無事に手術も終わり、昨日家族が見舞いに来ました。子供から車椅子を押してもらいハッとしました。

もし今大災害が起きたら…

歩けない・走れない、この不自由な体で、大切な子供たちの命を守れるのだろうか…

大切な人を守れないうえに、足手まといになってしまったらきっと後悔してもしきれない。

健康であることは「自分の人生を守る」だけでなく「大切な人の人生を守る」ことにも繋がる。

どこか他人事のように思いがちだけれど、病気・怪我は年齢関係なく突然やってくるから。

その場合は仕方がないけれど、予防ができるなら予防対策、知識を入れておきたい。先延ばしにすると行動を起こしずらくなるから今やる。

歳を重ねた時に、自分らしく生きる！

大切な人に迷惑をかけない！

悲しい思いをさせない！取り組みが大事です。

運動は、趣味や娯楽で片付けられないほど、未来を守るために必要不可欠なものだと私は思います。

だから私は運動指導を続けたい！

現場レッスンはもちろん、オンラインコミュニティを通して一歩踏み出すきっかけを提供し、誰かの明るい未来に繋げる活動をしたいです。

皆さま、ラストスパートお力をお貸しください