日浸かります！

それが私のリラックスタイム！

湯船に浸かると心と身体がじんわりと緩んでいくのがわかります。

お湯の中で目を閉じると、今日あった出来事や、ふと心に残っている言葉が浮かんできて、自然と自分の中で整理整頓されていくような気がするんです。

お湯にゆっくりと体を沈めて、肩までしっかり温めて。

深く深呼吸して、何も考えず、全てが停止され、【無】の状態なれるこの時間こそが、私にとってかけがえのないリセットタイムです。

きっとみんなも毎日気づかないうちに脳も心もずっと稼働しっぱなしやから、毎日の中に“止まる時間”をつくってみてください♡

「湯船に浸かる」という小さな習慣が、自分を大切にする行為だということを、少しずつ身体が教えてくれるようになります。

忙しい毎日でも、自分のためにほんの15分。

今日湯船に浸かりましょう！

本日も私は浸かる！ちゃぷちゃぷとな。

さてここでお知らせです！

7月31日の夜20:00〜21:00

クラウドファンディング最終日記念のLIVE配信をします！

おしゃべりしたり、歌ったりしますので良かったらこちらのアプリをダウンロードして気軽に遊びに来てください♪

AZU LIVE配信7/31 20:00〜

↑こちらを押してダウンロードしてくださいね♪

ラストまで後8日…

88%まできてます！

目標金額180万！

残り211,000です！

みんなありがとぉ！涙

もう少しです！

96名の支援者の皆様本当に本当にありがとうございます！

そして、たくさん拡散や応援してくださってる方々も本当にありがとうございます。

最後の瞬間まで頑張ります！

お風呂上がりでサッパリィ〜みたいなって、全然頑張る気ある？的な顔しててすんません。んがしかし！めっちゃありますんでっ！