
皆様、こんにちは! いつもプロジェクトへの温かいご支援、心より感謝申し上げます。
みなさん、抹茶を毎日飲むことで「睡眠の質」と「社会的認知機能」が改善する可能性がある、という最新の研究の結果が発表されました。
結果、抹茶を摂取したグループでは…
・睡眠の質が向上(量が減って質がよくなった!)。
・社会的認知機能(表情から感情を引き出す力)
が意識的に改善されます。
抹茶にはカフェインが含まれるのに、睡眠への悪影響はなく、逆によくなる傾向がみられたのが注目です。
認知機能やコミュニケーション力アップ、日々の生活の質向上に、抹茶が思った以上に使えるかもしれません!
「人生100年」を豊かに生きるために、毎日の抹茶習慣を始めてみませんか?
▼自分へのご褒美に、京都宇治のオーガニック抹茶を選ぶ



