自己紹介

小田原市で『Reizvoll（ライツフォル）』を運営しているMikiです。
これまで、整体・栄養指導という２つの視点から”身体を整え、心を軽くする時間”を提供してきました。
この度、更に深く根本から身体を変える事を目指し、2026年からパーソナルジムスペースを開設します。

パーソナルトレーニングでは、専門スクールで学んだ事や、知人へ指導した経験を活かし、どんな方でも怪我なく安全・安心にトレーニング出来るようサービス提供致します。

プロジェクトで実現したいこと

・整体・トレーニング・栄養の三位一体サポートの始動

・どなたでも安心・安全に、また各々に最適なトレーニングを続けられる環境作り

・姿勢改善による疲労軽減、身体機能の向上、心身状態の向上を目標にトレーニングをサポート

・３つのサポートを通し、心身共に健やかな生活ができるような身体作りを皆様へ

・将来的には高齢者への体力サポートや肉体労働者への身体ケアへ発展

プロジェクト立ち上げの背景

私はセラピスト・臨床栄養医学指導士として「身体を整える事で人生を前向きに変えるお手伝い」をしてきました。
サロンの業務として「もみほぐし」や「ヘッドスパ」「オイルリンパ」等がありますが、それはやはり一時的な疲労の軽減であり、普段に生活に戻るとどうしても身体も元に戻ってしまいます。その場の癒しだけではなく、いつまでも健やかに暮らせる身体作りをサポートをするには・・・。

色々なところで様々な先生方から学んだ結果、皆様がご自身の身体で健康的に歩いて過ごせる身体を作る為には「正しい姿勢での日常生活が大切だ」という考えにたどりつきました。
 本来、人間の身体の構造上あるべき所にあり、動くべき方向に動いているのであれば、痛みは感じないはずです。しかし、日常生活や仕事をする上で、その時に楽な姿勢を続けてしまい、それが癖となり徐々に本来あるべき姿勢からずれていってしまう。そして動かすべき筋肉を使わず固まってしまう。 

『長年かけて崩れてしまった骨格を少しずつ元に戻し、使えていない筋肉を少しずつ使えるように戻す』 

それがReizvollのパーソナルトレーニングです。

痛みや疲れがあると、身体を動かすのが億劫になります。でも正しい動きと適切な負荷を理解する事で身体はちゃんと応えてくれるのです。勿論、長年蓄積してきた結果の痛みや疲れですので、戻るまで時間はかかりますが、その最初の一歩を踏み出すお手伝いができたら良いなと思っています。

ただ鍛えるだけでも、ただ癒すだけでもない。

『いつまでも自分の身体で健やかにに過ごせる為の完全個別サポート』が出来る場所。それが『Reizvoll』です。

忙しくストレスにまみれた現代社会、どうしても自分は大丈夫と後回しになってしまいます。
でも壊れてしまってから治すのはとても大変。身体が、心がボロボロになる前に、自分の心身ケアの大切さに気付いてほしい。そんな願いを込めて、パーソナルジムの設営を実現したいと思っています。

現在の準備状況

・既存の自宅サロン「Reizvoll」に併設。

・レイアウト・購入器具選定済み。

・2026年1月よりスタートできるように調整中。

リターンについて

1,000円｜お礼メッセージ・活動報告の配信

3,000円｜お礼メッセージ・Reizvollロゴステッカー２枚セット（直径5×5cm）

5,000円｜①パーソナルトレーニング55分（通常7,700円）or ②もみほぐし60分（通常6,600円）

8,000円｜Reizvollオリジナルピープロテイン購入で応援!!

10,000円｜パーソナルトレーニング55分＋ボディケア60分（通常12,000円）

30,000円｜①栄養指導簡易版１ヶ月（オンライン/対面）（通常33,000円）or②パーソナルトレーニング55分×４回or③もみほぐし60分×５回

50,000円｜①臨床栄養医学指導士による完全個別栄養指導フルサポート１ヶ月（通常55,000円）or②もみほぐし30分＋快眠ヘッドセラピー30分×８回

100,000円｜【本気で体質改善サポート】パーソナルトレーニング55分＋ボディケア60分×１２回（週１～２のペースで通って頂きます）

スケジュール

2025年11月　クラウドファンディング開始

2025年12月　トレーニング機器購入・設置

2026年1月　プレオープン体験会

2026年2月　グランドオープン予定

最後に

自分の身体で動く事の楽しさ、動かなかった部分が動くようになった時の嬉しさ、気持ちがスッキリした時の爽快感、やりたい事が出来る幸せを届けたい。

その第一歩として、皆さんのお力をお借り出来たらうれしいです。応援、宜しくお願い致します。