今日も、岡本式セルカットダイエット基礎編から、トピックを紹介します。

「３．糖分はカットするな」

ダイエット手法での最近の流行は、みなさんご存知の通り、「糖質制限ダイエット」です。

この食べ物の糖質は角砂糖で表すと・・・

というよなキャッチコピーは何度も目にしていますよね。

確かに、糖質制限ダイエットは短期的に見ると、それなりの効果はあります。

が！しかし、糖質を取らないと様々な弊害が起きてくるんです。

特に、女性の方にとっては深刻な問題かもしれません。

あまり多くが語られていない糖質制限ダイエットの無視できない負の側面も、岡本式セルカットダイエット基礎編では、解りやすく解説しています。

◆岡本式セルカットダイエット基礎編

「ズボラでも痩せますよ、岡本式セルカット！」

「ズボラだから痩せたいんですよね」

「糖分はカットするな」