はじめまして。長野県松本市で活動する、フェムケア専門薬剤師の谷川秀美です。

私が働いている「薬のよこやま.」は、長野・松本の地で100年以上続く家業を受け継ぎ、地域の皆さまの「健康と安心」を支えるために歩んできました。

創業は大正4年。私は、松本市内の老舗・横山薬局の四代目として、大学で薬学を学び薬剤師資格を取得しました。

薬刻師を志した理由はとてもシンプルで、家が薬局で両親が薬効師だったという、ごく自然な流れからでした。薬剤師の活躍の場は多岐にわたりますが、進学当時はそこまで深く考えず、一番身近な仕事だったからこの道を選んだのだと思います。

いずれ家業を継ぐつもりでいた一方、新薬開発にも興味があり、卒業後は製薬会社に就職しました。しかし、その年に父が亡くなったことをきっかけに退職し、家業に入りました。

そこからは仕事と子育ての両立の大変さを身をもって経験しました。産後1カ月で復職し、自営であるがゆえに子どもを同伴できるのはありがたいものの、バギーで寝かせたり遊ばせたり、スタッフに散歩に連れて行ってもらったり、一時保育を利用したりと、毎日が試行錯誤でした。

私が、出産・子育て・経営を経験する中で、現代女性が抱える心と体の不調にもっと寄り添いたい。その想いが自然と強くなっていきました。

フェムケアは決して“流行”ではなく、古くから日本人が生活の中で自然に行ってきた、心と体を整えるための大切なケアです。

デリケートゾーンのケアに留まらず、食事・呼吸・巡り・心の整え方など、日常に無理なく取り入れられる伝統医療の知恵を通して、

「なぜ今フェムケアが大切なのか」をわかりやすく伝えながら、内側から輝く女性の健康をサポートしていく拠点となる場の創出に向けて準備に奔走しています！

『 病人直さずして、病気治らず 』

薬はあくまでもサポート役。本当に病気を治すのは “本人自身のチカラ” です。

「薬のよこやま.」では、自然治癒力を引き出すことを第一に考え、お客様一人ひとりに寄り添った健康指導を行っています。

「自分で治したい」「自分の身体と向き合いたい」という気持ちこそが、治癒と再発予防の土台になると考えています。

健康相談の内容は多岐にわたり、病院に行っても改善しない症状にも丁寧に対応しています。

薬を飲む前にもっとできることがあるのではないか。

お客様と時間をかけて原因を一緒に探り、自然治癒力がしっかり働く状態に整えながら、根本改善を目指しています。

私自身にとって大きな転機となったのが、東日本大震災でした。

被災地で「たった1粒の薬がなくて命を落とす人がいる」という報道を目にし、どれだけ優れた新薬があっても“最後に頼れるのは自分の体の力”なのだとあらためて強く感じました。

だからこそ、「体を丈夫にする」「日頃から備える」ことの大切さを伝えたいという思いが一段と強くなりました。

「薬のよこやま.」では、代々受け継がれてきた

「自然治癒力・予防と養生・再病阻止」という心得を軸に、生活習慣の見直しを支えながら、自然薬・天然薬の力を活かして健康づくりに取り組んできました。

さらに、日本専門薬局同志会の仲間とともに月2回の研鑽を続け、常に学びを深めています。

お客様には、ここに来ることで安心し、笑顔になり、健康への第一歩を踏み出していただきたい。

そのお手伝いができる健康薬局でありたいと心から願っています。

－薬のよこやま.HP－

私は3人の子どもを育てながら、家業を継ぎ、さらに更年期を経験しました。その中で強く感じたのは「病気になってから病院に行く」のではなく、「病気にならないために知識を持ち、日常でケアすることが大切」ということです。

同じように妊活・更年期・子育てなど、女性はライフステージごとにさまざまな悩みを抱えています。

「子どもが欲しいのにできない」

「やっと授かったのに母子ともに不安定」

「更年期で体も心もつらい」

その悩みを解決する鍵は、医学的なサポートだけでなく、正しい知識・セルフケア・安心して話せる場が必要だと考えています。

そこで私は、店舗の一角を改装して地域の女性が世代を超えて集まり、学び合い、安心できる 「ウェルネスラウンジ」 をつくりたいと考えています。

ここでは81歳のスタッフも自分の経験をシェアし、若い世代の女性たちを支えます。

「悩みを話せる」「学べる」「安心できる」場所をつくることが、このプロジェクトの目的です。

私たちは、あらゆる悩みを抱えた女性が集い、安心して心と体を整えられる場所 「ウェルネスラウンジ」 をつくります。

ここは、女性が「家庭のドクター」として、

自分や家族を守るための知識を学び、確認できる場所です。

生理痛や更年期障害など、女性特有の不調は“仕方ないこと”ではありません。正しい知識と日々のセルフケアで、「ならない体」をつくることができます。ラッキーで健康を保つのではなく、自分の力で行動できるように。

これまでに、低血圧で学校に通えない子どもや、ご主人の精神疾患に悩むご家庭など、たくさんの相談を受けてきました。周囲に悩みを抱える人が多い今こそ、女性が家庭のドクターのように知識を持ち、自分も家族も守れる場をつくりたいと考えています。

悩みが軽くなると、女性はどんどん美しくなります。

やりたいことが見つかり、自信が生まれ、

介護や病気への恐怖心も少しずつ和らいでいく。

ウェルネスラウンジは、そんな“みんなの安心”が広がる場所を目指します。

（イメージ画像）

こんな場所を作りたい

1. 心安らぐウェルネスラウンジ

 • お洒落な漢方茶を飲みながらリラックス

 • 日常に取り入れられるセルフケアを学べる空間

 2. 情報提供・勉強会＆カウンセリング

 • スタッフによる30分のミニ勉強会

 • その後の雑談タイムで悩みを引き出し、サポート

 3. 地域の信頼できるネットワーク

 • 医師・栄養士・専門家と連携

 • 家庭料理やセルフケアに役立つ知識を共有

 • 体調に合わせた「月額で楽しめる漢方茶プラン」なども予定しています

 • 毛細血管や脳疲労の可視化。症状を見える化して改善につなげる

訪れた方が笑顔になれる時間を提供する拠点を作ります！

(イメージ画像)

今回ご支援いただいた資金は、「薬のよこやま.」の店舗改修工事に充てさせていただきます。

当店では、地域の皆さまの“未病ケア”や“フェムケア”、“日々の健康づくり”をより身近に感じていただける場所をつくりたいという想いから、店舗の一部を『ウェルネスラウンジ』として新しく生まれ変わらせる計画を進めています。

ウェルネスラウンジは、従来の「薬を買う場所」という枠を超え、

・健康相談が気軽にできるスペース

・体調やライフステージに合わせたセルフケアを学べる場

・心と体を整えるために一息つける場所

を目指して整備します。

150万円のクラウドファンディング資金は、主に以下の用途に活用させていただきます。

・ラウンジスペースの内装工事費

・より快適に過ごしていただくための環境整備費

・工事に伴うレイアウト変更

こちらは、今回の改修で新しく生まれ変わる予定の店舗一角です。

これまで商品棚として使用していたスペースを、地域の皆さまが気軽に立ち寄り、体調や日常の悩みを相談できる“ウェルネスラウンジ”として整備していきます。

単なる改装ではなく、「薬を買うだけの場所」から「健康づくりを分かち合える場所」へと進化させるための取り組みです。

明るく落ち着いた空間に整えることで、フェムケアや未病ケアの相談、セルフケアの学び、季節の健康イベントなど、さまざまな活動を行える場として活用していく予定です。

この改修により、地域の方が気軽に立ち寄れて、年齢や性別を問わず健康の相談や気づきを得られる「新しい薬局の形」をつくっていきます。

より多くの方の健康に寄り添い、地域に必要とされる薬局を目指してまいりますので、どうぞ温かいご支援をよろしくお願いいたします。

✉️お礼のメッセージ

本プロジェクトのご主旨にご賛同いただき、ご支援戴きました方に、

感謝の気持ちを込めて、お礼のお手紙をお送りします。

3,000円

🌿 健康相談（眼精疲労ケア30分）

 目の疲れ、頭の重さ、集中力の低下など、

日常の不調を感じる方におすすめのケアです。    

30分の施術で目元から全身の巡りを整え、スッキリとした軽さを実感。 

   体質や生活習慣に合わせたセルフケアアドバイスもお伝えし、

日常の中で続けられる健康づくりをサポートします。

5,000円

💪 フェムケアトレーニング体験

 30分座るだけで、約3万回のスクワットと同じ刺激を得られ、

  骨盤底筋を効率的に鍛えることができる体験です。

5,000円

🧁信州産米粉のグルテンフリーバームクーヘン

私の家族が経営する 「信州松本バウムクーヘン工房 てまりや」の

 信州産の米粉を使用し、小麦を使わずに仕上げた体にやさしいバームクーヘンです。    

30,000円

✏️ウェルネスラウンジに支援者さまのお名前を掲載

店舗の一角に、支援者さまのお名前や会社名を記載したボードを設置いたします。  

  温かいご支援が、ラウンジを訪れる多くの方々の目に触れる形で残り、

地域のつながりや想いを感じられる空間をつくっていきます。   

10,000円

⛩ 信州・四柱神社ご祈祷付きグッズ

長野・松本の四柱神社でご祈祷を受けた

お守り代わりの特別グッズです。

30,000円

👩フェムケアグッズセット

下半身のケアに特化した美容液や、

リラックス・セルフケアに役立つアイテムなど、

女性の心と体をやさしく整えるフェムケアアイテムをセットにしました。  

  毎日のケアタイムを少し特別に、自分自身を大切にするきっかけとしてお使いいただけます。

30,000円

🍵 体調に合わせた漢方茶セット

体調や季節に合わせて丁寧にブレンドした、薬のよこやまオリジナル漢方茶をお届けします。

    心と体のバランスを整え、

内側からじんわりと整う感覚をお楽しみいただけます。   

 日々のリラックスタイムや、体調管理の一助としてご利用ください。

50,000円

🧑‍🏫フェムケア・セルフケア講座（修了証付き）

 女性の体や心のリズムを理解し、正しいフェムケア・セルフケアの方法を学べる講座です。

    日常で実践できるケア方法や、

自分の身体と向き合う大切さを丁寧にお伝えします。    

受講後には修了証を発行し、自分自身のケアに自信を持てる一歩をサポートします。

80,000円

 • 2026年4月　クラウドファンディング開始

 • 2026年5月31日　クラウドファンディング終了

 • 2026年5月　内装工事

 • 2026年6月　ウェルネスラウンジ オープン

 • 2026年6月以降　支援者様へのリターン送付開始

女性が悩みから解放されることで、心も体も軽くなり、自分の人生をもっと楽しみ、美しく輝くことができます。

そして、その変化は家族へ、地域へと広がり、病気や介護への不安が小さくなり、
「みんなが安心して暮らせる社会」へとつながっていきます。

私たちは、このウェルネスラウンジを通して、

女性が自分を大切にしながら、家族や地域の健康を支え合える

あたたかい循環をつくりたいと願っています。

未来の女性たち、そして子どもたちが健やかに笑顔で過ごせる社会を一緒に育てていきませんか？

最後まで読んでいただき、本当にありがとうございます。私の思いに共感していただけて、応援していただけることが、たくさんの笑顔と希望につながります。どうぞ、温かいご支援をよろしくお願いいたします✨