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沼昌恵

茨城県

初めてのプロジェクトです

はじめまして。 yogacafe sora代表、ヨガ講師の沼昌恵（まぁさ）です。これまで、自治体・スポーツジム・自身のスタジオを中心に、ヨガを通して「心と体を整えること」をお伝えしてきました。ヨガの時間の中で、多くの方が少しずつ呼吸を取り戻し、表情がやわらぎ、本来の自分に戻っていく姿を何度も見てきました。その一方で、レッスンが終わり日常に戻ったとき、また忙しさの中で自分を後回しにしてしまう現実も感じてきました。「もっと日常の中で、自然に整えられる形はないだろうか」そう考えたときにたどり着いたのが、 “食べること”でした。食べることは、毎日必ず訪れる時間。だからこそ、そこに少しの意識とやさしさを加えることで、無理なく、自分を整える習慣に変えていける。ヨガだけではなく、食・休息・心の余白まで含めたライフスタイル全体を整えること。それが、これからのyogacafe soraの役割だと考えています。今回のプロジェクトは、その想いを、より多くの方の日常へ届けるための第一歩です。 “整える”ことが特別なものではなく、当たり前にそこにある世界へ。この挑戦を、あたたかく見守っていただけたら嬉しいです。

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目標金額未達でもリターンが届きます(All-in方式)

3,000円

【お礼のメッセージ】感謝の気持ちを込めて、お礼のメッセージをメールにてお送りします。

支援者：25人

お届け予定：2026年07月

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5,000円

【全力応援！】朝のととのいヨガ1回チケット＋サンクスメール「まずは手軽に応援したい」という方へ。感謝のメールと、全国どこからでも参加できる朝のオンラインヨガ１回参加券（火・木 7:20-7:40）をお届けします。パジャマでOK、画面オフOK。 ※ 参加日は、支援者様のご都合に合わせてメールで相談させていただきます。・ご利用方法：チケットはデジタルチケットをメールにて送付させていただきます。ヨガ参加時にご提示ください。・有効期限：2026年7月から2026年12月末まで元NTT生産管理マネージャーが提案する「短時間でととのう」20分を体験してください。

支援者：10人

お届け予定：2026年07月

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5,500円

残り62

【一番人気】3袋セット「Pause & Savor」コース「整える習慣を日常に」取り入れたい方へ。朝・昼・晩、シーンに合わせて楽しめる3袋セット。米粉100%グルテンフリー、植物性プロテイン配合。配送効率が良く、製造資金に最も貢献いただける一番おすすめのコースです。 ※商品は、クラファン終了後に、入力いただいたご住所宛てにお送りします。 ━━━━━━━ 原材料名：米粉（国内製造）、アーモンドパウダー、バター、甜菜糖、大豆たんぱく、さつまいもペースト、食用こめ油、アガベシロップ、おからパウダー、紅茶末、食塩、シナモンパウダー、カルダモンパウダー、ジンジャーパウダー、クローブパウダー項目数値：栄養成分表示（9粒・72gあたり）エネルギー354 kcal たんぱく質8.6 g 脂質16.9 g 炭水化物41.8 g　糖質40.7 g　ー食物繊維1.1 g 食塩相当量0.5 g 高温直射日光を避けて保存　賞味期限は製造から2カ月です。W120×H150

支援者：88人

お届け予定：2026年07月

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8,000円

【しっかり応援！】朝ヨガ3回チケット＋サンクスメール「ととのう習慣を始めたい」方へ。感謝のメールと、全国どこからでも参加できる朝ヨガ（火・木 7:20-7:40）3回分チケット ※ 参加日は支援者様のご都合に合わせてメールで相談させていただきます。・ご利用方法：チケットはデジタルチケットをメールにて送付させていただきます。ヨガ参加時にご提示ください。・有効期限：2026年7月から2026年12月末まで 1,000円分お得な応援コースです。

支援者：0人

お届け予定：2026年07月

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8,000円

残り27

【ヨガ体験付】Ô Time 1袋＋食べるマインドフルネス体験コース「商品」と「体験」を掛け合わせた、最もマインドフルなコースです。お菓子が届いた後、オンラインで沼昌恵が直接、五感を研ぎ澄ませて味わう「食べるマインドフルネス」をレクチャーします。ただ食べるだけでなく、スパイスの香りや素材の質感をどう受け取り、自分の心身を整えていくか。ヨガ講師歴20年のメソッドと、NTT時代に培った論理的なアプローチで、あなたの「おやつ時間」を特別な儀式へと変えます。【食べるマインドフルネス体験コースの詳細】オンライン開催になります。火・木曜日　夜　45分開催日程は支援者様のご都合に合わせてメールで相談させていただきます。・ご利用方法：体験コースのチケットはデジタルチケットをメールにて送付させていただきます。ヨガ参加時にご提示ください。・有効期限：2026年7月から2026年12月末まで Ô Time 1袋は開催日が決まりましたらご自宅までお送りします。 ━━━━━━━━ 原材料名：米粉（国内製造）、アーモンドパウダー、バター、甜菜糖、大豆たんぱく、さつまいもペースト、食用こめ油、アガベシロップ、おからパウダー、紅茶末、食塩、シナモンパウダー、カルダモンパウダー、ジンジャーパウダー、クローブパウダー項目数値：栄養成分表示（9粒・72gあたり）エネルギー354 kcal たんぱく質8.6 g 脂質16.9 g 炭水化物41.8 g　糖質40.7 g　ー食物繊維1.1 g 食塩相当量0.5 g 高温直射日光を避けて保存　賞味期限は製造から2カ月です。W120×H150。

支援者：3人

お届け予定：2026年07月

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10,000円

残り45

【もっと応援！】朝ヨガ5回チケット＋サンクスメール「心身を本気で変えたい」方へ。感謝のメールと、全国どこからでも参加できる朝ヨガ５回チケットの特別セット。週2回のヨガ（火・木 7:20-7:40）を継続し、呼吸と体力を「Renew（再生）」させます。・ご利用方法：チケットはデジタルチケットをメールにて送付させていただきます。ヨガ参加時にご提示ください。・有効期限：2026年7月から2026年12月末まで通常より2,000円分お得な、プロジェクトの立ち上げを力強く支えていただくための枠です。 ※ 参加日程は支援者様のご都合に合わせてメールで相談させていただきます。

支援者：5人

お届け予定：2026年07月

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10,000円

残り23

【ギフト・備蓄】6袋セット「Renew」コース大切な方へ贈りたい、毎日食べたい」方へ。自分へのご褒美やギフトに最適な6袋。低GIのさつまいもが血糖値を安定させ、アクティブな毎日をサポート。大口の支援は、茨城の農業を支える大きな力となります。 ※商品は、クラファン終了後に、入力いただいたご住所宛てにお送りします。 ━━━━━━━━ 原材料名：米粉（国内製造）、アーモンドパウダー、バター、甜菜糖、大豆たんぱく、さつまいもペースト、食用こめ油、アガベシロップ、おからパウダー、紅茶末、食塩、シナモンパウダー、カルダモンパウダー、ジンジャーパウダー、クローブパウダー項目数値：栄養成分表示（9粒・72gあたり）エネルギー354 kcal たんぱく質8.6 g 脂質16.9 g 炭水化物41.8 g　糖質40.7 g　ー食物繊維1.1 g 食塩相当量0.5 g 高温直射日光を避けて保存　賞味期限は製造から2カ月です。W120×H150

支援者：27人

お届け予定：2026年07月

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50,000円

残り8

【純粋応援】地域ブランドサポーター（HPお名前掲載）「地域の未来を応援したい」方へ。これから構築するECサイトにサポーター名（大）を掲載します。（期間：１年間） Ô Time 3袋付。地元の素材で新しい健康文化を発信する、私たちの挑戦をバックアップしてください。「茨城の農業を応援し、ひたちなか市から新しい健康文化を発信したい」。この志に共感し、地域産業の活性化を支援してくださる法人・団体様向けのコースです。本プロジェクトを通じて、地元素材の価値を高め、地域の健康イメージ向上に寄与する活動をバックアップしていただきませんか？いただいたご支援は、本事業の持続可能な運営と、次なる地域食材活用シリーズの開発費として大切に活用させていただきます。 ※ 掲載に必要な「企業名（屋号）・ホームページまたはSNSのURL」を備考欄に入力してください ━━━━━━━ Ô Time　原材料名：米粉（国内製造）、アーモンドパウダー、バター、甜菜糖、大豆たんぱく、さつまいもペースト、食用こめ油、アガベシロップ、おからパウダー、紅茶末、食塩、シナモンパウダー、カルダモンパウダー、ジンジャーパウダー、クローブパウダー項目数値：栄養成分表示（9粒・72gあたり）エネルギー354 kcal たんぱく質8.6 g 脂質16.9 g 炭水化物41.8 g　糖質40.7 g　ー食物繊維1.1 g 食塩相当量0.5 g 高温直射日光を避けて保存　賞味期限は製造から2カ月です。W120×H150

支援者：2人

お届け予定：2026年12月

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100,000円

残り5

【健康経営】出張ヨガ・栄養セミナー＋商品10袋「組織のパフォーマンスを上げたい」企業様へ。健康経営アドバイザー沼昌恵が伺う90分セミナー。 NTT時代の知見を活かした「集中力を高める呼吸法」等を伝授。単なる運動不足解消ではなく、忙しく働く社員の皆様へ、心に「Pause（間）」を作り、活力を「Renew（再生）」させる時間をお届けします。 ※茨城県内・関東圏交通費込遠方の場合は別途ご請求させていただく場合もございますので、　ご了承ください。 HPへサポーターとして名入れも行いますので、『企業名（屋号）・HPまたはSNSのURL』を備考欄に入力してください。 ※HP完成予定　2026年12月クラファン終了後、すぐにご連絡差し上げます。その後、出張日を相談し、日程を決定いたします。 ※ 提供期限は2026年12月までとさせていただきます。商品は、現地にてお渡しします。 ━━━━━━━ 原材料名：米粉（国内製造）、アーモンドパウダー、バター、甜菜糖、大豆たんぱく、さつまいもペースト、食用こめ油、アガベシロップ、おからパウダー、紅茶末、食塩、シナモンパウダー、カルダモンパウダー、ジンジャーパウダー、クローブパウダー項目数値：栄養成分表示（9粒・72gあたり）エネルギー354 kcal たんぱく質8.6 g 脂質16.9 g 炭水化物41.8 g　糖質40.7 g　ー食物繊維1.1 g 食塩相当量0.5 g 高温直射日光を避けて保存　賞味期限は製造から2カ月です。W120×H150

支援者：0人

お届け予定：2026年12月

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3,500円

在庫なし

【早割・限定50枠】Ô Time 2袋お試し応援コース「誰よりも早く味わいたい」方へ。 Ô Time ２袋をお届け。茨城県産さつまいもと温活スパイスの「ととのう」体験を先行予約価格で提供。一般販売前に、生産管理のプロがこだわり抜いた「一粒の幸せ」をお試しください。 ※商品は、クラファン終了後に、ご指定のご住所にお送りします。 ━━━━━━━━ 原材料名：米粉（国内製造）、アーモンドパウダー、バター、甜菜糖、大豆たんぱく、さつまいもペースト、食用こめ油、アガベシロップ、おからパウダー、紅茶末、食塩、シナモンパウダー、カルダモンパウダー、ジンジャーパウダー、クローブパウダー項目数値：栄養成分表示（9粒・72gあたり）エネルギー354 kcal たんぱく質8.6 g 脂質16.9 g 炭水化物41.8 g　糖質40.7 g　ー食物繊維1.1 g 食塩相当量0.5 g 高温直射日光を避けて保存　賞味期限は製造から2カ月です。W120×H150

支援者：50人

お届け予定：2026年07月

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