こんにちは♪ひろちゃんです！岡山遠征2日目〜3日目の事について少しお話ししますね。◯中学の同期の結婚式へひろちゃん、実は中学でバスケ部に入っていました。その時の同期の結婚式に招待してもらったので、行ってきました！会うのは実に成人式ぶり！地元の集まりに全く参加していなかったので、最初は人見知りしそうでした(笑)それでも話し出すと、当時の記憶がフラッシュバックして、最高のひとときでしたね！新しい友人の門出を一緒に祝うことが出来て良かったです！幸せパワーも大量にお裾分けしてもらったので、ひろちゃん感服です！明日からは、僕が幸せを届ける番ですね！任せろ！◯実家整体3日目は実家で家族の整体をしました！僕の妹は翌日に成人式の前撮りがあるとのこと。一生の記念に残るもの、良い姿勢で撮らなきゃ！ということで、姿勢バッチリになるように頭〜足先までの施術を！良い感じに撮ることは出来たかな？？笑出来上がりを楽しみにしておこう！◯そろそろ大阪へ帰る時楽しい時間は無情にもあっという間に過ぎてしまうもので、そろそろ帰る時間だ。やはり地元には定期的に帰りたいなぁとつくづく思いました。駅の構内でパシャリカメラマン居ないと難しいな(笑)変な表情してる。自撮りテクニックも上げたい今日この頃。◯そういえば僕の家族がひろちゃんキーホルダーを作ってくれました！これはなかなか可愛い！我ながら(笑)タオルやトートバッグも作っていきますので、気になる人は連絡してくださいね♪◯明日で終わり！お盆から始めたクラファンも、早いことで明日で終わり！ご支援いただいた方、施術を受けてくれた方、直接メッセージをくれた方、本当に感謝いたします！僕の挑戦はクラファン終わってからが本当のスタートです！たくさんの人にワクワクを届けてられるよう、精一杯頑張ります！皆さんの力を無碍にしないよう、突き進んでいきます！これからのひろちゃんの動向も楽しみにしててくださいね♪

こんにちは♪ひろちゃんです！9月14日〜16日まで岡山遠征に行ってきました！その時のお話をひとつまみ。◯母校凱旋高校を卒業して早10年。久しぶりに母校に足を踏み入れました！3年生の時の担任の先生の施術をさせていただきました。場所は思い出の地歴公民教室でした。必死になって勉強していたあの時の記憶が蘇るはずでしたが、当時はあまり勉学に勤しんで無かったひろちゃん。笑勉強以外の思い出話に花が咲きましたね(笑)僕らの卒業後に大病を患っていた恩師今では完全復活を果たし、強い生命力を遺憾なく発揮していました！しかし！肩周りの状態はボロボロでした(笑)これからは日頃のメンテナンスをしっかり行って、これからの人生に輝き持たせましょう！◯腹ごしらえ施術終わりに恩師と学校近くのラーメン屋へ僕は初めて行ったのですが、あっさりスープで大変美味でした！普段ゆっくりとご飯を食べられないみたいなので、しっかりリフレッシュ出来たかな？◯プチ同窓会夜は3年時のプチクラス会。岡山以外で頑張っている同級生も何人か駆けつけてくれました！結婚の話、社会人になってもスポーツを頑張ってる話、仕事の悩み話など、、、積もる話も多く、気付いたらお席の時間でした(笑) 楽しい時間はあっという間に過ぎていくなぁ。。。また年末に集まりたいですね！！皆さんの支援のおかげで、こうして岡山での活動も出来ています！引き続き応援のほどよろしくお願いします！ではまた！

こんにちは♪ひろちゃんです！先日、自身のInstagramで身体の悩みアンケートを取ってみました！結果は――•    肩こり／首こり／頭痛 … 29%•    腰痛 … 24%•    寝ても疲れが取れない … 24%•    すこぶる健康 … 24%僕のフォロワーが対象なので、概ね20代〜30代がメインですが、案外まばらに不調を訴える人が多いみたいですね！僅差で１位になったのが肩こり/首こり/頭痛でした。令和に生きる我々。切っても切り離せないスマホやPC。便利な反面、身体に及ぼす影響は結構ありますもんね！電車通勤してますが、僕調べでは9割の人がスマホを眺めていますね。使い過ぎは良くないですが、難しいですね。ちなみに僕は電子書籍を聴いてるので、スマホは使わないようにしてます(笑)最近流行りの「8番出口」や「夢を叶えるゾウ」なんかを聴いたりしてますね！僕のオススメは....おっと、話が逸れそうでした(笑)　それでも、すこぶる健康な人も一定数いてくれて良かったです！100%の人がそう回答出来るような世界にしたいですよね！！関わる人全てにパワーやワクワクを与えられるように活動していきます！またアンケートだったり、実際のお悩みの声なども発信していければと思ってますので、乞うご期待！

こんにちは♪ひろちゃんです！ついに今週末は岡山遠征です！9月14日(日)に地元岡山に出張ベッドを持って帰ります。母校での施術が出来るか、現在交渉中です。お世話になった人々に、整体という形で少しでも恩返しが出来るように！楽しみになってきましたね！クラファンで応援してくださった皆さんにも、活動の報告が出来るように準備していきますね！！当日の施術の様子なども発信していきます！

こんにちは♪ひろちゃんです！今日は社会人になってからのダイエット記録についてお見せしますね！てか、最初の写真太りすぎやろ！！笑◯まずは社会人になりたての頃！酒！飯！運動なんてやらない！典型的なおでぶちゃんでしたね。笑ラグビーも辞めてるから、このままどこまで太っていくのだろう、、、恐怖ですね。◯痩せるぞ！手取りも少なかったし、思ったよりお金を使って遊べないやん！ということで、お金のかからないダイエットに取り組みました(笑)少しの有酸素運動と、タンパク質多めの食事。あとは、毎日の体重と顔写真の記録をInstagramに掲載！髪型の変化や、痩せていく過程を後からでも追えるようにすると楽しくなっていました！MAX体重からは30kgほど減量してました。笑◯あれれ？？？はい！リバウンド〜！笑15kgほど戻しまして、この時108kgくらいかな？毎日の記録をやめた途端に、半年でこれです。写真を撮ったときに、こんなに丸顔？まさか、、、と思っていましたが、まさかでした(笑)スーツを着ると中々の貫禄ですね！このままおでぶのままではダメだ！と再度決意。◯ダイエット第二弾！ここで諦めたら一生でぶのままや！そんなんでええんか？？と自問自答。『せや！腹筋割って、海に行かねば！！』MAX体重から−40kgの再減量成功！ウエストブカブカで、スーツも新調しました。これは、嬉しく痛い出費(笑)◯実は最近？？？1ヶ月ほど前から週6だけ筋トレをするようにしました！とんでもなく太い腕と胸板。引き締まった太ももと、割れた腹筋。まずはパンプアップという事で少し増量。筋肉のカットが肉眼でも確認できるようになってきた！まだまだ足りないから、整体と筋トレの二刀流完成させるぞ！今は、これからの人生で1番若いんだから、『何かしなきゃ！』と思ったら即行動！そしてとりあえず継続！目標を見失うと、すぐにリバウンドしちゃいますからね(笑)身をもって体験出来ました！僕がこれだけ変われたんだから、みんなも絶対できる！たくさんの人の未来を良いものに変えられるようにしたいです！また色んな投稿していきますね！クラファンも残り15日です！もっと盛り上がっていきましょーー！！！