LINEで送る
クラファンが終わって、
「ちょっとひと段落かな…？」と思いきや、
やること多すぎて、私は半分くらい死んでます（笑）
でも、こんなときに毎回思うんです。
時間管理を学んでおいて、本当に良かった。と。
実は最近、
１８日・１９日の手帳出版記念セミナーの準備で資料作成や構成をしている中で、
改めて「時間管理」の学びを深めています。
その中で強く感じるのが、
やっぱり、学びは人生を助けてくれる。
ということです。
＜私が時間管理で人生が変わった理由＞
出産後、
周りがどんどん活躍していく中で、
私は「取り残された…」
そんな感覚を何度も味わいました。
でも、
時間管理を学び、
自分の１日をデザインするようになってから、
できることがみるみる増えたんです。
今では、
・朝のルーティン
・集中すべき時間の見極め
・必ず「休憩時間」をスケジュール化
この３つを徹底しています。
＜あなたは、こんなことはありませんか？＞
・ついダラダラとスマホを見てしまう
・気づけば１時間経っている
・休んだつもりなのに疲れが取れていない
実はこれ、
休憩ではなく“怠惰な時間” なんです。
本当の休憩とは、
「この時間は何もしない」
と決めた上でその時間に休むこと。
それ以外は、脳にとっては休憩になりません。
＜ごほうび時間 vs 怠惰時間＞
例えば、
漫画を見る場合でも
・怠惰で見る漫画
・１３:３０〜１４:００と決めて見る漫画（ごほうび）
これ、脳の反応が全く違います。
あなたは、
どちらが自分の人生にプラスだと思いますか？
時間を制する者は、人生を制する
もし、
今あなたが
・時間が足りない
・やりたいことが進まない
・もっと人生を整えたい
そんな思いがあるなら、
３０日の時間管理術は必ず役に立ちます。
▼一般申し込みはこちら（時間管理術）
https://kouten.bochoumer.com/ent/qutjxpy8
▼クラファン支援済の方（無料枠）は必ずこちら
「キャンペーン特別無料」枠でお申し込みください
https://kouten.bochoumer.com/ent/z4wcurq7
▼クラファンの結果はこちら
https://camp-fire.jp/projects/877462/view
※「もう１度プロジェクトをやってほしい」ボタンをぽちっとお願いします。
▼あとから支援（12月末まで）
https://kouten.bochoumer.com/otp/2ljhxcw5
▼手帳出版記念セミナーはこちら
https://kouten.bochoumer.com/ent/9wodmnt2
