クラウドファンディングビッグフラッグプロジェクトにご支援いただきありがとうございます！

まだご支援いただいていない方もご興味を持っていただきありがとうございます！

今回のテーマは「スポーツ観戦がもたらす健康効果」についてお話していきます。

「スポーツ（運動）をすること」が健康に好影響を与えることは皆さんご存じですよね！

一方、「スポーツを観ること」の健康に影響を与えることは知っていましたか？

このようなことを考える研究科はすごいですね！

現地で試合を観戦する人とTVやインターネットを通じて試合観戦をする人を比較したある研究結果があるみたいなのでご紹介します！（あくまでとある研究の結果となります）

【現地で試合を観戦する人】

・心理的ストレスが抑制
・生活習慣の改善への無関心が抑制
・脂質異常症が抑制

【TVやインターネットを通じて試合観戦をする人】

・幸福感が促進
・身体活動不足が抑制
・朝食血色が抑制
・一方、高BMI、高血圧、糖尿病が促進というリスクも

上記を見てみると、現地でのスポーツ観戦でもメディアを通じてのスポーツ観戦でも、スポーツを観ることで良好なメンタルヘルスや生活習慣が得られる可能性があるとのことです！

一方、メディア観戦に潜む健康リスクも潜んでいるんですね。

皆さんスポーツ観戦で健康を意識したことはありますか？

スポーツ観戦には生活習慣に与えるポジティブな影響があります！
観戦を通じて心が動かされ、自ら身体を動かそうとする意欲が高まり、スポーツ観戦を通じて得た爽快感やストレス解消が、メンタルヘルスの改善につながっているんですね！

つまり今回の活動報告で何が言いたいのかというと、今週末、2025シーズンFC刈谷のホーム最終戦があります！
美浜町で開催されるホームゲームをぜひ現地でご観戦＆応援をしてくださいということです！

8/31も共に現地で戦いましょう！

引き続きビッグフラッグプロジェクトへのご支援をよろしくお願いいたします！