クラファン残3日となりました。（昨日間違えて投稿してしまいました…）

私がこのクラファンにチャレンジをしている理由の話をさせてください。

ダイエット業界歴22年。

自己流ダイエットが原因で、摂食障害になってしまう人、うつ病になってしまう人を何人も見てきました。

実は姉もその1人で。姉は自ら命をたってしまいました。

原因はダイエットだけではないかもしれないけど、少なからず影響をしていると私はどうしても思ってしまい・・・だからこそ、私はこの負の連鎖を止めたいんです。

食事は体を作るだけでなく、心にも影響します。

落ち込みやすい、イライラしやすい、やる気が出ない・・・。こういった状態はあなたの性格の問題ではなく、間違ったダイエットや食事生活が影響している可能性もあります。

私自身、長女を出産した後にワンオペ育児に追われ、自身の食事をおろそかにしながら完母で育てていたので、どんどんげっそりしていき、肌はカサカサ。。吹き出物だらけになりました。

なぜか人と話すことが怖くなり、引きこもるようになっていきました。

友人から久々に電話がかかってきても、なぜか出られない。両親や、義母のちょっとした言葉に勝手に傷つき落ち込む日々。本当にしんどくて、この時代には2度と戻りたくないと思ってしまっています。

こんな状態になってしまった理由も【食事の乱れ】が原因だったのです。

でも当時は食事が原因だなんて気づきもせず。。ただただしんどくて、娘を抱きながらよく泣いていました。

でも子育てはちゃんとしたいと、情報を調べまくっていた時に食育と出会い、食べるものを少しずつ変えていったところ、まずはじめにニキビが落ち着つき、精神的にも安定するようになっていったんです。

この経験から、食事の重要性を伝えていきたいと思うようになり「手段」としてダイエットサポートを始めたのです。

それなのに、姉を救うことができなかったので、本当に本当に後悔をしています。

だからこそ、出版が決まった今、この本をきっかけに自己流ダイエットの怖さや間違ったダイエットサポートの危険さを知っていただきたくクラウドファンディングに挑戦しています！

皆様のあたたかいご支援、応援メッセージ、シェア投稿本当に勇気をたくさんいただいています。ありがとうございます！！

残3日、最後まで走り抜きますので、応援よろしくお願いします。

日本ダイエットカウンセリング協会代表本多聡美