痩せ型専門の管理栄養士、初出版プロジェクト!今の不調と未来の健康を「食」で支える

体質的に細く、しんどい。冷える、疲れる、眠れない。だけど検査は異常なし……。理想的に痩せていても、不調予備軍かもしれません。そんな女性たちのために、痩せ型専門の管理栄養士の私が、自身の経験から導いた「お米中心」の食べ方でカラダとココロを整える方法を伝えるべく、このたび出版を決意しました!

現在の支援総額

309,100

15%

目標金額は2,000,000円

支援者数

55

募集終了まで残り

8

痩せ型専門の管理栄養士、初出版プロジェクト!今の不調と未来の健康を「食」で支える

現在の支援総額

309,100

15%達成

あと 8

目標金額2,000,000

支援者数55

体質的に細く、しんどい。冷える、疲れる、眠れない。だけど検査は異常なし……。理想的に痩せていても、不調予備軍かもしれません。そんな女性たちのために、痩せ型専門の管理栄養士の私が、自身の経験から導いた「お米中心」の食べ方でカラダとココロを整える方法を伝えるべく、このたび出版を決意しました!

ご支援・応援してくださっている皆さま、
いつも本当にありがとうございます!

このたび、出版プロジェクトに関連して
新しいリターンをいくつか追加しました。

今回の出版では、
「痩せ型さんが、食べること・体調のことを
ひとりで抱え込まなくていい社会にしたい」
という想いで進めています。

その中で、
「本だけでなく、
 もう少し具体的なサポートも届けたい」
という気持ちから、
これまで個別で行ってきたサポート内容を
リターンとしてご用意しました。


今回追加したリターンは、以下の3つです。

① 食事チェック付き個別相談
3日分の食事を確認した上で、
オンラインでフィードバックを行うプランです。

② 食事サポート体験付き個別相談
食事チェックと面談に加え、1週間の食事サポートを
体験いただける内容です。

③ 若玄米リセットプログラム
若玄米と具沢山みそ汁を中心に、
胃腸を整え、体の土台をリセットする
短期集中の食事プログラムです。
痩せ型さんの体質改善にもつながる内容になっています。


「最近の食事、これで大丈夫かな?」
「体調の変化を感じているけれど、
 どう整えたらいいか分からない」

そんな方に選んでいただける選択肢になれば嬉しいです。

詳しい内容や日程については、
ぜひリターン一覧をご覧ください。

引き続き、
あたたかい応援をどうぞよろしくお願いいたします!

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