ジムでエアロや体操をやるにも関わらず、絶対に私の歩き方を教わろうとしない人がいます。 年齢は、70過ぎの女性です。私は、鍛えているから大丈夫と言う感じなのですが、膝が痛くて通っています。 人にはそれぞれ価値観が違い、自分の言うことを全...

自分の想いが形になってきています。タイトルや、内容はほぼ決まりました。後は、イラストをわかりやすく、どう表現出来るかで、わかり易さが決まります。この本を手に取って貰える方に、何を伝えることが出来るか、練りにねって最高の書籍にします。

１月２３日に江東区亀戸のめカメリアプラザで「正しいウォーキング教室」を開催させて頂きました。まずは、今まで知らなかった姿勢の作り方や、間違った常識、どこをどう使うことが正しいのか、どこをどう使うとダメになっていくのかをお勉強。立ってみ...