こんにちは

今日はカイロプラクティックについてのお話です

カイロプラクティックは アメリカで生まれた予防医療 です

背骨や骨盤のゆがみを整えることで、体が本来持っている自然な回復力を引き出し、病気や不調を未然に防ぐことを目指します

薬や手術を使わず、手を使った施術で体のバランスを整えていきます

■整体やマッサージとの違い

・整体

ゆがみを整える点は似ていますが、流派や先生ごとに方法が幅広いのが特徴。

・マッサージ

主に筋肉をほぐし、疲れやコリを和らげることが目的。リラックス効果が強い。

・カイロプラクティック

背骨や関節を正しく動かすことで 神経の流れをスムーズにし、体全体の調子を整える のが特徴。根本改善や予防に重きを置いています

■どんな人に向いている？

・慢性的な肩こり・腰痛がなかなか良くならない

・姿勢を良くしたい

・身体のゆがみが気になる

・薬や機械に頼らず、自然な方法で体を整えたい

私自身小さい頃は身体が弱く、今も頭痛や肩こり腰痛に悩まされています

時々謎の体調不良になり病院を転々としますが、その度に健康でいることの大切さに気付かされます 

また子ども達のスマホやタブレットにゲーム、身体を動かして遊ぶという事が減っている今の時代、姿勢の悪さがとても気になります

不調になってからではなく、不調にならない身体を作る、それがカイロプラクティックの予防医療です

その身体作りをお手伝いできるカイロプラクター

自分自身、家族、友人、身近な人から健康の輪が広がっていってほしいと願って

資格取得に励みます

応援よろしくお願いします！