がんばりすぎない毎日へ。愛犬が教えてくれた「ゆるんで生きる」ヒントを一冊に。

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愛犬との暮らしが、無理していた自分に気づかせ、自由への扉を開いてくれました。【愛犬と一緒に】アロマや東洋医学、星読みなどを実践するうち心と体がゆるみ、生きづらさを手放せたのです。その実体験を一冊の本にまとめ、毎日がんばり過ぎてしまう女性たちへ「生きることがラクになるヒント」を届けます!

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カフェインを摂るとフラフラするという方はどの位いるのだろう?


私は10年以上も前から、コーヒーや紅茶を飲むとお酒を飲んだ時のようにフラフラするタイプでした。

たったひとくち、ふたくち飲むだけで。

 

なのでアルコールと同じ扱いで

運転する予定があったら絶対に飲まない様にしていました。

 

ですが

自分が整っていくのと比例しているかのようにカフェインが平気になったんです。不思議です。

 

調べてもなかなか腑に落ちる説明が見当たりません。しかし、自律神経と何らかの関係性があるようです。

 


 


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