リターン内容 • お礼メッセージ（テキスト） • 活動報告の閲覧権 説明文 このプロジェクトを応援してくださる方向けのプランです。 ご支援への感謝を込めて、お礼のメッセージと、活動の進捗やご報告をお届けします。 お気持ちで支援したい方、まずは応援したい方におすすめです。 ご希望のお名前を備考欄にご記入ください。

リターン内容 • 限定エッセイ／コラム（PDFまたはテキスト） • 活動報告の閲覧権 説明文 本プロジェクト限定で執筆する文章コンテンツをお届けします。 心がしんどいとき、自分を守るための考え方や、これまでの経験をもとに綴った内容です。 顔出し・声出しは行わず、文章のみでお届けします。

リターン内容 • 限定エッセイ／コラム（PDFまたはテキスト） • 活動報告の閲覧権 • 制作物・活動報告内へのお名前掲載（希望者のみ／ニックネーム可）　 説明文 文章コンテンツに加え、支援者としてお名前を掲載させていただくプランです。 掲載は希望者のみで、ニックネームでも可能です。 制作を一緒に支えてくださった証として感謝を込めて掲載いたします。 ご希望のお名前を備考欄にご記入ください。

リターン内容 • 限定長文コンテンツ（PDFまたはテキスト） • 心を整えるための簡単なワークシート • 活動報告の閲覧権 説明文 3,000円プランよりもさらに内容を深めた文章と、 ご自身の気持ちを整理するための簡単なワークシートをお届けします。 無理なく取り組める内容で、誰かに提出する必要はありません。

リターン内容 • 深掘り文章＋ワークプランの内容すべて • 特別謝辞（制作物・活動報告内にて） • 制作背景レポート（テキスト） 説明文 本プロジェクトを特に応援してくださる方向けのプランです。 制作の背景や想いをまとめたレポートと、特別な謝辞をお届けします。 個別対応ややり取りは含まれませんが、感謝の気持ちをしっかりと形にしてお伝えします。 お名前は備考欄にご記入お願いします。