プロジェクトの実行者について

こんにちは！このプロジェクトに興味を持っていただきありがとうございます。私は食から整えるダイエットコーチのそよと申します。健康的なダイエットの重要性を伝える活動を行っています。自身もかつて不健康なダイエットの弊害を経験し、その後、体の仕組みに基づく正しい食事改善によって健康とリバウンドしない身体を実現しました。この経験をもとに、多くの方々に健康的なダイエットを広めたいと考えています。

このプロジェクトで実現したいこと

このプロジェクトでは、健康的で持続可能なダイエットコンテンツを立ち上げ、広く普及させることを目指します。具体的には、食事改善をメインとしたダイエットプログラムを開発し、オンラインを通じて多くの人々に提供する予定です。これにより、短期間での不健康なダイエットの風潮を改め、体の仕組みに基づいた安全で効果的な健康管理法を広めていきたいと考えています。

プロジェクト立ち上げの背景

昨今、SNSを通じて短期間で体重を落とすことを目的とした不健康なダイエット情報が広がっており、多くの人々がそれに影響を受けています。これにより、健康を損なうケースが増加しており、非常に危惧しています。私自身も過去にこのようなダイエットにより健康を害した経験があり、同じ経験を他の人にしてほしくないという強い思いがあります。そのため、健康的なダイエットの重要性を伝えるためのコンテンツを開発し、多くの人々に正しい知識と健康的なダイエットで今よりもっと楽しい日々を送れる喜びを提供することを決意しました。

これまでの活動と準備状況

これまで、栄養学や身体の仕組みについて学び、健康的なダイエットプログラムの開発に努めてきました。また、過去の経験や学んだことをもとにしたSNSの投稿ですでに多くの方々に健康的なダイエット法を伝えています。現在は、さらに多くの人々にこの情報を届けるためのオンラインプラットフォームの構築に向けて準備を進めています。

リターンについて

1ヶ月間または3ヶ月間のダイエットプログラムを提供します。（参加資格：BMI22以上の49歳までの女性）

サポート内容一例

・毎日の食事チェック

・週一回のzoomカウンセリング（1回20分）

・身体の仕組み、栄養、ダイエット中のマインドに関する講義動画配布

スケジュール

【記載例】
26年3月ダイエットインストラクター資格の取得
6月 クラウドファンディング終了・順次リターンサポート開始

最後に

このプロジェクトを通じて、健康的なダイエットが広く普及し、誰もが健康で幸せな生活を送ることができる社会を実現したいと願っています。皆様のご支援があれば、多くの人々にとって有益なコンテンツを提供できると信じています。どうかこのプロジェクトにご賛同いただき、共に健康的な未来を築いていきましょう。