この絵本で、

“やさしい世界の種まき”

をしたい。

こどもも、大人も、

「自分が自分のいちばんの味方になっていい」って思える。

そんな世界を、この一冊から広げていきたいのです。

ページをご覧いただき、ありがとうございます。

こんにちは、にこです。

私は、保健師・カウンセラーであり、4人の子どものお母さんでもあります。

「保健師なのに、子育てにつまずき、どうしたらいいかわからない…」

知識もあるし、情報もたくさん知ってる。

どう対応したらいいかは、頭ではわかっているのに、思うようにできない自分が許せず、

自分を責め、とても苦しい時期がありました。

そんなときに出会ったのが、親子のこころのつながりや、心のしくみを学ぶ心理学でした。

そこで、私は、子どもへの関わり方（do）以上に、

“どんな自分でいるか（be）”が大事ということを学びました。

そして、現実に起きることから、自分と向き合い、

自分にやさしくすること、自分にウソをつかないこと、

本来の自分に戻っていく感覚を、ひとつひとつ取り戻していきました。

今ではその経験を活かして、

「こころの保健室 nico’space」

　　nico’s  pace ー 笑顔でいられるペースで

　　nico’  space ー 笑顔になれる場所

として、

子育て中のママたちを中心に、

“本来の自分に戻り、自分を大切にし、歓びが循環する本来の生き方”を伝える活動をしています。

（zoomでの講座の様子です）

今回のクラウドファンディングでは、

私が伝えたい想いをたっぷり詰め込んだ絵本を、日本の未来を担う子どもたちに、  

そしてそのまわりにいるたくさんの大人たちにも届けたいと思っています。

目標金額は150万円。  

ご支援は、絵本の出版や印刷費に加えて、  

より多くの方に届けるためのイベント開催などに大切に使わせていただきます。

私にとって、「絵本を出す」ことは、はじまりに過ぎません。

● 絵本の読み聞かせと、親子で楽しめるワークショップを全国で開催！

● 原画展やトークイベントも開催！  

● 公共施設や学校、保育園、図書館、カフェなどにも絵本をお届け！

●絵本に音楽をつけて、五感で感じる音楽絵本ライブ！

そんなふうに、たくさんの場所に、この絵本の世界を広げていきたいのです。

この絵本を通して伝えたいのは、  

「自分が、自分のいちばんの味方でいること」

の大切さです。  

そしてそこから広がる、自分への愛のあたたかさや安心感を、  

子どもたちにも、大人たちにも、そっと届けられたら嬉しいです。

（CoCo&LoLoめぐみさんと一緒に、ワークショップを開催しました！2025年３月）

（CoCo&LoLoめぐみさんと一緒に、原画展を開催しました！2025年３月）

私が子育てにつまづいたのは、長男がまだ幼かった頃でした。  

そこから小学校高学年になる頃まで、  

ひとりで模索しながら、なんとかしようと頑張ってきました。

ネットや本でコーチングや怒りの対処法を調べまくったり、  

保健師としての知識も総動員し、  

頭ではわかっているけど、できない。

家の中の空気がどんどん苦しくなり、

「このままじゃ、家族がバラバラになってしまう」  

そう思ったときには、もうどうしていいか分からなくて、  

不安でオロオロする日々を過ごしていました。

「もう、ひとりでなんとかするのは限界だ」  

そう思ってたどり着いたのが、“心のしくみ”を深く学べる場所でした。

そこから私は、自分自身と向き合いはじめました。  

子育てでつまづいたと思っていたけれど、  

その奥にはもっと深いテーマがあったことに、少しずつ気づいていきました。  

気づくたびに驚きや感動があって、まるで心がほどけていくようでした。

そのとき、心の底から思ったんです。

——もっと早く知りたかった。 

——なんでこんな大切なことを誰も教えてくれなかったんだろう。 

——なんでこんな大切なことを知らない大人がたくさんいるんだろう。

——これからを生きていく子ども達に伝えたい。

本当は、義務教育に取り入れてほしいくらい。  

でも、それは現実的には難しいし、ハードルも高い。

ネットや動画には情報があふれているけれど、  

子どもが「心のこと」を自分から検索するかな？ きっとしない。

だからこそ、ふと出会えるものがいいと思ったんです。

学校、保育所、幼稚園、支援センター、図書館、病院の待合室、本屋さん…  

いろんな場所に置いてもらえたら、  

軽い気持ちでパラッとめくる中で、自然と“心のこと”に触れてもらえる。

そのイメージがふっと浮かんできたとき、  

「そうだ、絵本をつくろう！」って思ったんです。

そしてこれは、子どもたちだけじゃない。  

私たち大人にこそ、必要なこと。

子どもから大人まで、みーーーーんなが、  

「自分が、自分のいちばんの味方でいられるように」

そんな願いをこめて、  

この絵本を届けたいと思っています。

タイトルは『こーちゃんのきいろいハート』

ある日、こーちゃんはふと気づきます。  

「なんか、げんきがでない…」

それは、こーちゃんの心の中にある“きいろいハート”が、少なくなってきたから。  

「どうしてなくなっちゃったんだろう？」

「どうしたら元気になれるのかな？」  

そんな想いから、こーちゃんの心の旅がはじまります。

旅の途中で出会うのは、自分を責める気持ち、ママのまなざし、  

そして、お空さんからのやさしいメッセージ。

少しずつ、こーちゃんの心がほどけていって、  

「がんばらなくちゃ」から「そのまんまの自分でいいんだ」へ。  

「自分を責める」から「自分の味方でいてあげる」へ。  

心のなかが、やわらかく、あたたかく変わっていきます。

この絵本には、こーちゃんを通して伝えたい大切なことがたくさんあります。  

ここでは、そのうちのいくつかを、そっとシェアさせてくださいね。

- ほんとうの気持ちに気づいてあげよう  

- 自分の見方を変えると、愛が見えてくる

- 自分を大切にすると、あたたかい力がわいてくる  

- 自分が、自分のいちばんの味方でいよう

この絵本は、読んだ人の心がふわっとゆるんで、  

「そっか、そのまんまの自分でいいんだ」って思えるような、  

こころに愛がもどってくる、“まほうの絵本”です。

そして、「自分は、ほんとうはどうしたい？」  

その声を大切にしながら、一歩を踏み出す、背中をそっと押してくれる一冊になれたら嬉しいです。

絵本出版費　総額 193万円

（うち今回使用分：128万円）

原画制作費　90,000円

音楽制作費　50,000円

ポストカード印刷費　10,200円　（6色インク5,000円、用紙5,200円）

クラファン運営費　10,000円

イベント運営費　50,000円　

CAMPFIRE利用手数料　12%＋税、決済手数料　５％＋税

📘【絵本で応援したい方へ】

① 絵本1冊＋お守りカード付き｜5,000円

    絵本1冊（応援価格）＋「お守りカード」（イラスト：CoCo&LoLoめぐみ）1枚付き。

    大切な方への贈り物にもおすすめです。

② 絵本2冊＋お守りカード2枚付き｜10,000円

    ご自身と大切な誰かへ。

    絵本2冊に、それぞれお守りカードが1枚ずつつきます。

③ 絵本5冊＋お守りカード5枚付き｜25,000円

    園や学校への寄贈、感謝のギフトにも。

    応援の気持ちをたっぷり込めてお届けします。

🎉【リアルイベントに参加したい方へ】

④ 出版記念イベント参加券＋絵本付き（新潟県長岡市）｜10,000円／定員6名

    にこと直接会えるスペシャルイベントにご招待＋絵本1冊付き。

    音楽絵本ライブ・トーク・ミニワークを通じて、「自分の味方になる感覚」を一緒に味わってみませんか？

　会場は、新潟県長岡市市内（詳細な場所についてはメールにてご連絡致します）

　日時は、2025年9月27日(土)13時30分からです。

　支援者様の交通費や滞在費は各自でご負担ください。

⑤ 出版記念イベント参加券のみ（新潟県長岡市）｜6,000円／定員6名

    絵本はすでにお持ちの方へ。

　にこと直接会えるスペシャルイベントにご招待します。　

　音楽絵本ライブ・トーク・ミニワークを通じて、「自分の味方になる感覚」を一緒に味わってみませんか？

　会場は、新潟県長岡市市内（詳細な場所についてはメールにてご連絡致します）

　日時は、2025年9月27日(土)13時30分からです。

　支援者様の交通費や滞在費は各自でご負担ください。

🧭【講座・セッションで学びたい方へ】

⑥ オーダーメイド講座に講師として呼べる権利｜50,000円

    絵本をベースにした、ご希望に合わせた講座を開催します（交通費別）

　 2時間程度の講座１回。実施期限は、2025年9月〜2027年3月末まで。

    保護者向け・親子向け・保健福祉教育関係者などにおすすめ。

テーマ例：

 • 自分が自分の味方になる

 • 自己肯定感の育て方

 • 子どもの心に寄り添う関わり方 など

⑦ わたし∞未来セッション体験版（60分）｜10,000円／女性限定／限定5名

    今の自分と、未来の自分をつなぐ特別な時間。

　願っている未来があるけど不安な方におすすめ！

    「未来のわたしからのメッセージ」を受け取る体験をしてみませんか？

    未来の自分が、今のあなたの背中をそっと押してくれます。

　 こちらのセッションは、本来のセッションのお試しバーションとなります。

　 基本は対面ですが、zoomでも対応します。

🗣【にことつながる・話してみたい方へ】

⑧ にことzoomでおしゃべり30分券｜2,000円／限定5名

    にことオンラインでおしゃべりできるチケット。

    感想シェア、ちょっと相談、ただ話してみたい！も大歓迎。

    顔出しあり／なし選べます。

⑨ にこと1日過ごせる券｜30,000円／女性限定／限定3名

    にこがあなたを癒しに、背中を押しに、会いに行きます！

    一緒に過ごして、話して、笑って、泣いて、元気をチャージする1日を。

    交通費は別途いただきます。

✨【特別な応援をしてくださる方へ】

⑩ にこワールドまるごと応援プラン｜100,000円／限定3名

    にこの活動全体を、まるっと応援したい！という方へ。

　リターンは「モノ」ではなく、“にこの世界が広がることそのもの”です。

    ●にこが１年間あなたを応援『直感メッセージ定期便』（2025年9月〜2026年8月）

    にこが毎月1回、あなたに「今このタイミングで届けたい」と感じた言葉やエネルギーを、メールやカー ドなどでお送りします。

    まるで“こころの定期便”のように、そっと寄り添う言葉をお届けします。

    ●SOSセッション60分×3回（有効期限：2025年9月〜2026年8月）

　 あなたの話したいタイミング、困ったことが起きたタイミング、悩んでいるタイミングでにこがあなたをサポートします。

　 ●絵本＋お守りカード1セット

　 ●にこからの感謝メール

⑪ 応援リターン（お気持ち）｜1口3,000円〜

    「ただただ応援したい！」という方へ。

    にこから心をこめて、お礼のメールをお送りします。

⑫ 応援リターン｜10,000円

    にこの活動全体を応援したいという方へ

    言葉にしきれない感謝を込めて、お礼のメールをお届けします。

 ※このリターンは、⑫ 応援リターン（お気持ち）｜1口3,000円〜のリターンと同じ内容になります。

⑬ 応援リターン｜30,000円

    にこの未来への大きな一歩を、力強く支えてくださる応援に、心からの感謝を込めて。

    お礼のメールをお届けします。

 ※このリターンは、⑫ 応援リターン（お気持ち）｜1口3,000円〜のリターンと同じ内容になります。

⑭ 応援リターン｜50,000円

    もはや「仲間」のような応援です。

    この絵本を通じて、やさしい世界を一緒に広げてくださる方へ──

    心を込めて、お礼のメールにてありがとうをお届けします。

※このリターンは、⑫ 応援リターン（お気持ち）｜1口3,000円〜のリターンと同じ内容になります。

💬共通のご案内

 • 何口でもお申し込みいただけます。

 • 異なるリターンを組み合わせてのお申し込みも可能です。

 • すべてのリターンに、にこからの感謝メールをお送りします。

• 1支援ごとに手数料がかかります。

【これまでの流れとこれからのスケジュール】

2022年10月　ストーリー完成

2023年 ４月　 文芸社えほん大賞応募、落選

　　　   ６月　 再審査・出版可能となる

2023年 ８月　 文芸社と出版契約

            ９月　 イラスト契約、打合せ開始

2024年10月　 イラスト完成

　　  　11月　  文芸社による編集

2025年 ３月　 イラスト原画展実施

            ６月　  絵本印刷

            ７月　  クラウドファンディング実施

　　　　　　     絵本完成予定

            ８月　  音楽完成予定

                        全国書店販売予定

　　　　　　     リターン発送開始

            ９月　  出版記念イベント開催予定

【イベント開催の進捗状況】

◎日程：2025年9月27日(土)13時30分より

◎会場：新潟県長岡市内　レンタルスペース（詳細は、お申し込み後にご連絡します）

スイーツと飲み物を食べながら、音楽絵本ライブ、原画展示、出版秘話、絵本に込めた想いなどをお話しします。

この絵本を通して、私は「やさしい世界の種まき」がしたいと思っています。

ひとりでも多くの子どもが、

ひとりでも多くのお母さん、お父さんが、

「自分を大切にしていいんだ」って思える社会へ。

無理してがんばる前に、気づいてほしい。

しょうがないって諦める前に、立ち止まってほしい。

ー「ほんとうは、どうしたい？」って、心の奥にある小さな声に。

誰かの期待に応えようとしてすり減ったり、

“ちゃんとしなきゃ”の中で自分を責めたり、

無意識のうちに、自分に厳しくしてしまう大人たちへ。

そして、まだ言葉にならない気持ちを抱えている、すべての子どもたちへ。

この絵本は、

「自分が自分のいちばんの味方でいていい」

「自分のほんとうの気持ちを、大切にしていい」

そんな気づきを、そっと届けてくれる一冊です。

ときに背中を押してくれたり、

そっと寄り添ってくれたりする、

“まほうの絵本”であり、

「本来の自分を生きる教科書」みたいな存在になれたらと願っています。

子育て中の方はもちろん、教育・看護・医療・福祉など、

人と関わるすべてのお仕事をされている方にも、

そっと手にとっていただけたら嬉しいです。

できることなら、全人類、一人一冊。

そんな気持ちで、この絵本を広げていきたいと思っています。

もし、この想いに共感してくださったなら——

ぜひこの絵本を、いっしょに届ける仲間になってください。

いろんな色、いろんな形、いろんな香りの

やさしい花が、世界中に咲き誇りますように。

みなさまのあたたかい応援を、心からお待ちしています。