皆さん、いつも応援ありがとうございます。

今週より私がサポートしている千葉市美浜区のサッカーチームのトレーニングサロンにて、中学生の選手のケア及びフィジカルトレーニングの個別指導を始めました。

日ごろはグランドにてサポートをしていましたが、選手たちの体の硬さや、体の歪み、筋活動の不均等さを感じており感じており、日ごろの練習ではケアをしきれないので、土曜日限定ですが、個別のケアをできる時間を設けることとなりました。

同じ所の怪我を繰り返している選手も多く、ストレスのかかる部分が1カ所に集中してしまっている可能性も出ています。個別なアプローチをしながら怪我のリスクを下げていこうと思います。

皆さんの応援が選手たちのために活用されます。ぜひ継続的な応援よろしくお願いします。またSNS等でシェアをお願いできればと思います。どうぞよろしくお願いします。