🌼自己紹介 

こんにちは！ 

私たちは、関西大学 横山ゼミの「花とWell-being」プロジェクトを推進しているチーム 「フローラ♪」です。「ソーシャル・アントレプレナーシップと協働」について実践的に学んできています。 

チャレンジ、Well-being、園芸療法、これらの概念にフォーカスしながら、 

皆さんにワクワク挑戦してもらう一大イベントを計画しました。 

🌼このプロジェクトで実現したいこと

日本のビジネスパーソンと日本企業へ 

幸福学×挑戦×園芸療法の知見を掛け合わせ、 

Well-being向上を目指したい！ 

「いつもの毎日に少しのワクワクを」 

それだけで、日常はぐっと新鮮に、心躍る毎日になるかもしれません。 

なんとなく物足りない毎日を、 

「ポジティブ心理学」と「園芸療法」の知見を掛け合わせ、 

「30日間」という期間で行動習慣を変える実践型プログラムを通して、 

私たちとともに幸福度を高めてみませんか？ 

お花を育てながら、仲間と一緒に、30日間小さな挑戦を重ねていく。 

そんなワークショップ＆コミュニティを提供します。 

30日間後、どんな景色が拓けているでしょうか。 

どんな自分と出会えるでしょうか。 

あなたの人生のパレットが輝きを増し、人生に彩りが増える――― 

Well-beingはそこにあるのではないでしょうか。 

私たちは、皆さんに、そのような場を提供したいと思っています。 

花とともに「挑戦の芽」を育てる「30日間チャレンジイベント」への、 

参加者と応援者を大募集いたします！ 

🌼「挑戦の芽」を育てる30日間チャレンジとは

本イベントは株式会社日比谷花壇さまご協力のもと企画・運営いたします。 

「キックオフ・ミーティング」、「チャレンジ期間」、「フローラ・ミーティング」 

の3部構成です（参加者40名想定）。 

〇 「キックオフ・ミーディング」＠関西大学梅田キャンパス 

 ＜2026年4月4日（土）予定時間15:00~18:00＞ 

自分の仕事やプライベートに対する価値観を再確認する「価値観カードゲーム」や、 

30日間の挑戦を設計するための「小ステップ発見ワーク（アイデアマーケット）」などのワークショップを通じ、内発的に基づく「やってみたかったこと（Will）」を言語化します。 

仕事かプライベート、どちらかをベースにした目標を確立し、それに向けた毎日の行動を考え、チームで共有する時間を提供します。 

参加者には「正体不明の苗」が渡されます。どんな花が咲くかわからないワクワク感と共に、自身の目標（挑戦の芽）を苗に投影し、スタートを切ります！ 

〇 仲間と繋がる「チャレンジ期間」 

＜2026年4月4日（土）～2026年5月3日（日）の30日間＞ 

①毎日の実践：「1日1回のスクワット」「毎日5分だけ読書」など、設定した小ステップを実行します。 

②花の世話：毎日花に水をやる行為が、自身の目標を思い出す「リマインダー（アンカー）」として機能します。  

③コミュニティ共有：Teamsにて、毎日の「挑戦内容」や「できたこと（Small Win）」を写真・文章を用いて報告し、応援コメントを送り合います。 

④定期的な振り返り：週に1度、自身の1週間のチャレンジを振り返り、投稿を作成します。毎日の報告とは異なり、グループでフィードバックをコメントし合うことで、「自己効力感」や「つながり」を醸成し、翌週のチャレンジへのモチベーションを高めます。 

〇 次へと結ぶ「フローラ・ミーティング」＠関西大学梅田キャンパス  

＜2026年5月9日（土）予定時間15:00~18:00＞ 

これまでのプロセスの記録をもとに、自身の挑戦をすごろくを用いたゲーム形式で振り返ります。

また、自分の挑戦体験が他参加者の次の挑戦となるよう売り込みプレゼンを行う「チャレンジビブリオ」によって、

この場で終わるのではなく、その後も挑戦を続けていくための土台となることを目指します。 

イベント参加は本サイトのリターン欄にある、 

【イベント参加確約チケット】よりご予約いただけます！ 

みなさまの参加を心よりお待ちしております！ 

🌼あなたにとって「幸せな状態」とは？ 

Well-beingとは何か 

Well-being（ウェルビーイング）とは、 

身体的・精神的な健康はもちろん、 社会的・経済的にも満たされ、 

「自分らしく生きられている」と実感できている状態を指します。 

言い換えれば、「毎日を、納得感をもって生きられているか」という問いでもあります。 

日本の幸福度の現状 

世界幸福度調査(2025)において、日本は55位と先進国の中では最下位レベルです。 

これは、自身を「幸福である」と断言できる人が相対的に少ないことを示しています。 

主観的幸福度の低さは、自己効力感や挑戦意欲の低下につながり、その結果として個人の成長機会を狭め、さらには組織におけるイノベーションの停滞にも影響を及ぼす可能性があります。(事崎,2010） 

だからこそ、私たちは主観的幸福度を高めることに意義があると考えています。 

個人の主観的幸福度が向上することで、前向きな行動が促され、それが波及し周囲の人々や組織全体の活力へと広がっていくのではないでしょうか＿＿ 

本イベントでは、以下の3要素をプログラムに盛り込み、Well-being向上を目指します。 

🍀幸せの4つの因子にアプローチ 

「成功したから幸せになるのではありません。幸せな状態だからこそ成功するのです。」(Achor,2012) 

このような言葉があります。 

私たちは「幸福優位性」に着目し、幸せの4つの因子にアプローチを行います🌸 

①「やってみよう因子」 

夢や目標を達成しようと主体的に努力する。 

②「ありがとう因子」 

多様な人とつながり、感謝する。 

③「なんとかなる」因子 

物事を前向きに、また楽観的に捉える。 

④「ありのままに」因子 

自分らしく、他の人に左右されずに、マイペースで生きる 

 (前野,2013)

💪社会的つながりが育むレジリエンス 

困難を乗り越える力（レジリエンス）は、他者との関係性によって強化されます。 

そこで、社会人と学生の混合コミュニティを作成し、挑戦をスタート！ 

30日間の「肯定的な相互フィードバック」が、折れない心を育てます。 

🌼「花」と共にあなたの挑戦を育てる 

「いきなりチャレンジを重ねるのは無理…」そう思う方もいらっしゃるかもしれません。 

そこで私たちが提案するのが「園芸の力」を借りた挑戦です🌸 

私たちは園芸には、下記の３つの力があると考えています。 

藤岡ほか（2010）, pp. 12-13ページ参照。 

私たちは、あなたと一緒に成長する「花」をお贈りします。 

失敗しても責めることなく、日々のちょっとした変化に小さな喜びを感じる。 

花が咲くころには、あなたの挑戦もきっとかたちになっているはずです🍀 

あなたの挑戦も一緒に育てていきませんか？ 

🌼今後のスケジュール 

1月下旬　クラウドファンディングの開始  

3月6日      プレイベント ＠Blooming Camp by さくらインターネット 

3月22日    クラウドファンディング終了、即リターン配送  

4月4日　  キックオフ・ミーティング 

　↓　　   30日間チャレンジ(～5月3日) 

5月9日　  フローラ・ミーティング 

 🌼私たちの想い 

就職活動を始め、社会人になる一歩手前の私たちは、これからの「幸せ」とは何なのかを考える機会も多くなりました。

私たちの背景や今の立場も踏まえて、「挑戦」をキーワードに企画を考えることにしました！ 

話し合いを進めるなかで、挑戦することの大小は関係なく、「出来なかったこと」が最も心に残るのではないかと私たちは考えています。 

だからこそ、「今やりたいこと」を仲間と応援し合える・楽しめる場を作りたいと思っています。 

ほんの少しの挑戦を毎日重ねた先に、Well-beingの向上があるのではないでしょうか… 🍀

🌼なぜ、あなたの支援が必要なのか  

あなたのご参加＆ご支援は、 「小さな一歩」を後押しする力になります。  

ポジティブな精神状態にある脳は、ネガティブな状態に比べて生産性が31%、売上が37%、創造性は3倍向上すると言われています。（Achor,2012） 

あなたの支援は、個々人のWell-Being向上のみならず、ビジネスパフォーマンスの向上・その企業やその先の社会に繋がります。 

イベント終了後には、仕事面・プライベート面それぞれの充実度が、幸福度に及ぼす影響について論文も作成予定です。 

「小さな挑戦がWel-beingを向上させる」という価値の証明。 

そして今後も後輩へとこのイベントを受け継ぎながら、日本中にこの輪を広げていきたいと考えています。 

🌼最後に 

挑戦とは、必ずしも大きな決断だけではありません。 

ほんの少しの勇気が、日常を彩り、あなたの心身を満たしてくれる。  

 日本のビジネスパーソンと日本企業へ 

幸福学×挑戦×園芸療法の知見を掛け合わせ、 

Well-being向上を目指したい！ 

この想いに共感していただける方、 

そしてイベントに少しでも興味を持ってくださった方。 

どうか、あなたの力をお貸しください。 ご参加＆ご支援を、心よりお願い申し上げます。  

🌼参考文献 

明石芳彦（2014）「事業経営の視点からみたソーシャル・アントレプレナーシップ研究」 VENTURE REVIEW 

No.24.p3（最終問質日：2025.12.8） 

楠見（2012）「幸福感と意思決定一決定スタイルと自己制モードの文化差一」（最終覧日： 

2025.12.8） 

藤岡真実・若野貴司・嶺井 毅・松居勉・浅野房世・東京農業大学農学部バイオセラピー学科・石川病院・いずみ病院・セコムフォート（株）（2010）「園芸の特徴を活かした療法とはなにかーその考え方と実践の視点ー」（最終開覧日：2025.12.8） 

マット・カッツの30日間チャレンジ（2011）（最終覧日： 

2025.12.8）https://www.youtube.com/watch?v=hihN6a72kKw 

イプンス幸福感調査 2025（最終閲覧日： 

2025.12.8）https://www.ipsos.com/sites/default/files/ct/news/documents/2025-04/Ipeos-Happiness-Index-2025-ja.pdf 

エイカー（2012）「幸せな気持ちになると、何事もうまくいくPQポジティブ思考の知能指数」（最終開覧日： 

2026.2. 30） 

セリグマン（2014）「ポジティブ心理学への挑戦幸福から持続的幸福へディスカヴァー・トゥエンティワン」（最終閲覧日：2026.2.30） 

ウェルビーイングの4つの因子とは？（最終開日：2026/2/27） https://medicarelight.jp/sugume-note/well-being/4-factors/ 

前野隆司（2013）「幸せのメカニズム」（最終閲覧日：2026.2.27）