こんにちは。
気圧予報で体調管理アプリ「頭痛ーる」の運営を担当していますkiyoです。

1週間の始まりです。
7/14(月)の天気頭痛予報は、
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台風5号や熱帯低気圧による湿った空気の影響で、雨の降る所が多くなるでしょう。大雨や土砂災害に注意・警戒が必要です。

気圧は午前中を中心に大きく低下し、午後は上昇も大きくなる地域もあるでしょう。気圧変動の大きな一日になりますので、体調の変化にお気を付けください。

最高気温は西日本や日本海側で35℃前後の地域が多く、厳しい暑さが続きます。

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頭痛対策は万全ですか？

私は朝から、めまいと吐き気。
気圧変化と高温多湿にカラダがついていかない…冴えない月曜日です。

そんな辛い日のリフレッシュ法。

PCの横にディフューザーを置いて、ZUTOOL AROMA デイリーケアを焚きます。
香りで呼吸を深め、自律神経のギアをダウン━━

皆さんはどんなセルフケアを取り入れていますか？
目が覚めるように洗顔をしたり、ブラックコーヒーを飲んだり、いろんな工夫がありそうですね。

頭痛ーると@aromaが心を込めてお届けする、気象病サポートアロマ。
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どんより辛い1日…
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