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柏の“回復基地”として、心と身体を整える。
sauna KOHAKU
こんにちは。
プロサッカー選手の 細谷真大（ほそや まお） です。
この度、私の新たな挑戦として
「リカバリー」を本気で追求したサウナ施設
「sauna KOHAKU」 を立ち上げることを決めました。
場所は、私がプロとしてのキャリアをスタートさせた街・千葉県柏市。
しかし、このプロジェクトは 柏だけのものではありません。
日々、仕事・スポーツ・挑戦の中で疲れながらも、前に進み続ける
全国のすべての人に向けた“回復の拠点” をつくる挑戦です。
なぜ、サッカー選手がサウナをつくるのか
私がプロサッカー選手として活動する中で、最も大切にしてきた考え方があります。
それが 「リカバリー」 です。
試合で結果が出なかった日。
思うように身体が動かなかった日。
自分を責め、苦しみながら次の挑戦へ向かう日々。
そんな時、私を支えてくれたのが
サウナ・水風呂・休息を通じたリカバリー習慣でした。
身体を冷やし、温め、深く呼吸を整える。
すると不思議と、心まで前向きになっていく。
「また挑戦できる」
「次こそはやれる」
この感覚を、何度も何度も救いとしてきました。
だからこそこの“リカバリーの力”は、アスリートだけのものではなく
挑戦するすべての人に必要なものだと感じていました。
そこで古くからの友人であるハヤトに相談をし、今回のプロジェクトを行う形になりました。
ハヤトとは、小学生の頃、柏市にあるクラブチーム
柏レイソルA.A TOR’82 で出会いました。
中学進学と同時に柏レイソルジュニアユースへ。
その後、柏市内の高校に通いながら柏レイソルユースでサッカーに打ち込み、
12年間、同じ時間を過ごしてきました。
高校卒業後は、私はプロサッカー選手としての道へ。
ハヤトは大学へ進学し、それぞれの道を歩むことになります。
しかし、私たちの根っこは変わりませんでした。
柏に恩返しがしたい。
この想いは、2人に共通していました。
「どうすれば柏を盛り上げられるか」
「自分たちらしい形で、街に貢献できることは何か」
そう考え抜いた末に辿り着いた答えが、
「柏に、リカバリーに本気で向き合うサウナをつくること」
でした。
ここからはハヤトにバトンを渡し具体的な概要について書いてもらおうと思います。
紹介いただきました、KOHAKU総支配人を務めますハヤトです。
まず、幼なじみである真大とこうして新しい挑戦ができることを、心から嬉しく思っています。
そしてこの挑戦が、結果的に柏の街を盛り上げ、社会への貢献につながることを願っています。
また、私と真大は同級生で01世代です。
まだビジネスの世界では若いとされる2人ですが若い世代だからできること、2人にしかできない事という観点で、新しい感度や流行を吸収しながらKOHAKUと一緒に成長したいと思っています。
そして、その姿や価値を幅広い世代へと届けていくという事を目指していきたいと思っています。
ここからは、「KOHAKU」の概要や特徴について、私の方からご紹介させていただきます。
私と真大が約2年間かけて準備してきた想いと形を、皆さまにお伝えできればと思います。
応援して頂けると嬉しい限りです。
sauna KOHAKUが目指すもの
― Recoveryに投資する場所 ―
KOHAKUは、ただ汗を流すためのサウナではありません。
「リカバリーに投資する場所」
それが、私たちの掲げるコンセプトです。
・疲れた身体を整える
・乱れた生活リズムを立て直す
・張り詰めた心を、コミュニケーションでほどく
・自分と向き合う時間の創出
KOHAKUに来ることで
コンディション・生活の質・清潔感
この3つを同時に整える体験を提供します。
アスリートが本気で設計した“リカバリー体験”
KOHAKUでは、細谷自身が実践してきた
サウナ × 水風呂 × 温浴 × 休息 のリカバリーメソッドを
そのまま体験できる空間を設計しました。
本気でリカバリーに向き合った細谷だからこそ、様々な知見を元に温度や湿度、入る順番や時間を追求した施設になっています。
KOHAKUの最大の特徴としては
目的に合った「リカバリーメソッド(サウナの入り方)」を曜日や時間帯によってご提案する事です。
KOHAKUでは、ただ“整う”だけでは終わらせません。
曜日や時間帯ごとにサウナ・水風呂・温浴の温度設計を最適化し
「脳疲労」「筋肉疲労」「睡眠」のリカバリーという明確な目的に応じたリカバリーメソッドを提供します。
サウナ好きな方はもちろん、サウナ初心者の方も楽しめるように、KOHAKU独自のリカバリーメソッド
(例：サウナ10分→水風呂30秒→内気浴7分)をご提案します。
スポーツ後の回復効率を高めたい人、日々のストレスをリセットしたい人、深い眠りを求める人。
それぞれに対して、科学的根拠に基づいた環境を用意し、“なんとなく気持ちいい”ではなく、
“結果が出るリカバリー体験”を目指します。
仕切られた空間の中で静かに自分と向き合える整いスペース、
最大18人が一度に入ることができる、会話を楽しめるサウナ空間、
水深110cmある水風呂やお風呂も完備しております。
KOHAKUがつくる"飲むリカバリー"
次に“生活の質”のリカバリーについて。
KOHAKUでは、身体を内側から整えるために、サウナ専用ドリンク「木（き）」と「白（しろ）」を開発しました。
身体だけじゃない。“心”も回復する場所へ
KOHAKUが目指すのは、
身体だけでなく「心」も整うサウナです。
仕事、スポーツ、人間関係。
現代を生きる私たちは、気づかないうちに心も疲れています。
KOHAKUでは
・静寂の中で自分と向き合う時間
・人との会話から生まれる前向きなエネルギー
そのどちらも大切にしています。
サウナ中に特製ドリンクを片手にサウナ内で会話を楽しみながら
“健康的な飲み会” という新しい文化も提案します。
"外見”を整える、清潔感のリカバリー
最後に“清潔感”のリカバリーについて。
「清潔感」――それは、第一印象を決める“武器”です。
仕事でも、スポーツでも、プライベートでも。
清潔感を保つことは、すべての“漢（おとこ）”にとって欠かせないマナーだと私たちは考えています。
KOHAKUは、日々忙しく過ごす皆さんに、少しでも“外見”を整える時間を持ってほしい。
そんな想いから、サウナで心身を整えたあとに肌も髪も自然に整えられる導線作りにこだわりました。
柏から、全国へ。
「リカバリー」という価値を広げたい。
私がこの施設を柏につくる理由は、
育ててもらった街への感謝があります。
しかし、KOHAKUが届けたい価値は
全国、そしてこれから挑戦するすべての人へ向けたものです。
・頑張り続けるビジネスパーソン
・挑戦を続けるアスリート
・日常に追われるすべての人へ
「また前を向ける自分に戻れる場所」
それが、sauna KOHAKUです。
施設概要
開業スケジュール
2026年3月 工事開始
2026年5月 工事完了
2026年6月 プレオープン
2026年7月 グランドオープン
※工事進捗等の影響によりオープンが変更になる可能性がある点ご了承ください。
プレオープン営業カレンダーは予定でございます。
工事完了時期によって変更がある可能性がございますので、予めご了承ください。
営業時間
アクセス
KOHAKUは、柏駅東口から徒歩7分の好立地にあり、柏駅から三協フロンティア柏スタジアムへ向かう途中に位置しています。
時間に追われるビジネスパーソンの方々や、スタジアムへ足を運ぶサポーターの皆さんにとっても、立ち寄りやすく利用しやすい場所です。
日常のリカバリーはもちろん、試合観戦の前後にも最適なロケーションとなっています。
「sauna KOHAKU」は、どんな人にとっても
心と身体を整える“柏の回復基地”でありたいと考えています。
支援金の使途
支援頂いた資金につきましては、以下の用途で使用させて頂きます。
・サウナ施設工事費
・リターン設計費
・サウナ備品費
・プラットフォーム手数料
KOHAKU施設内の施術者募集
☝️下記ご興味ある方はinstagramのDMまで
オーナーの思い
応援メッセージ
なぜ、2つのクラウドファンディングに挑戦するのか
今回のプロジェクトでは、
「ちばぎん商店」 と 「CAMPFIRE」
2つのクラウドファンディング媒体を使って挑戦しています。
「なぜ1つにしないのか？」
そう感じた方もいらっしゃるかもしれません。
ですが、これは単なる露出や資金調達のためではありません。
それぞれに、明確な役割と想いがあります。
① ちばぎん商店 ——
地域と一緒につくる“回復基地”
まず、ちばぎん商店での挑戦は、
「地域（柏)への恩返し」 が原点です。
sauna KOHAKUは、
私・細谷真大が育ち、プロとしてのキャリアをスタートさせた
千葉県・柏の地に生まれる施設です。
だからこそまずは、この街を支えてくれてきた方々と一緒につくりたいという思いからプロジェクトを開始しました。
ちばぎん商店は、
地域に根ざした金融機関が運営するプラットフォームであり、
地元の方々にこの想いを直接届け、「柏に、こんな場所ができるんだ」と一緒に喜んでもらえること。
それが、私たちにとって何より大切な第一歩でした。
② CAMPFIRE ——
「リカバリー」という価値を、全国へ広げたい
一方で、sauna KOHAKUが目指すものは柏だけに閉じたものではありません。
私自身、サッカー選手として全国を飛び回る中で
強く感じてきたことがあります。
それは、「挑戦している人ほど、リカバリーが足りていない」という事です。
仕事、スポーツ、家庭、挑戦。
全国に、心と身体をすり減らしながら頑張っている人がたくさんいる。
だからこそ、
KOHAKUで追求している
“リカバリー”という価値観を、全国に届けたい。
そのために選んだのが、
日本最大級のクラウドファンディングプラットフォームである
CAMPFIRE でした。
2つの挑戦は、同じゴールに。
・ちばぎん商店 → 地域（柏）と一緒につくる
・CAMPFIRE → 全国（社会）へ価値を広げる
アプローチは違いますが、
目指しているゴールはひとつです。
「リカバリーが、挑戦を支える文化になること」
柏という一つの街から始まったこの取り組みが、
やがて全国の誰かの背中をそっと押す存在になる。
その未来を本気で描いているからこそ、
私たちは2つの媒体で、この挑戦をしています。
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