睡眠リセット講座　〜心と体を軽やかにする“眠り方”のコツ〜（50分×1本） Zoom講座 2026年2月20日(金)21時〜 ＿＿＿＿＿＿ Zoom講座＋アーカイブ（VIMEOでお渡し）開催日から視聴2週間視聴可能 睡眠栄養カウンセラーが、 毎日を心地よく過ごすための「眠りの環境」や「生活リズムの整え方」をわかりやすくお伝えします。 食事と睡眠の大切さを学び、健康管理に役立つ内容です。 ・忙しい女性でも取り入れやすい睡眠のコツ ・ストレスやゆらぎ世代のお悩みに多いテーマにも対応 ・翌日のパフォーマンスが上がりやすい習慣のヒント ＿＿＿＿＿＿ 企画・監修：中村真奈美（コンサルタント） パートナー講師：三宅 和文（睡眠栄養カウンセラー）

①電子書籍 ②お礼のメール ③やりたい事が見つかるチェックリスト　PDFファイル（メール添付）

はじめてのAIライティング５０分体験講座　（５０分2本セット） 〜起業・副業・仕事に活かせる書き方を学ぶ〜 講師　中村真奈美 ◉スピーチ力アップ体験講座 2/8　13:00~14:00 ◉ブランディング体験講座 2/8 15:00~16:00 ＿＿＿＿＿＿ Zoom講座＋アーカイブ（VIMEOでお渡し）開催日から視聴2週間視聴可能 含まれる講座： 1.今さら聞けない！AIの始め方体験講座（ChatGPT）50分 2. 副業もできるAI＋ライティング体験講座　50分 ChatGPTの基礎から、“売れる文章”を書く実践までを体験。 SNS投稿・講座案内・プロフィール文など、仕事につながる文章が書けるようになります。 初心者でもわかりやすい解説で、副業・起業への第一歩に最適です。

Canva＆パソコン整理体験講座（５０分2本セット） 〜起業・副業・仕事に活かせる環境を整える〜 Zoom講座 ◉パソコン片付け体験レッスン 2026年2月28日土曜日 10時開始予定 ◉Canva使い方講座 2026年2月5日木曜21〜22時 ＿＿＿＿＿＿ Zoom講座＋アーカイブ（VIMEOでお渡し）開催日から視聴2週間視聴可能 含まれる講座： 1. 自分で作れる！はじめてのCanva使い方講座（パートナー講師）50分 2. 仕事が捗る！パソコン片付け体験レッスン（パートナー講師）50分 デザイン初心者でも使えるCanva講座と、増え続けるデータやファイルをわかりやすく整理する講座をセットで学習。
 SNS画像・資料づくりから、パソコンの効率的な作業環境まで整えられます。
 発信力と仕事効率を同時に上げたい方におすすめ。 ＿＿＿＿＿＿ 企画・監修：中村真奈美（コンサルタント） パートナー講師：デザイン講師 　林さより／パソコン片付け講師 　渡辺ひろこ

ブランディング＆スピーチ体験講座（５０分2本セット）講師　中村真奈美 〜起業・副業・仕事で収入アップの方法〜 ◉スピーチ力アップ体験講座 2/8　13:00~14:00 ◉ブランディング体験講座 2/8 15:00~16:00 ＿＿＿＿＿＿ Zoom講座＋アーカイブ（VIMEOでお渡し）開催日から視聴2週間視聴可能 含まれる講座： 1.話すことで人生を変えるスピーチ力アップ体験講座（ミニワーク・テンプレート付き）50分 2. 強みを見つけて収入アップ！ブランディング体験講座　50分 「話す力」と「自分の強み」を引き出す2本立て。 自分の魅力を言葉にして、人の心を動かすコミュニケーション力を磨きます。 ビジネスにも日常にも役立つ、自己表現力を高める実践講座です。

起業・副業スタート体験講座（５０分2本セット） 〜働き方を変えて最初の10万円の収入の作り方〜 講師　中村真奈美 2025/02/11 副業・起業スタート体験講座 13:00~14:00 オリジナル商品＆講座の作り方体験講座 14:00~15:00 ＿＿＿＿＿＿ Zoom講座＋アーカイブ（VIMEOでお渡し）開催日から視聴2週間視聴可能 1. 副業・起業スタート体験講座（資格・経験を活かして最初の10万円を作る方法） 2. 収入アップ！オリジナル商品＆講座の作り方体験講座 自分のスキルや資格を“収入”に変えるための体験講座。
 ビジネス設計・ターゲット設定・商品づくりの基本を2本で学べます。 「何から始めたらいいかわからない」方にぴったりの入門編です。

①電子書籍or紙書籍（備考欄にどちらか記載） ②電子書籍・紙書籍にお名前掲載 ※備考欄にお名前記入 ③お礼のメール

人生＆起業＆売上相談リーディング＋オラクルカード1個 〜未来を整えるセッション（40分）個別相談〜 ＿＿＿＿＿＿ “考える”だけでは動けない人へ── 心とビジネス、両方を整える40分の転機セッション。 個別リーディングセッションと、オラクルカード実物1個がセットになった特別プラン。 「仕事」「お金」「人生」「方向性」の悩みを整理し、次の行動が明確になる時間です。 カードから導かれるメッセージをもとに、今の課題と未来のチャンスを具体的に言語化します。 オラクルカード、スピリット龍神カードは宅配便にてお届けします。 形式： オンライン（Zoom）／個別日程調整制 カウンセリング：中村真奈美（スピリット龍神カード認定カウンセラー）

全9本フル視聴パス 好きなこと・得意なことを“仕事”に変えるための、9つの実践ステップ [全てZoom講座（各50分）＋アーカイブ視聴2週間付き] 含まれる講座： ①AIの始め方体験講座（ChatGPT） 2026年2月15日 13:00~14:00 ②AI＋ライティング体験講座 　 2026年2月15日 15:00~16:00 ③パソコン片付け体験レッスン 2026年2月28日 10時開始予定 ④Canva使い方講座 2026年2月5日　21:00〜22:00 ⑤スピーチ力アップ体験講座 2026年2月8日　13:00~14:00 ⑥ブランディング体験講座 2026年2月8日 15:00~16:00 ⑦副業・起業スタート体験講座 2026年2月11日　13:00~14:00 ⑧オリジナル商品＆講座の作り方体験講座 2026年2月11日　14:00~15:00 ⑨ 睡眠リセット講座〜心と体を軽やかにする“眠り方”のコツ〜 2026年2月11日　21:00〜22:00 概要： AI・デザイン・ブランディング・講座づくり・健康管理まで、 “自分らしく働く力”を9本で体系的に学べる実践パッケージ。 アーカイブ視聴2週間の集中プログラムで、仕事・生活・発信のすべてを整えることができます。 ＿＿＿＿＿＿ 講師プロフィール紹介 ◉中村真奈美 スキル習得オンラインスクール主催　 コンサルタント1000名を超えるビジネスアドバイスを実地し、起業副業アドバイスを行う。年商1,000万円越えのクライアント多数。 ◉渡辺洋子(Hiroko) 35年以上のデザイン経験を持つクリエイティブデザイナー兼こんまりメソッドのマスターコンサルタント。累計3,000時間超のレッスンで、世界中の人々の暮らしとビジネスを心地よく整えています。 ◉林さより 起業塾やオンライン講座でITサポートやIT講座開催する講師＆アドバイザー。通販事業を自社にて運営。 ◉三宅 和文 公立病院で30年の看護経験を経て、睡眠の重要性と栄養との深い関係を学ぶ。現在は快眠ウェルネスコーチとして健康支援を行う。

①電子書籍or紙書籍（備考欄にどちらか記載） ②電子書籍・紙書籍に企業名とリンク掲載 ※備考欄に企業名とリンク記入 ③お礼のメール

①電子書籍or紙書籍（備考欄にどちらか記載） ②電子書籍・紙書籍に企業名・リンク・PR画像掲載 ※備考欄に企業名とリンク記入 ③お礼のメール