ご支援者の皆さまおはようございます。今朝も、朝のオンラインアシュラムにご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。日本に移住してから、4月にスタートしたこちらのモーニングサークル、皆さんのおかげで、早くも継続５カ月！【金曜日の朝活】バガヴァッドギーターの会〜クリシュナの歌を“わたしの声”で感じるフリースタイルで続けているこちらの会は、氣がつけば、わたし自身がもっとも直感的に、その週、その週に必要なプラクティスを共有できるオーガニックで実践的な「生きたプラクティスの場」となっています。今週は、先週に引き続き、脳の5000倍パワフルな磁場を形成するハートのスペースとつながる“ハートコーヘレンスの呼吸”の呼吸法にはじまりオンラインサークルの場でははじめて、「バガヴァッドギーター」のチャントにトライしています。シンプルなキールタン、マントラと異なり、聖典の世界は複雑でむずかしい、、と敷居が高いように感じていらっしゃる方は多いのではないでしょうか？でも、実はギーター：歌・詩。そう、音楽として、歌として「バガヴァッドギーター」と向きあう時、クリシュナのメッセージがストレートにハートに響いてくるようになってきます。今回、シェアしたのはチャプター３、カルマヨーガ（行動のヨーガ）の章のシュローカ３５。実は、この歌に出逢って以来、11年間、わたしの姿勢は、ここを起点に導かれてきた確信があります。ハートコーヘレンスに戻りますが、マインドで「考える」より、まずはハートで「感じて」いただきたいので、ここで詳しい意味は語りませんが、今回も、特別にアーカイブを残したので、ライブ参加がむずかしい方もぜひ、動画を通して「クリシュナの声」をあなた自身の呼吸と声の中に体感してみてください。https://us06web.zoom.us/rec/share/XHZ6EmN8Q0nrIZ2S-5bii7yFBCPUdir-0uOpIbQ4pycdwysaxp71ty3f7Bp5iroR.QgszaVqU8oze9uiY?startTime=1787261542000パスコード: nE.zp$3Y「こちらの動画リンクはシェア自由です」こちらのグループチャットにいらっしゃる方以外にもたいせつなご友人、必要な方に届けてください。それでは、今週も、素敵な週末をおすごしください。来週もご参加はコチラよりhttps://www.micosundari.com/%E6%9C%9D%E6%B4%BB-%E9%87%91%E6%9B%9C%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%83%A2%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%88一緒に続けていきましょう。Hari Ommico sundari